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2026年2月健康風(fēng)險(xiǎn)提示

亳州市疾控中心溫馨提示：2026年2月需關(guān)注流行性感冒和其他急性呼吸道傳染病、人感染禽流感、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病，以及非職業(yè)性一氧化碳中毒、假期旅途健康風(fēng)險(xiǎn)等方面。

一、流行性感冒和其他急性呼吸道傳染病

冬春季節(jié)是我國(guó)急性呼吸道傳染病高發(fā)期，當(dāng)前氣溫較低，病毒在外部環(huán)境存活時(shí)間延長(zhǎng)，呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。引起急性呼吸道感染的主要病原體有流感病毒、肺炎支原體、腺病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等。

主要建議：

（一）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等。

（二）出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。前往環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或就醫(yī)時(shí)，建議規(guī)范佩戴口罩。

（三）孕婦、嬰幼兒、老年人及慢性基礎(chǔ)疾病患者等，如符合接種條件，建議積極接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等相關(guān)疫苗。

二、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患急性呼吸道傳染病，主要癥狀有發(fā)熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。傳染源主要為染疫的禽及動(dòng)物。人主要通過(guò)接觸染疫禽類(lèi)、其分泌物或排泄物，或接觸被病毒污染的環(huán)境或物品而感染。

主要建議：

（一）避免接觸生病或死亡禽類(lèi)（包括野生鳥(niǎo)類(lèi)）。如需接觸動(dòng)物或其環(huán)境，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)并執(zhí)行手衛(wèi)生?；钋萁灰资袌?chǎng)從業(yè)人員應(yīng)做好環(huán)境清潔和日常消殺。

（二）保持良好飲食習(xí)慣。生熟分開(kāi)，禽肉須徹底煮熟后食用；建議購(gòu)買(mǎi)經(jīng)檢驗(yàn)檢疫合格的冷鮮或冰鮮禽肉，盡量避免購(gòu)買(mǎi)活禽并自行宰殺。

（三）7天內(nèi)有禽類(lèi)接觸史或曾前往活禽市場(chǎng)者，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。

三、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染主要通過(guò)食用或飲用被污染的食物或水，接觸患者糞便、嘔吐物或其污染的物品、環(huán)境等途徑傳播。常見(jiàn)癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。全年均可發(fā)病，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是發(fā)生感染的高發(fā)場(chǎng)所。

主要建議：

（一）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，尤其在飯前便后及加工食物前。注意飲食飲水衛(wèi)生，不喝生水，食物應(yīng)徹底煮熟，水果清洗干凈后食用。

（二）規(guī)范處理污染物。被患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境表面，應(yīng)立即用含氯消毒劑或其他有效消毒劑進(jìn)行消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時(shí)應(yīng)戴上一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

（三）患者管理。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量居家隔離，在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開(kāi)食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

（四）保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗能力。

四、非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月為一氧化碳中毒高發(fā)期。隨著氣溫下降，若在室內(nèi)采用煤或炭取暖、使用燃?xì)庠O(shè)備、或進(jìn)行燒烤時(shí)操作不當(dāng)、油車(chē)在密閉空間里長(zhǎng)期發(fā)動(dòng)引擎等，易引發(fā)一氧化碳中毒。中毒后常見(jiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、困倦乏力等癥狀，嚴(yán)重者可能危及生命。

主要建議：

（一）室內(nèi)如果采用煤爐、炭火爐等方式取暖，煤炭要燒盡，不要燜蓋；要定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；可在室內(nèi)安裝一氧化碳探測(cè)器，并定期檢查維護(hù)。

（二）選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的燃?xì)?、煤氣熱水器，?jīng)專(zhuān)業(yè)人員安裝并檢測(cè)合格后使用；使用時(shí)保持通風(fēng)，使用后注意關(guān)閉；定期檢修，如發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題及時(shí)更換。

（三）增強(qiáng)一氧化碳中毒緊急處理能力。一旦出現(xiàn)頭暈頭痛、全身無(wú)力、惡心嘔吐、反應(yīng)遲鈍等癥狀，應(yīng)盡快開(kāi)門(mén)開(kāi)窗通風(fēng)，脫離危險(xiǎn)環(huán)境。如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)在保證個(gè)人安全前提下，松開(kāi)衣領(lǐng)，注意保暖，密切觀察意識(shí)狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車(chē)，及時(shí)送往醫(yī)院搶救。

（四）燃油車(chē)停放在車(chē)庫(kù)、地下室時(shí)，不要讓汽車(chē)引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；燃油車(chē)在停駛時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)，也不要躺在門(mén)窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的汽車(chē)內(nèi)睡覺(jué)。定期檢測(cè)燃油車(chē)的排氣系統(tǒng)，防止排氣系統(tǒng)一氧化碳泄漏。

五、假期旅途健康提醒

春節(jié)假期即將到來(lái)，假日期間人員返鄉(xiāng)、外出旅行等人員流動(dòng)增加，應(yīng)注意人員聚集風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)做好防寒保暖及預(yù)防意外傷害。

主要建議：

（一）做好途中防護(hù)。乘坐公共交通工具時(shí)，建議全程規(guī)范佩戴口罩。盡量減少直接接觸高頻接觸的公共物品，并及時(shí)做好手衛(wèi)生。

（二）駕車(chē)返程，及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和路況，特別是災(zāi)害性天氣預(yù)警信息，根據(jù)不同情況，及時(shí)調(diào)整行程。遇到堵車(chē)狀況，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài)，遵守交通規(guī)則。

（三）返程后，做好自我健康監(jiān)測(cè)，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)向醫(yī)生告知旅行史。注意飲食衛(wèi)生，合理膳食，適度運(yùn)動(dòng)，調(diào)整作息，保持身心愉悅。

來(lái)源 | 亳州市疾控中心