經(jīng)常有讀者在后臺(tái)私信我，說(shuō)工作太累了，想要離職，但又怕?lián)黄痫L(fēng)險(xiǎn)，從而陷入了巨大的痛苦。

我很能理解這種感受，因?yàn)槿胄械浆F(xiàn)在，我也換了兩三家公司，深知其中不易。

但這也不意味著打工人就該毫無(wú)原則地熬下去。

那究竟什么時(shí)候該離開，什么時(shí)候可以茍�。�

洞見君給的建議是：在任何單位上班，請(qǐng)牢記“三辭、四不辭”。

01

三辭

1. 身體亮起紅燈，要警惕

前幾天，刷到一則25歲員工加班猝死的新聞，觸目驚心。

實(shí)在是太年輕了，太令人惋惜了。

我們總覺得自己正在青壯年，還扛得住，于是強(qiáng)忍著疼痛繼續(xù)干。

但身體是誠(chéng)實(shí)的，每一次不適都是它在提醒你：

“親愛的自己，你需要休息。”

身體不是永動(dòng)機(jī)，它也會(huì)衰竭，也會(huì)崩壞。

康德說(shuō)，人應(yīng)是目的，而非工具。

沒(méi)有什么遠(yuǎn)大前途，值得以生命為代價(jià)。

如果一份工作，讓你的身體頻頻亮起紅燈，這時(shí)候就需要重新考慮：

是否有干下去的必要？

如果繼續(xù)干下去，未來(lái)三個(gè)月、一年后，你會(huì)后悔嗎？

還是那句話，健康是一切的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康，一切都是白搭。

2. 持續(xù)消耗無(wú)成長(zhǎng)，請(qǐng)離開

剛畢業(yè)那會(huì)兒，我進(jìn)入了一家新媒體公司。

活兒特別輕松，每天花倆小時(shí)拼湊出一篇文章就行，收入也不錯(cuò)。

一開始我還覺得很幸運(yùn)，但漸漸地就發(fā)現(xiàn)了其中問(wèn)題。

在這家公司，我完全學(xué)不到專業(yè)技能，毫無(wú)成長(zhǎng)。

同事們大部分時(shí)間也很悠閑，也都在打游戲、聊八卦，沒(méi)到點(diǎn)就下班了。

這家公司之所以還在運(yùn)營(yíng)，完全是借了前幾年的風(fēng)口，其實(shí)已經(jīng)走到末路了。

認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，我立刻提了辭職。

再找工作時(shí)，我給自己定了一條標(biāo)準(zhǔn)：只找好的公司，和優(yōu)秀的人共事。

兩年后，我寫出了閱讀量百萬(wàn)加的文章，收入也比當(dāng)初高了幾倍。

而那家公司早已倒閉，前同事們也被迫離職。

新東方前高管夏鵬提出過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：永遠(yuǎn)不要混在一個(gè)草臺(tái)班子里。

要知道，停滯本身，就是一種倒退。

職場(chǎng)最大的風(fēng)險(xiǎn)，不是你今天丟掉了飯碗，而是明年的你，比現(xiàn)在更不值錢。

遠(yuǎn)離那些無(wú)法讓人成長(zhǎng)的工作吧。

用積極的態(tài)度、無(wú)畏的勇氣，去豐富自己的履歷、提升自己的價(jià)值。

3. 長(zhǎng)期有毒的環(huán)境，要遠(yuǎn)離

什么是有毒的職場(chǎng)？

就是那些吸走你精氣，讓你變得情緒化、不自信的環(huán)境。

熱播劇《時(shí)差一萬(wàn)里》里，小荷就處在一個(gè)糟糕的工作環(huán)境。

公司唯業(yè)績(jī)至上，整個(gè)氛圍都很壓抑。從老板到領(lǐng)導(dǎo)，層層向下施壓，逼迫員工出成績(jī)。

小荷的直屬上司更是難搞，一邊辱罵她，一邊又不斷向她傾訴大段大段的焦慮。

干了沒(méi)多久，小荷就被掏盡了能量，每天像行尸走肉一樣，精神恍惚。

糟糕的職場(chǎng)，猶如一個(gè)精神刑場(chǎng)。

不僅消耗你的精氣神，甚至讓你對(duì)自己的價(jià)值觀開始懷疑。

當(dāng)斷不斷，反受其亂。

永遠(yuǎn)不要為了那點(diǎn)工資，賠上自己的人格和尊嚴(yán)。

去靠近那些能力、人格上都能作為榜樣的人，你才能受到滋養(yǎng)。

02

四不辭

1.實(shí)力不夠不辭

看到一幅名為《跳槽》的漫畫，很扎心：

一個(gè)男人正想跳槽，但看了一眼市場(chǎng)上的飯碗，不知道該往哪兒去。

要么是大小周，996，加班時(shí)間長(zhǎng)；要么要求高、專業(yè)不對(duì)口，沒(méi)一個(gè)適合自己的。

這幅漫畫，道破了一個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)：

從一份討厭的工作逃走，并非就能過(guò)得多舒暢。

實(shí)力不夠的情況下，辭職，也不過(guò)從一個(gè)格子間跳到了另一個(gè)格子間。

工資不見得會(huì)漲，但你逃避的那些問(wèn)題，還會(huì)一而再再而三地出現(xiàn)。

把眼前的工作當(dāng)作一場(chǎng)試煉，不要再空想、不要再抱怨。

把時(shí)間用來(lái)精進(jìn)技能、積累客戶資源、做出漂亮的成績(jī)，等你攢夠了資本，你就能擁有主動(dòng)權(quán)。

記住，工作是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。

撤退的前提是，你已為下一場(chǎng)戰(zhàn)役備足了糧草。

2. 一時(shí)情緒上頭不辭

《三十而已》里有一個(gè)情節(jié)：

王漫妮在店里工作時(shí)，遭到情敵趙婧語(yǔ)上門挑釁，她一時(shí)氣不過(guò)，當(dāng)場(chǎng)就摘下工牌不干了。

在老家待了一陣子后，她兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到了上海。

這時(shí)候她再去面試，薪資竟然降了一半，即使有八年的銷售經(jīng)驗(yàn)，也抵不過(guò)市場(chǎng)的變動(dòng)。

人在職場(chǎng)，總有一些想要拍桌子走人的時(shí)刻：

或許是被老板訓(xùn)斥，心里壓著一股火，又或許是手里堆積的工作太多，累得想停下。

但越是這個(gè)時(shí)候，越要冷靜。

因?yàn)槿嗽谇榫w上頭時(shí)作出的決定，90%都會(huì)后悔。

辭職，應(yīng)該是一個(gè)理性權(quán)衡之后的結(jié)果，而不是一次沖動(dòng)的代價(jià)。

感到無(wú)法忍受的時(shí)刻，請(qǐng)用盡全力克制。

很多時(shí)候，你需要的不是甩掉一份工作，可能只是一次溝通，或僅僅是睡一個(gè)好覺。

別讓一時(shí)的怒火，燒掉了你曾經(jīng)辛苦許久的心血。

3. 不要因?yàn)檗o職

賤人

作家劉墉在《我不得不教你詐》一書里，寫過(guò)幾類職場(chǎng)“奇葩”：

有人前一套，人后一套的心機(jī)同事；

有倚老賣老、欺壓新人的老員工；

還有什么也不會(huì)干的職場(chǎng)巨嬰……

幾乎每個(gè)職場(chǎng)，我們都會(huì)遇到這么一兩個(gè)人，讓你恨得牙癢癢。

如果只是因?yàn)閭�(gè)別人，千萬(wàn)不要沖動(dòng)離職。

因?yàn)榧幢銚Q了個(gè)工作環(huán)境，還是有，不過(guò)是換了個(gè)姓名和身份。

賤人

職場(chǎng)里，一定要明確自己的主要任務(wù)。

你腦子里專注的事情應(yīng)該只有一件——怎么提高自己的身價(jià)。

技能是不是落后了？客戶資源夠了嗎？下一份工作的跳板足了嗎？

你的去留，只應(yīng)與自己的前途有關(guān)。

4. 情緒價(jià)值不夠不辭

美國(guó)知名笑星凱文·哈特，二十歲時(shí)拜了圈內(nèi)一位前輩為師。

這位大前輩以苛刻出名，第一次聽到哈特的脫口秀，就直言他的笑話很爛，一點(diǎn)也不好笑。

這位前輩要求他每晚必須跑場(chǎng)子，至少完成三場(chǎng)演出。

那段時(shí)間，哈特每天住廉租房、擠公交，還要面對(duì)前輩的冷臉，經(jīng)常在深夜流淚。

但就在這樣的環(huán)境下，哈特展現(xiàn)出了驚人的忍耐力。

他在心里一次又一次暗示自己：“我要證明他錯(cuò)了，我要賺錢。”

正是這段煉獄般的修行，讓他積累了深厚的舞臺(tái)功底。

最終，哈特成功闖入好萊塢，成為了全球收入最高的喜劇演員之一。

聽過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：不要在賺錢的地方，索取情緒價(jià)值。

人到中年，我們?cè)缫岩庾R(shí)到，“賺錢”和“開心”是無(wú)法共存的。

想跟牛人學(xué)到東西，就得放低姿態(tài)。

想在行業(yè)站穩(wěn)腳跟，就不能有玻璃心。

收入承載的，不只是你的夢(mèng)想，還有房貸、車貸和一家老小的生存。

多看錢包，少談內(nèi)耗，才是成年人最大的清醒。

面對(duì)一鍋溫水，通常有兩種青蛙。

第一種，覺得水溫尚可，便安心躺下，最后在不知不覺中熟透。

第二種，保持頭腦清醒，不停劃動(dòng)四肢，鍛煉肌肉、積攢力氣，一旦意識(shí)到危險(xiǎn)，立刻縱身一躍。

高階職場(chǎng)人，不傻熬，也不蠻干。而是靜靜潛伏，伺機(jī)而動(dòng)。

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