河南
情緒是內(nèi)心的晴雨表，晴時(shí)有繁花滿徑的明朗，陰時(shí)有細(xì)雨連綿的沉郁，風(fēng)來(lái)時(shí)也會(huì)有猝不及防的波瀾。它本無(wú)好壞，只是內(nèi)心需求的外在投射，學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒背后的期待，而非被情緒裹挾，方能在起落中守住內(nèi)心的安穩(wěn)。
臨近期末，每個(gè)孩子的情緒都不盡相同，藏著各自的期待與忐忑。為幫孩子穩(wěn)住心態(tài)、輕松迎考，本周學(xué)校特開(kāi)設(shè)期末情緒調(diào)節(jié)心理健康課，教孩子識(shí)別情緒信號(hào)、掌握舒緩小方法，引導(dǎo)孩子覺(jué)察情緒、接納情緒、科學(xué)疏導(dǎo)情緒，為期末沖刺筑牢心理防線。
在老師的耐心講解與趣味游戲互動(dòng)中，孩子們慢慢學(xué)會(huì)與情緒共處，課程達(dá)到了很好的引導(dǎo)效果。（通訊員 柳林）
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