糖尿病被稱為“富貴病”，很多人在不知不覺(jué)中患上該病。從最新的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大約每9個(gè)成年人中就有1人患病。而在2024年中全球20~79歲的成年人糖尿病患者已經(jīng)達(dá)到了5.89億，預(yù)計(jì)在2050年還將激增至8.53億。

我國(guó)是糖尿病的大國(guó)，尤其是正處于糖尿病前期的人群，要注意糖尿病的預(yù)防。針對(duì)已經(jīng)患有糖尿病的人群，要注意控制病情，積極預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

近期，據(jù)官方報(bào)道，在學(xué)術(shù)期刊《細(xì)胞研究》發(fā)表的一項(xiàng)研究，我國(guó)科學(xué)家在糖尿病研究與治療領(lǐng)域取得了突破，發(fā)現(xiàn)“鋅離子積累”，可以幫助機(jī)體調(diào)控胰島β細(xì)胞。

而對(duì)于糖尿病前期與患糖尿病的人群，調(diào)控胰島β細(xì)胞的健康失衡后，就會(huì)加速胰島β細(xì)胞的功能衰退，為此可能需要另外補(bǔ)充胰島素，如胰島素注射，或者是提高胰島β細(xì)胞的相關(guān)藥物。

為此，該團(tuán)隊(duì)借用的是干細(xì)胞技術(shù)，在體外培養(yǎng)出可以移植的“人源胰島類器官”，通過(guò)靶向干預(yù)鋅離子積累的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白（ZnT8），在類器官上可能會(huì)發(fā)生功能和穩(wěn)定性的轉(zhuǎn)變，這對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)好消息。

對(duì)于我國(guó)糖尿病前期患者，該研究團(tuán)隊(duì)還在繼續(xù)研發(fā)和推進(jìn)靶向鋅離子積累的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白小分子抑制劑。也就是說(shuō)，這項(xiàng)研究還在推進(jìn)研發(fā)當(dāng)中，后面大家可以繼續(xù)追蹤其結(jié)果。

對(duì)于鋅離子，鋅元素本身就是人體所需的微量元素，在胰島素代謝中還有重要作用。鋅離子能夠參與胰島β細(xì)胞的結(jié)晶和儲(chǔ)存，它還能夠作為“信號(hào)分子”，在一定程度上增強(qiáng)胰島素的敏感性以及降低炎癥的損傷。

根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》來(lái)看，不同年齡段的人每日所需的鋅元素推薦攝入量不同，成年男性每天應(yīng)達(dá)到12.5mg的鋅、成年女性每天為7.5mg、孕期女性的中晚期需要增加鋅元素9.5mg、哺乳期女性為每天12mg。

看看你每天補(bǔ)鋅的量夠嗎？同樣大家要認(rèn)清楚的是，并不是補(bǔ)充鋅元素就能“治療糖尿病”，或者是徹底遠(yuǎn)離糖尿病，而是幫助大家改善胰島素代謝，切勿盲目補(bǔ)充，每日滿足機(jī)體需求即可。

如日常生活中，從經(jīng)常接觸到食物入手，包括富含鋅元素的貝類海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類等等，無(wú)需額外補(bǔ)鋅制劑。