春節(jié)將至，年味漸濃�？山衲�，朋友圈里卻多了不少“不回家過(guò)年”的宣言。有人直言：“不是不想回，是回不起。”更有人干脆說(shuō)：“親戚，能斷則斷。”

這不是情緒的宣泄，而是一場(chǎng)靜默的社會(huì)變遷——斷親，正在成為一種新常態(tài)。

所謂“斷親”，并非法律意義上的親屬關(guān)系解除，而是指在情感、經(jīng)濟(jì)、社交層面主動(dòng)疏遠(yuǎn)甚至切斷與部分或全部親戚的往來(lái)。這種現(xiàn)象，在80后、90后乃至00后中尤為明顯。他們不再像父輩那樣，把“血濃于水”當(dāng)作不可動(dòng)搖的倫理鐵律，反而更傾向于用“邊界感”“情緒價(jià)值”“自我保護(hù)”來(lái)衡量一段關(guān)系是否值得維系。

為什么越來(lái)越多人選擇斷親？表面看，是親戚太“煩人”；深層看，是社會(huì)結(jié)構(gòu)變了，人的生存邏輯也變了。

一、親情的“成本”越來(lái)越高

過(guò)去，親戚是資源網(wǎng)絡(luò)。誰(shuí)家蓋房缺人手？喊一聲叔伯兄弟就來(lái)了。孩子升學(xué)沒(méi)門(mén)路？七大姑八大姨托關(guān)系打聽(tīng)。那時(shí)候，親情是互助共同體，維系它，就是維系生存。

但今天呢？城市化讓人口流動(dòng)加速，家族聚居瓦解。你在北京做程序員，表弟在縣城開(kāi)奶茶店，三姨在老家?guī)O子——彼此的生活軌跡幾乎不再交叉。親情失去了實(shí)用功能，卻保留了情感索取。

于是，親戚聚會(huì)變成“審問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)”：“工資多少？”“有對(duì)象沒(méi)？”“買(mǎi)房了嗎？”“怎么還不生孩子？”這些看似關(guān)心的提問(wèn)，實(shí)則是對(duì)個(gè)人生活邊界的粗暴入侵。更糟的是，有些親戚還會(huì)道德綁架：“都是一家人，借點(diǎn)錢(qián)怎么了？”“你不幫表哥，就是忘本！”

當(dāng)親情只剩下單向消耗，而沒(méi)有雙向滋養(yǎng)，斷親就成了理性選擇。不是冷漠，而是止損。

二、個(gè)體意識(shí)覺(jué)醒，拒絕“無(wú)條件犧牲”

老一輩信奉“家和萬(wàn)事興”，為了家族和諧，可以壓抑自我、委屈求全。但新一代成長(zhǎng)于信息爆炸、個(gè)體權(quán)利被反復(fù)強(qiáng)調(diào)的時(shí)代。他們更清楚：我的人生，不需要為別人的期待買(mǎi)單。

一位讀者曾給我留言：“我舅舅每次見(jiàn)面都說(shuō)我‘讀書(shū)讀傻了’，因?yàn)槲覜](méi)考公務(wù)員�？赡鞘俏业娜松�，憑什么要按他的劇本演？”另一位朋友則因拒絕給堂兄擔(dān)保貸款，被全族指責(zé)“自私”。他說(shuō)：“我不是不講情義，我只是不想用我的未來(lái)，為別人的錯(cuò)誤兜底�！�

這種沖突，本質(zhì)是兩種價(jià)值觀的碰撞：集體主義 vs 個(gè)體主義。前者強(qiáng)調(diào)服從與奉獻(xiàn)，后者強(qiáng)調(diào)自主與邊界。當(dāng)年輕人意識(shí)到，親情不該成為情感勒索的工具，斷親便成了一種自我救贖。

三、社交媒體放大了“親戚之惡”

過(guò)去，親戚的越界行為可能僅限于飯桌。但如今，微信群成了新戰(zhàn)場(chǎng)。家族群里，有人轉(zhuǎn)發(fā)謠言，有人曬娃刷屏，有人拉票砍價(jià)，還有人公然攀比：“看看人家小王，三十歲就當(dāng)上總監(jiān)了，你呢？”

更可怕的是，一旦你表達(dá)不滿(mǎn)，立刻會(huì)被扣上“不懂事”“翅膀硬了”的帽子。數(shù)字時(shí)代的親情，反而因?yàn)檫^(guò)度連接而加速磨損。

于是，有人退群，有人屏蔽，有人直接拉黑。這不是絕情，而是對(duì)精神空間的捍衛(wèi)。

四、斷親，不是反親情，而是重構(gòu)親情

需要澄清的是，斷親不等于仇視親人，更不是否定親情本身。恰恰相反，很多人是在重新定義什么是真正的親情。

真正的親情，應(yīng)該是：

尊重你的選擇，哪怕不理解；

在你需要時(shí)伸出援手，而不是趁機(jī)索取；

彼此祝福，而非互相審判。

一位90后女孩告訴我，她和父母斷了與幾位愛(ài)挑事的遠(yuǎn)親的往來(lái)，但和堂妹的關(guān)系反而更親密了�！耙�?yàn)槲覀兞牡脕?lái)，三觀合，見(jiàn)面只談開(kāi)心的事�！彼f(shuō)，“親情不該是義務(wù)，而該是選擇�！�

這或許才是未來(lái)的方向：從“血緣綁定”轉(zhuǎn)向“情感自愿”。我們不再因?yàn)椤澳闶俏业挠H戚”就必須愛(ài)你，而是因?yàn)椤澳阒档帽粣?ài)”，才愿意與你親近。

結(jié)語(yǔ)：斷親潮背后，是文明的進(jìn)步

有人說(shuō)，斷親是人情冷漠的表現(xiàn)。但我想說(shuō)，敢于設(shè)立邊界，恰恰是心理成熟的標(biāo)志。一個(gè)健康的社會(huì)，不該強(qiáng)迫人維持有毒的關(guān)系。

當(dāng)然，也要警惕極端化。斷親不是逃避責(zé)任，而是拒絕剝削；不是割裂所有血緣，而是篩選值得珍惜的人。

2026年的春節(jié)，或許會(huì)有更多人獨(dú)自過(guò)年，或只與核心家人團(tuán)聚。這沒(méi)什么可羞愧的。真正的年味，不在酒席的熱鬧，而在內(nèi)心的安寧。

當(dāng)一個(gè)人終于有能力說(shuō)“不”，他才真正擁有了說(shuō)“愛(ài)”的資格。

愿我們都能擁有干凈的親情——不多不少，剛剛好。