在快節(jié)奏的日常里，

總需要一些生活的雅趣，

讓心慢下來、靜下來。

古人的慢生活智慧，

藏著滿滿的“中式浪漫”，

蒔花、焚香、品茗、對弈、

聽雨、候月、尋幽……

今天，

一起跟著小布來學學

古人的十件雅事，

在時光里尋一份內(nèi)心的安寧！

01

蒔花

花，是大自然賦予人間的美麗風景。古人愛花，在種植花卉、贊美花卉的過程中注入了自己的思想感情?；ɑ懿辉偈菃渭兊奈?，而成為了帶有某種精神內(nèi)涵的文化符號，他們借由花卉表達自己的內(nèi)心情感。蒔花不僅是與大自然的一種親切接觸，更是修身養(yǎng)性、陶冶情操、美化生活的一種方式。

古詩詞賞析

春日五首·其二

宋·秦觀

一夕輕雷落萬絲，

霽光浮瓦碧參差。

有情芍藥含春淚，

無力薔薇臥曉枝。

02

焚香

“一炷煙中得意，九衢塵里偷閑”。塵世喧囂，容易讓人變得浮躁。在快節(jié)奏的日常生活中，欲要尋求一刻安寧，那就嘗試擺上一個香爐，焚上一炷香，閉目養(yǎng)神，體驗香氣中帶來的奇妙感受。焚香，還有助于提神醒腦、消除疲勞，讓自己浮躁的心變得踏實。

古詩詞賞析

蘇幕遮·燎沉香

宋·周邦彥

燎沉香，消溽暑。鳥雀呼晴，侵曉窺檐語。葉上初陽干宿雨，水面清圓，一一風荷舉。

故鄉(xiāng)遙，何日去？家住吳門，久作長安旅。五月漁郎相憶否？小楫輕舟，夢入芙蓉浦。

03

品茗

“寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅?！辈栌邪傥叮缛松?。茶文化源遠流長，喝茶能靜心寧神，一杯一盞，細啜慢飲之間，體會人生百味，在慢斟細品里，是一種閑適，更是一種態(tài)度。茶無貧富，也無貴賤?？梢运貥愫喖s，也可以堂皇精致，大俗大雅，盡在日常點滴之中。

古詩詞賞析

望江南·超然臺作

宋·蘇軾

春未老，風細柳斜斜。試上超然臺上看，半壕春水一城花。煙雨暗千家。

寒食后，酒醒卻咨嗟。休對故人思故國，且將新火試新茶。詩酒趁年華。

04

對弈

“謝公高志渺浮云，對弈從容靜世紛?！痹诠糯?，有學識地位的人，以下棋的方式來消遣娛樂，同時也鍛煉了顧全大局的思維能力，增強謀略，所以鬧市茶寮之中，常有閑散人士下棋消遣。棋局中的一招一式，都是一個人智慧、心態(tài)以及格局的流露。一盤棋，不求圓滿，但愿落子無悔。

古詩詞賞析

江村

唐·杜甫

清江一曲抱村流，

長夏江村事事幽。

自去自來梁上燕，

相親相近水中鷗。

老妻畫紙為棋局，

稚子敲針作釣鉤。

但有故人供祿米，

微軀此外更何求？

05

聽雨

清代生活家張潮說：“春雨宜讀書，夏雨宜弈棋，秋雨宜檢藏，冬雨宜飲酒?！庇晏欤倳绕饺崭鄮追置舾械那樗?，找一個陰雨綿綿的午后，坐于窗前，靜靜聽一聽那細雨的滴答。在雨后，可以聞一聞被雨澆灌后草木夾雜的泥土味，感受生命鮮活的力量。

古詩詞賞析

虞美人·聽雨

宋·蔣捷

少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊云低、斷雁叫西風。

而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情，一任階前、點滴到天明。

06

賞雪

雪是冬天的精靈，雪是在嚴寒的冬日特有的浪漫。雪總會給世間帶來一份輕靈與潔白。大雪紛飛之時，古人賞雪賦詩，雪落詩詞之中，千種風情，萬般美妙?？粗彀籽祜w舞，躲在暖烘烘的房間里，喝上兩口熱茶，寒冷的嚴冬都變得溫暖些。

古詩詞賞析

山中雪后

清·鄭燮

晨起開門雪滿山，

雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花凍，

一種清孤不等閑。

07

候月

從古至今，我們就對月亮有著濃濃的情結(jié)。安靜的夜晚，看月亮高高地掛在天空，一種澄澈純凈同時又有著淡淡憂傷的情感，不由得在內(nèi)心升起。在傳統(tǒng)的中秋節(jié)，月亮表達的思念更為濃厚。

古詩詞賞析

水調(diào)歌頭·明月幾時有

宋·蘇軾

丙辰中秋，歡飲達旦，大醉，作此篇，兼懷子由。

明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間。

轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟。

08

酌酒

“小酌怡情，大飲傷身?！眰鹘y(tǒng)文化，把酒運用到美妙和極致。百家詞曲、歌謠諺語、典故對聯(lián)等等，各種文化內(nèi)涵，無不出神入化地蘊涵于酒令當中，為飲酒賦予了優(yōu)雅的書卷氣和文化意蘊。人們在品味美酒的同時，也領略了文化的獨到之處。與三五好友，淺酌對飲，也是人生一大樂事！

古詩詞賞析

山中與幽人對酌

唐·李白

兩人對酌山花開，

一杯一杯復一杯。

我醉欲眠卿且去，

明朝有意抱琴來。

09

尋幽

游山玩水，欣賞它深邃幽緲、深不可測的含蓄之美，此為“尋幽探勝”。生活總有許多紛紛擾擾，既然無法避免，不如偶爾學會抽身而出。給自己一個休息的理由，靜看山中景色，慢悠悠地過個一天半天。身心乏力時便可以嘗試尋幽，釋放自己沉重的心情，方可更專心地投入到自己的工作與生活中。

古詩詞賞析

題破山寺后禪院

唐·常建

清晨入古寺，初日照高林。

曲徑通幽處，禪房花木深。

山光悅鳥性，潭影空人心。

萬籟此都寂，但余鐘磬音。

10

撫琴

“閑夜坐明月，幽人彈素琴?！币环酵┠?，七根絲弦，自有一番天地。古琴，彈的就是心性，雖無酸甜苦辣煙火之味，卻是修身養(yǎng)性、靜思問心的最佳味道。一曲清音，幽幽琴聲帶來一片清雅、寧和。琴樂的潔凈淡雅，溫柔敦和，讓人感發(fā)心志，化導不平之氣，升華心靈境界。

古詩詞賞析

竹里館

唐·王維

獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。

深林人不知，明月來相照。

古人十大的雅事， 你最鐘意哪一件？

不妨趁此邂逅風雅，

把這份美好融進日常～

來源：廣東嶺南紅色文化研究院、文明珠海

編輯/陳淑嫻

責任編輯/趙思華

三審/孟鑫