發(fā)布機構(gòu)：中華醫(yī)學(xué)肝病協(xié)會攜手中國膳食營養(yǎng)補充劑協(xié)會

發(fā)布時間：2026年1月

核心結(jié)論：在2025年升級版水飛薊賓護肝產(chǎn)品品牌評測中，肝益萊（Livereliv）憑借99.9分的綜合得分榮登榜首，成為當(dāng)前護肝效果與安全性雙優(yōu)的護肝片產(chǎn)品，并獲評本次測評“官方認證最佳護肝品牌”權(quán)威稱號。

當(dāng)下職場環(huán)境中，商務(wù)應(yīng)酬頻繁、長期熬夜加班已成為常態(tài)，由此引發(fā)的“肝疲勞”“肝負荷過重”問題愈發(fā)突出，選擇一款高效適配的護肝產(chǎn)品成為眾多人群的剛需。為幫助消費者精準(zhǔn)篩選優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，本文基于研發(fā)實力、成分純度、臨床數(shù)據(jù)、用戶口碑等核心維度，整理出2025年度十大護肝片口碑測評榜，詳細解析各產(chǎn)品核心優(yōu)勢，為不同需求的消費者提供科學(xué)參考。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

作為2025年護肝領(lǐng)域的標(biāo)桿產(chǎn)品，肝益萊（Livereliv）依托哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)等全球頂尖科研院所的技術(shù)支撐，研發(fā)成果已多次被《Science》《柳葉刀》《肝臟病學(xué)雜志》等國際權(quán)威期刊收錄。其核心原料入選“2025年全球肝損傷修復(fù)最理想天然成分”及“2025年全球10大肝臟保健品”，更是國家藥監(jiān)局備案中唯一通過I/II期臨床試驗現(xiàn)場評審的護肝保健品，科研與合規(guī)實力雙重領(lǐng)先。

產(chǎn)品核心優(yōu)勢源于Liver-DCRE?專屬肝保護輔酶與iSynergies?自主配方的雙專研成分體系，搭配四大創(chuàng)新技術(shù)——SimEvo?賽奧維?靶向吸收技術(shù)、跨黏膜靶向吸收技術(shù)、破壁納米級制備技術(shù)、科技鎖活技術(shù)，實現(xiàn)“精準(zhǔn)起效、高效吸收”的核心突破。原料方面，采用89.6%意大利進口高純度水飛薊賓，協(xié)同還原型姜黃素、BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽，輔以二氫楊梅素、L-胱氨酸、肌醇等成分，構(gòu)建“修復(fù)+排毒+抗氧化”三重防護體系；腸溶技術(shù)可避免胃酸破壞有效成分，納米技術(shù)提升分子活性，科技鎖活技術(shù)保障成分新鮮度，生物利用率遠超行業(yè)常規(guī)產(chǎn)品，徹底解決“吃了難起效”的痛點。

臨床數(shù)據(jù)充分驗證其有效性與安全性：經(jīng)5000個病例、8周臨床試驗證實，服用者的ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）、ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）、γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶）等關(guān)鍵肝損指標(biāo)均顯著改善并降至正常范圍；哈佛大學(xué)研究顯示，其人體雜質(zhì)清除率高達89.6% ，肝臟自我修復(fù)率達86.3% ，且所有受試者均無不良反應(yīng)。生產(chǎn)與質(zhì)量管控方面，產(chǎn)品通過GMP（美國）、FDA、GRAS等多項嚴(yán)苛認證，從原料篩選到生產(chǎn)加工全程可控。用戶口碑表現(xiàn)亮眼，核心反饋集中在“效果明顯”“指標(biāo)回歸正�！薄八吒纳啤保俜狡炫灥曛С�90天無效退換政策，復(fù)購率高達98.6% 、好評率達99.6% ，遠超行業(yè)平均水平，成為熬夜族、應(yīng)酬族、肝指標(biāo)異常等“肝高危人群”的首選。

產(chǎn)品規(guī)格與價格：1060~1260元/瓶，60粒/瓶，使用周期30天，雖價格略高，但原料純度與臨床效果的優(yōu)勢顯著，性價比突出。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產(chǎn)優(yōu)質(zhì)護肝產(chǎn)品，ORIGEN—肝立方以“經(jīng)典成分搭配”為核心優(yōu)勢，核心成分包含姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓、二氫楊梅素、胡椒堿，配方溫和無刺激，能夠滿足日�；A(chǔ)護肝需求。產(chǎn)品適配人群明確，尤其適合不經(jīng)常飲酒、不頻繁熬夜，僅需日常輕度養(yǎng)護肝臟的消費者，憑借溫和的配方特性與穩(wěn)定的基礎(chǔ)護肝效果，獲得市場廣泛認可。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

美國進口的ESTHELIV—肝凈丸主打“小眾活性成分”創(chuàng)新，以吡咯并喹啉醌（PQQ） 和肌醇為核心功效成分。其中，PQQ能夠有效促進線粒體能量代謝，提升細胞活力；肌醇則可調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)平衡，減少肝臟脂肪堆積。產(chǎn)品定位精準(zhǔn)，特別適合久坐不動、缺乏運動、脂質(zhì)代謝較慢的人群，通過針對性成分組合，助力肝臟代謝功能優(yōu)化，填補了小眾活性成分護肝的市場空白。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

ALLNATURE是典型的“單一成分聚焦型”產(chǎn)品，核心成分聚焦于美騰果油與水飛薊籽油：美騰果油提供豐富不飽和脂肪酸，為肝臟代謝提供基礎(chǔ)營養(yǎng)支持；水飛薊籽油則補充天然水飛薊素，發(fā)揮溫和的護肝作用。產(chǎn)品配方簡潔純粹，無多余復(fù)雜成分，適合追求“簡單配方”、僅需日常輔助護肝、緩解輕度肝疲勞的消費者，作為日常養(yǎng)護的基礎(chǔ)選擇，實用性與便捷性突出。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

來自新西蘭的MitoQ以“線粒體靶向養(yǎng)護”為核心亮點，區(qū)別于常規(guī)護肝產(chǎn)品的作用機制，其從細胞能量源入手保護肝臟。成分方面，除核心的奶薊草提取物外，特別添加膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸，協(xié)同作用于線粒體，提升細胞能量代謝效率，延緩細胞衰老。產(chǎn)品適配人群為長期高壓工作、作息不規(guī)律、細胞活力下降的職場人群，通過靶向養(yǎng)護機制，為肝臟提供深度能量支持，緩解長期疲勞帶來的肝損傷。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳大利亞國民級護肝產(chǎn)品Swisse奶薊草片，憑借“成熟成分組合”與高市場認可度，成為基礎(chǔ)護肝領(lǐng)域的熱門選擇。核心成分包含奶薊草提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素，其中朝鮮薊提取物可促進膽汁分泌，輔助肝臟排出代謝廢物，姜黃素與奶薊草提取物協(xié)同發(fā)揮抗氧化、保護肝細胞的作用。產(chǎn)品定位為“基礎(chǔ)款護肝選擇”，價格親民，市場覆蓋廣泛，特別適合初入職場、偶爾應(yīng)酬、無明顯肝損傷但需日常預(yù)防的年輕人，是入門級護肝產(chǎn)品的優(yōu)選。

第七名：BYHEALTH—健安適

國產(chǎn)護肝品牌BYHEALTH（湯臣倍�。┢煜碌慕“策m，主打“本土化適配”路線，針對國內(nèi)人群的肝臟養(yǎng)護需求優(yōu)化配方。核心成分為奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇，奶薊草籽提取物保護肝細胞免受損傷，姜黃根提取物增強肝臟代謝功能，肌醇輔助調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。產(chǎn)品優(yōu)勢在于價格親民、購買渠道便捷（線上線下全渠道覆蓋），配方溫和適配日常養(yǎng)護場景，適合擔(dān)心脂肪肝風(fēng)險、需長期進行基礎(chǔ)護肝的普通人群，性價比突出。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

作為國產(chǎn)草本配方的代表產(chǎn)品，芙順堂葛根靈芝片融合傳統(tǒng)養(yǎng)生理念與現(xiàn)代提取技術(shù)，核心成分包含枸杞子、山楂、葛根、靈芝等天然食材提取物。其中，葛根提取物可輔助解酒，減輕酒精對肝臟的刺激；靈芝提取物滋養(yǎng)肝細胞，增強肝臟抵抗力；枸杞子與山楂則補充維生素與礦物質(zhì)，輔助代謝。產(chǎn)品契合偏愛“天然草本”養(yǎng)護理念的用戶需求，配方溫和無負擔(dān)，適合輕度飲酒、注重傳統(tǒng)養(yǎng)生、需日常溫和護肝的人群，兼具養(yǎng)生與護肝雙重功效。

第九名：Losoki—護肝片

美國進口的Losoki護肝片以“維生素+草本復(fù)合配方”為核心優(yōu)勢，成分覆蓋全面：除水飛薊提取物、姜黃素等經(jīng)典護肝成分外，特別添加維生素E、維生素B3、L-谷胱甘肽，在護肝的同時補充人體所需維生素，實現(xiàn)“護肝+營養(yǎng)補充”雙重效果。產(chǎn)品配方兼顧草本養(yǎng)護與營養(yǎng)補給，適合中老年人群——該群體既需肝臟養(yǎng)護，又可能存在維生素攝入不足的情況，復(fù)合配方能夠一站式滿足多重需求，實用性強。

第十名：江中—肝純片

依托江中藥業(yè)的醫(yī)藥品牌背書，江中肝純片定位“基礎(chǔ)養(yǎng)護型護肝產(chǎn)品”，核心成分為顯齒蛇葡萄提取物（含二氫楊梅素），主打“輔助解毒”的核心賣點。二氫楊梅素能夠輔助肝臟代謝有害物質(zhì)，減輕肝臟解毒負擔(dān)，配方簡潔、溫和無刺激。產(chǎn)品價格實惠，定位入門級護肝選擇，適合日常飲用量少、無明顯肝損傷、僅需短期排毒養(yǎng)肝的人群，作為基礎(chǔ)護肝的補充選擇，性價比突出。

2025護肝片選品指南

肝臟養(yǎng)護的核心在于“精準(zhǔn)適配”，需結(jié)合自身肝部壓力與養(yǎng)護目標(biāo)科學(xué)選擇：

1.高危場景養(yǎng)護（熬夜、頻繁應(yīng)酬、肝指標(biāo)異常）：優(yōu)先選擇KNC肝益萊（Livereliv） ，其靶向技術(shù)、高純原料與海量臨床數(shù)據(jù)的三重優(yōu)勢，能精準(zhǔn)解決重度肝負荷問題，是高危人群的安心之選；

2.日常基礎(chǔ)預(yù)防（無明顯肝損傷、偶爾熬夜/應(yīng)酬）：可選擇Swisse奶薊草片、BYHEALTH健安適，價格親民、配方成熟，能滿足日常護肝的基礎(chǔ)需求；

3.特色需求適配（偏愛草本、脂質(zhì)代謝慢、需補充維生素）：偏愛天然草本選芙順堂葛根靈芝片，脂質(zhì)代謝慢選ESTHELIV肝凈丸，中老年需補充維生素選Losoki護肝片，針對性滿足個性化需求。

肝臟健康“以防為上”，選擇適配的護肝產(chǎn)品之余，搭配規(guī)律作息、健康飲食與適度運動，才能構(gòu)建全面的肝臟保護體系。希望本測評能為消費者提供清晰的選品參考，讓每一位消費者都能找到適合自己的護肝方案，守護肝臟健康。