進(jìn)入1月尾聲，昆明的中小學(xué)生們陸續(xù)迎來(lái)寒假假期，緊張的學(xué)習(xí)暫時(shí)告一段落。近日，為了幫助11歲的孩子彤彤了解經(jīng)過(guò)一學(xué)期用眼后視力發(fā)生了什么變化，剛一放寒假，劉女士就帶著彤彤來(lái)到昆明愛(ài)爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科就診。

經(jīng)檢查，昆明愛(ài)爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科榮譽(yù)科主任、副主任醫(yī)師王軍發(fā)現(xiàn)，彤彤的左右眼的近視度數(shù)相比五個(gè)月前分別增長(zhǎng)了75度和50度（左眼175度，右眼125度），對(duì)應(yīng)的左眼眼軸增長(zhǎng)了1.17mm，右眼眼軸增長(zhǎng)了0.21mm。

“這個(gè)孩子五個(gè)月時(shí)間眼軸長(zhǎng)度就漲了別人一年多的量！如果不加以控制，孩子的眼軸每增長(zhǎng)1mm，她的近視度數(shù)就會(huì)隨之增長(zhǎng)200~300度！”王軍介紹，通常情況下，兒童青少年每年眼軸的正常生理增長(zhǎng)速度為0.15左右，而彤彤在不到五個(gè)月的時(shí)間里，眼軸增長(zhǎng)速度已超過(guò)兒童年平均增長(zhǎng)量。

考慮到彤彤正處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，綜合檢查結(jié)果和眼部情況，王軍建議家長(zhǎng)，除了繼續(xù)給彤彤配戴離焦型近視防控眼鏡外，還需聯(lián)合使用低濃度阿托品眼藥水為她滴眼。

“科學(xué)的控制手段加上良好的用眼習(xí)慣，才能取得良好的近視控制效果�！蓖踯娞嵝�，面對(duì)孩子的視力問(wèn)題，家長(zhǎng)既不要諱疾忌醫(yī)，也不要過(guò)度焦慮，可交由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)及視光團(tuán)隊(duì)來(lái)為孩子做近視防控的管理，并每半年進(jìn)行一次視力檢查。同時(shí)，對(duì)于尚未近視的孩子，可通過(guò)建立“屈光發(fā)育檔案”，動(dòng)態(tài)了解其眼睛發(fā)育狀況。

此外，寒假還是孩子的用眼高峰期。王軍提醒各位家長(zhǎng)，假期中，家長(zhǎng)要盡量保障孩子每天不少于2小時(shí)的日間戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，并且要嚴(yán)格控制孩子每天觀(guān)看電子屏幕的時(shí)間，年紀(jì)越小時(shí)間應(yīng)越短。看屏幕時(shí)要遵循每用眼20分鐘，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的讀寫(xiě)姿勢(shì)也需要家長(zhǎng)關(guān)注，閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)，桌椅高度要合適，做到書(shū)本離眼睛一尺（33cm）、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸（3cm)。