山東
墻角數(shù)枝梅
凌寒獨(dú)自開(kāi)
今天9時(shí)45分
我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中
最后一個(gè)節(jié)氣
大寒
寒氣之逆極，故謂大寒
朔風(fēng)裹挾冷意呼嘯而來(lái)
此時(shí)節(jié)雖然十分寒冷
但已能隱約感受到
大地回春的跡象
大寒迎年，除舊布新
街頭巷尾，年味漸濃
人們忙著趕大集、置年貨
掃去一年的風(fēng)塵
這是屬于中國(guó)人的儀式感
北方有在大寒吃消寒糕的習(xí)俗
滿足味蕾的同時(shí)
更是寄托“年年高”之意
希冀新的一年
吉祥如意，步步高升
南方家庭則會(huì)在這時(shí)燉雞湯
一碗熱乎乎的雞湯下肚
寒意也就消失殆盡
大寒時(shí)節(jié)，天寒地坼
此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)保暖
保持充足的睡眠
戶外鍛煉要注意防護(hù)
運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身
慢跑、散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)
都是不錯(cuò)的選擇
大寒過(guò)后，又是一年
愿你在這美好的冬日里
帶著溫暖與愛(ài)
靜候春暖花開(kāi)
原載：人民日?qǐng)?bào)微信
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