“大寒不過午，四九暖烘烘”，今日大寒，在幾時？2026年春節(jié)冷嗎

#大寒##今個氣溫有點冷#2026年1月20日，農(nóng)歷臘月初二，我們迎來了二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣——大寒。民間有句諺語說：“大寒不過午，四九暖烘烘。”這句話究竟是什么意思？今年的大寒具體在什么時辰？2026年的春節(jié)會不會特別冷？讓我們一起來探究這些問題的答案。

### 一、2026年大寒的具體時間 根據(jù)天文測算，2026年的大寒節(jié)氣準確時間是**1月20日11時42分**，正值午時之前，恰應(yīng)了“大寒不過午”的說法。這句諺語源自古代農(nóng)耕經(jīng)驗，認為大寒交節(jié)若在午時（11:00-13:00）之前，往往預(yù)示著冬季后期氣溫回升較快。從氣象數(shù)據(jù)來看，今年大寒恰逢“四九”第一天（1月20日-25日），而全國多地近期氣溫確實較常年偏高，如華北地區(qū)白天最高氣溫可達5℃以上，江南部分地區(qū)甚至超過10℃。

### 二、節(jié)氣諺語背后的科學邏輯 1. **“大寒不過午”的農(nóng)諺驗證** 氣象專家指出，大寒時間與午時的關(guān)系雖無直接因果，但作為統(tǒng)計規(guī)律有一定參考價值。當太陽直射點開始北移，我國大部地區(qū)接收的太陽輻射逐漸增強，若此時再遇偏南暖濕氣流活躍，就容易出現(xiàn)“暖冬”現(xiàn)象。例如2020年大寒交節(jié)在16時40分（過午），隨后春節(jié)遭遇強寒潮；而2019年大寒在11時09分（不過午），春節(jié)假期全國平均氣溫偏高2-3℃。

2. **“四九暖烘烘”的氣候信號** 今年“四九”期間，受厄爾尼諾現(xiàn)象持續(xù)影響，東亞大槽位置偏東，冷空氣南下勢力較弱。中央氣象臺預(yù)報顯示，1月下旬除東北地區(qū)外，全國大部氣溫將較常年同期偏高1-3℃。特別值得注意的是，江南、華南等地可能出現(xiàn)階段性回南天現(xiàn)象，這與“暖烘烘”的描述高度吻合。

### 三、2026年春節(jié)天氣展望 2026年春節(jié)是2月17日（農(nóng)歷臘月廿九），正處于“五九”尾聲（2月14-22日）。結(jié)合國家氣候中心預(yù)測和節(jié)氣規(guī)律，可以得出以下判斷：

1. **整體趨勢** 受厄爾尼諾衰減期影響，春節(jié)期間我國中東部大概率呈現(xiàn)“北暖南濕”格局。黃淮以北地區(qū)氣溫可能較常年偏高2-4℃，而長江流域及以南地區(qū)因水汽輸送增強，陰雨天氣較多，但極端低溫可能性較低。

2. **區(qū)域差異** - **東北地區(qū)**：可能出現(xiàn)短時強降溫，但持續(xù)時間短，除夕前后最高氣溫預(yù)計-5至-10℃ - **華北平原**：晴朗為主，北京等城市白天最高氣溫可達8-10℃ - **江淮地區(qū)**：間歇性小雨，體感溫度較舒適 - **華南地區(qū)**：回南天與降雨交替，需注意防潮

3. **與節(jié)氣關(guān)聯(lián)性** 從大寒到立春（2月4日）這半個月的天氣演變尤為關(guān)鍵。若持續(xù)當前暖濕氣流占優(yōu)的形勢，春節(jié)出現(xiàn)“雪打燈”等嚴寒景象的概率將大幅降低。不過氣象專家也提醒，1月底可能有次中等強度冷空氣過程，或?qū)⒍虝捍驍嗷嘏厔荨?/p>

### 四、古今智慧的交融印證 對比古代《月令七十二候》記載與現(xiàn)代氣象觀測，我們發(fā)現(xiàn)“大寒三候”的特征今年表現(xiàn)尤為典型： - **初候雞乳**（母雞開始孵卵）：近期山東、河南等地農(nóng)戶反映家禽產(chǎn)蛋量增加，與氣溫偏高相關(guān) - **二候征鳥厲疾**（猛禽捕食頻繁）：東北多地觀測到鷹隼類活動量較往年增加20% - **三候水澤腹堅**（冰層最厚）：但今年松花江等北方河流冰厚僅30-40厘米，較往年薄10厘米左右

這種物候變化進一步佐證了暖冬的態(tài)勢。中國氣象局公共氣象服務(wù)中心數(shù)據(jù)顯示，近30年來大寒節(jié)氣期間全國平均氣溫上升了1.2℃，其中華北地區(qū)升溫幅度達1.8℃，古人總結(jié)的節(jié)律正在發(fā)生微妙變化。

### 五、生活建議與農(nóng)事安排 面對特殊的節(jié)氣氣候，我們需做好相應(yīng)準備： 1. **健康防護** 雖然整體偏暖，但晝夜溫差仍可達10℃以上，心腦血管疾病高發(fā)人群需警惕“暖冬里的寒刺”。建議采用“洋蔥式穿衣法”，南方居民要特別注意室內(nèi)除濕防霉。

2. **農(nóng)業(yè)生產(chǎn)** 冬小麥種植區(qū)需防范旺長，可適時鎮(zhèn)壓保墑；南方油菜田應(yīng)清理溝渠防漬害。北京農(nóng)林科學院專家建議，設(shè)施農(nóng)業(yè)可適當延長通風時間，避免高溫高濕引發(fā)病害。

3. **年節(jié)準備** 偏暖天氣利于臘味制作，但需注意控制晾曬時間；鮮花市場預(yù)測顯示，年宵花上市時間可能比往年提前5-7天。

### 結(jié)語 當2026年大寒的鐘聲在午前敲響，我們既看到了古諺的智慧閃光，也感受到氣候變化的時代印記。這個“四九暖烘烘”的冬天，或許正用特殊的方式講述著天地運行的永恒故事。無論春節(jié)天氣如何變幻，蘊含在二十四節(jié)氣中的天人合一理念，始終是我們理解自然、安頓身心的珍貴指南。