一個方子能讓人做到“清心寡欲”嗎？來看看下面的醫(yī)案。

涉及到性方面的藥方，大多以滋陰壯陽為主要目標。這類助性的滋補藥物可以說是充斥了大街小巷，隨處可見。極少或很少有人需要減少或降低性欲的藥物。即使有這樣的人也不知道到何處去尋。

那是幾年前，有一對夫妻趁著門診人少的時候，帶著兒子來看病。坐下來后，觀其兒子也就十七八歲，但精神萎靡，目光無神。

與其父母交談才知道，其子原來在學(xué)校成績一直很好，總是班里的前三名，未來考985或211根本不成問題。但近半年來成績直線下降，而且每天哈欠連天，上課時注意力難以集中，本來家長以為是晚上休息不好或營養(yǎng)沒有跟上。

但試過多種方法，并無效果，直到有一天半夜聽到兒子的房間有異樣時，突然打開房門才知兒子染上了自慰的惡習(xí)，每天晚上欲罷不能，雖然自己也知道這樣不好，但卻無法自我克制，甚至出現(xiàn)了血精的現(xiàn)象，他自己也嚇壞了，但卻停不下來。由于這對夫妻也受過高等教育，猜想可能是一種精神方面的疾病，尋思是否可以通過藥物進行改善。

經(jīng)過診斷，患者舌紅少苔，脈細數(shù)，手腳心發(fā)熱，小便顏色發(fā)黃，尿道澀痛，腰膝酸困，耳鳴時作，心煩多夢，身體常常感覺到倦怠無力。由于夜里睡眠不好，白天上課時總是迷迷糊糊，精神恍惚，注意力無法集中。

開方如下：

黃連20克，黃芩10克，阿膠（烊化）30克，雞子黃2枚，白芍、梔子、金櫻子各15克。其他藥材水煎，雞子黃攪勻沖服。

服用5劑后患者復(fù)診，述心中略感清凈，睡眠漸好，手心不再燥熱。囑原方繼續(xù)服用，連用20劑后，諸證悉平，生活學(xué)習(xí)恢復(fù)正常、成績上升。患者自述，自己似乎從來沒有這樣輕松過。腦海中多思多欲之感沒有了，不再有那么多亂七八糟的想法冒出來?？傊闶恰敖饷摗绷?。

其實此方就是張仲景《傷寒論》里的黃連阿膠湯。

該方的基本組成，就是黃連、黃芩、芍藥、雞子黃、阿膠。方中，黃連和黃芩負責清心火。阿膠和芍藥負責養(yǎng)腎陰。雞子黃，上能清心安神，下能滋補腎陰。是治療心火旺，腎陰虛，心腎不交的常用方。主要就是幫助病人“清心寡欲”。在過去用于治療性欲旺盛而傷身者是屢用屢效。

這個藥方也常用于治療前列腺炎，但是該方不是通過消除前列腺內(nèi)部的炎癥來進行治療的，而是通過讓病人“清心寡欲”減少房事，讓前列腺得到休養(yǎng)，然后自我康復(fù)。

哲學(xué)家說，人間就是地獄。此話，琢磨起來，有一些意思。

人間，為何是地獄？答案在于我們每一個人，都被欲望驅(qū)使。

合理的欲望，是生活的動力。

而難以駕馭的欲望，就成了痛苦的緣由。

無盡的欲望，成就了無盡的痛苦。我們?yōu)橛?，漸漸勞傷心神，耗傷氣血，陰陽失衡，神魂皆亂。接下來，自然是百病叢生。所以說，寡欲者壽。

上面的這個患者出現(xiàn)的血精癥，應(yīng)屬現(xiàn)代的前列腺炎。中醫(yī)認為，就是心火亢盛，腎陰不足，火傷絡(luò)脈，瘀精敗血被熱邪所迫而出。

你看這人的舌脈，舌紅少苔， 脈象細數(shù)，這是典型的腎陰不足、心火偏亢的表現(xiàn)。舌紅，說明有熱。陰虛，說明少苔。脈細，說明陰血虧虛，脈數(shù)說明虛熱內(nèi)擾。

心經(jīng)走手心，腎經(jīng)走足心，所以心腎陰虛有火，手腳心就發(fā)熱。心神為火熱之邪所擾，于是睡眠不安、心煩意亂。腎陰不足，耳竅失養(yǎng)，故而耳鳴。腎氣不足，全身乏力。腎陰虛于下，心火亢于上，于是熱邪迫使大欲頻頻發(fā)作，滿腦子亂七八糟的想法，難以自制。心火亢，進一步灼傷腎陰。腎陰虛，心火更不受斂攝。在這番熱邪灼傷了下焦絡(luò)脈，患者就會出血。

所以這個患者的治療方案就是上清心火，下滋腎陰。由于患者已出現(xiàn)血精的現(xiàn)象，故在黃連阿膠湯的基礎(chǔ)上又加入梔子清火，加入金櫻子固攝精關(guān)。如此則問題才得以解決。

你看，中文的詞匯很有哲理——清心寡欲。清心二字在寡欲之前，你不清心，就沒辦法寡欲。

清心，就是在清心火啊。人的欲望為什么多？為什么會焦慮、急躁、貪戀、神不守舍？原因在于有心火。

心的陽熱之性，太大了。這就好比過去東北的火炕，如果火炕里的火太旺了，人在炕上就沒法呆了。

因此，要想寡欲，必須清心火。

上面的藥方僅供專業(yè)人士參考借鑒，對于非專業(yè)人士，建議按摩一下4個穴位來去除心火

1、少府穴：是手少陰心經(jīng)的穴位之一，是心經(jīng)的滎穴，滎穴主身熱，可以滋陰降火。少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，小指尖處。按揉該穴5-10分鐘，對于心火旺盛所引起的口舌生瘡，失眠，面紅目赤等癥狀具有很好的緩解作用。

2、少海穴：是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一，是心經(jīng)的合穴，合穴屬水，心經(jīng)屬火，可益心安神，降濁升清。少海穴：屈肘，肘橫紋與肱骨內(nèi)上踝連線的中點。按揉該穴5-10分鐘，對于心火旺盛所導(dǎo)致失眠，健忘，牙齦腫痛，耳鳴等癥狀具有很好的緩解作用。

3、勞宮穴：是手厥陰心包經(jīng)的穴位之一，為心包經(jīng)的滎穴，可強心安神，降心火。勞宮穴位于掌心第2、3掌骨之間，握拳屈指時中指尖處。按壓，揉擦該穴10分鐘左右，對心火旺盛所致失眠，驕躁，心痛，口瘡，心煩，脾氣大等癥狀效果好，該穴同時對糖尿病和高血壓的患者，也可長期按壓該穴，可降血糖，血壓。

4、大陵穴：是手厥陰心包經(jīng)的主要穴位之一，為心包經(jīng)的原穴和輸穴，可清心瀉火，疏肝理氣。大陵穴在腕骨橫紋的中點，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。每側(cè)按揉5-10分鐘，對心火旺盛所致的口臭，心悸，失眠，身熱如火等癥狀效果較佳。

心火偏重，容易上火的人，平日可長按這四個穴位，不拘泥于時間，嚴重時可請專業(yè)人士針灸，艾灸。

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