無償獻(xiàn)血是指公民向采供血機(jī)構(gòu)自愿、無償?shù)靥峁┳陨硌旱男袨�，是保障臨床用血需求、挽救患者生命、體現(xiàn)社會文明進(jìn)步的重要舉措，也是每一位健康公民奉獻(xiàn)社會、拯救生命、傳遞愛心的崇高善舉。

經(jīng)過梳理，筆者聚焦當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)熱度較高的謠言，為讀者揭開謠言面紗、滌清信息濁流。

謠言一：獻(xiàn)血會傷害身體健康

真相：科學(xué)獻(xiàn)血并不會對身體造成傷害。

健康成年人的血液占體重的7%～8%。

正常獻(xiàn)血后，體內(nèi)儲存于肝、脾等內(nèi)臟里的血液會逐漸釋放到外周，1～2天血容量即可恢復(fù)， 7～10天紅細(xì)胞和血紅蛋白可恢復(fù)至獻(xiàn)血前水平，丟失的血漿蛋白由肝臟加速合成進(jìn)行補(bǔ)充，獻(xiàn)血對白細(xì)胞和血小板的影響更小，幾乎可以忽略不計。有研究表明，獻(xiàn)血后血液黏度、血漿黏度、血細(xì)胞比容等均較獻(xiàn)血前有所下降，說明獻(xiàn)血后血液流變學(xué)有所改善，更有利于血液流動和氧氣的運(yùn)輸。

所以，科學(xué)獻(xiàn)血不僅不會傷害身體健康，反而能促進(jìn)身體新陳代謝，保持健康。

謠言二：獻(xiàn)血會影響生育能力

真相：獻(xiàn)血與生育能力沒有直接關(guān)系。

獻(xiàn)血不會影響男性的精子質(zhì)量和女性的生育能力。相反，適量獻(xiàn)血還有助于促進(jìn)造血功能，增強(qiáng)新陳代謝，提高身體的免疫力，為未來的生育打下良好的基礎(chǔ)。

謠言三：獻(xiàn)血會上癮

真相：獻(xiàn)血是一種奉獻(xiàn)社會的高尚自愿行為，不存在上癮的問題。

有些人有社會責(zé)任感愿意定期定量固定獻(xiàn)血，但這并不是上癮，而是對社會貢獻(xiàn)的一種表現(xiàn)。

謠言四：獻(xiàn)血會感染疾病

真相：目前正規(guī)血液中心、血站嚴(yán)格執(zhí)行國家衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行耗材采購，采血點(diǎn)的檢測材料全部是一次性無菌耗材。

檢驗和采血人員均經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)及考核合格后上崗，采血過程各環(huán)節(jié)都經(jīng)過嚴(yán)格消毒，采血時采用“一人一碼一針一血袋”的方式采集，不存在一針多用的情況，因此不存在交叉感染的風(fēng)險。

謠言五：獻(xiàn)血會老得快

真相：獻(xiàn)血不僅不會加快衰老，相反，堅持適量獻(xiàn)血更有助于保持年輕態(tài)。

這是因為獻(xiàn)血可以促進(jìn)人體血液的新陳代謝，并刺激人體造血系統(tǒng)，使其始終保持旺盛的造血狀態(tài)，不斷增加血液中“年輕”紅細(xì)胞的比例；同時，體內(nèi)產(chǎn)生的“年輕”白細(xì)胞，具有更強(qiáng)的吞噬病毒能力，從而增強(qiáng)抗病能力。

謠言六：獻(xiàn)血可以減重

真相：獻(xiàn)血是不會引起體重下降的。

一般來說，單次獻(xiàn)血量在200～400毫升，不會造成體重的明顯下降。

獻(xiàn)血結(jié)束后，工作人員會囑咐獻(xiàn)血者多食用含液體較多的食物或多飲水等注意事項，一般當(dāng)天就能將血容量補(bǔ)充上去。

因此，獻(xiàn)血本身不會明顯降低體重，依靠獻(xiàn)血來減重，更是異想天開。