隔壁李大爺剛出院那會兒，家里跟防賊似的，把那罐喝了大半輩子的綠茶給藏到了床底下，理由是茶葉水“勁兒大”，傷了心臟那根脆弱的弦，可誰能想到，這好心辦了壞事，李大爺沒了茶癮，脾氣卻見長了，整天在屋里轉(zhuǎn)圈，血壓忽高忽低，弄得全家雞飛狗跳，這其實是個大誤區(qū)，最近一項面向心?；颊叩碾S訪調(diào)查，倒是把很多老觀念給顛倒了過來，那些常喝茶葉水的患者，出院后的復(fù)發(fā)率不僅沒見漲，反而比不喝茶的人低了不少，連情緒都穩(wěn)定得多，這事兒咱們得說道說道。

這可不是專家坐在辦公室里拍腦袋想出來的，一項實打?qū)嵏采w了十萬多人的前瞻性研究早就把話撂這兒了，經(jīng)常飲茶的人，心腦血管出事兒的風(fēng)險能下降百分之八到二十，茶葉里頭藏著個“掃地僧”，叫茶多酚，這玩意兒是茶葉的靈魂，整天在血管里溜達，專門收拾低密度脂蛋白這種血管垃圾，垃圾清走了，動脈粥樣硬化就沒地兒下嘴，心梗的引信也就給拆了，至于大家擔(dān)心的咖啡因，茶葉里的量遠沒有咖啡那么嚇人，它更像是一雙溫柔的手，輕輕把你拍醒，而不是一巴掌把你扇暈，對于心梗后的朋友，一杯溫?zé)帷⑶宓牟?，就是給緊繃的血管松松綁，讓那顆受驚的心喘口氣。

咱們老百姓喝茶，最講究個對口，綠茶雖好，性子偏寒，那是給火氣大、口干舌燥的人準備的；紅茶養(yǎng)胃，性子溫，那是怕冷、體虛人的福報，烏龍茶不冷不熱，正好夾在中間，你要是身子骨本來就虛，非要大杯灌綠茶，那不是養(yǎng)生，是給心臟添堵，某社區(qū)有個心梗術(shù)后的老哥，本來焦慮得睡不著，后來改喝了淡烏龍，覺睡香了，眉頭也舒展了，醫(yī)生一打聽，不是茶有神力，是茶把自主神經(jīng)給安撫住了，心臟一輕松，人自然就精神了。

茶雖好，也是個嬌氣物件，喝不對了照樣要命，好多人覺得茶越濃越帶勁，這簡直是在拿心臟開玩笑，濃茶里的咖啡因一多，心跳得跟擂鼓似的，哪還有半分養(yǎng)生的意思，還有人迷信飯后立馬喝茶刮油，殊不知茶里的鞣酸正跟食物里的鐵“打架”，這一頓飯白吃了，貧血的老人要是這么喝，那是雪上加霜，更有甚者，一個茶杯子泡一天，看著是節(jié)約，其實是在培養(yǎng)細菌，維生素早跑沒影了，喝下去的全是菌湯，咱們得記著，喝茶講究個“溫、淡、鮮”，溫度別燙嘴，濃度別太重，別喝隔夜茶，每次一百五十到兩百毫升，飯后歇一小時再喝，這才是正道。

哪怕你茶選對了，喝法也沒毛病，那茶杯上的茶垢也得勤洗，別把它當(dāng)什么歲月的包漿，那是細菌的豪華別墅，茶養(yǎng)人，茶垢可是要坑人的，從老祖宗傳下來的中醫(yī)道理看，心屬火，日子過得焦躁，這心里就容易著火，茶性偏寒，正好能清心除煩，化了一肚子的痰氣，統(tǒng)計數(shù)據(jù)也說了，心梗最愛在清晨六點到上午十點這段時間找茬，這時候人剛醒，血稠，血壓高，來杯溫茶下去，血稀了，血管也不抽筋了，這一天的心也就踏實了。

茶終究不是藥，救不了命，也替代不了醫(yī)生開的藥片，但對于大多數(shù)心梗術(shù)后的老百姓，喝茶確實是個低成本、高回報的活法，別像開頭那個李大爺一樣，被老觀念給捆住手腳，正如那位后來想通了的老司機說的：“我現(xiàn)在不怕茶，就怕家人不讓喝?！迸碌牟皇悄瞧~子，怕的是不懂行，一杯對的茶，或許就是給心臟那臺老發(fā)動機，重新加了一次滿格的油，今天，咱們也把壺端起來，泡一杯對的路數(shù)？