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【疾病故事】欄目征稿通道更新啦??！

新的投稿二維碼如下~

【征稿要求】

1.真實(shí)

2.集中敘寫(xiě)自己印象深刻的1到2件事情

3.3000字以內(nèi)

試試把【疾病故事】欄目當(dāng)做自己某天寫(xiě)下的一篇日記吧！

何為“正常人”

很多時(shí)候我都在思考，患有抑郁癥和雙相情感障礙的人真的就不再是正常人了嗎？在我有限的對(duì)抑郁患者的接觸中，我感覺(jué)他們和我一樣都是因?yàn)槭苓^(guò)傷所以變得有些小心翼翼的人。但為什么他們都被打上了“非正常人”的標(biāo)簽？心理治療到底有沒(méi)有溫度？

在第一次被確診重度抑郁被收入心理醫(yī)院治療期間，我有幸接觸到了和我相似的一群人。我發(fā)現(xiàn)他們都很可愛(ài)。她們也會(huì)大聲地說(shuō)笑，有分寸地打鬧。他們就和正常人沒(méi)什么兩樣。

沒(méi)有刻板印象中的每天瘋狂倒苦水，甚至摔東西打罵，他們只是有時(shí)候有些安靜。我不理解如此正常的人為什么就被打上了不正常的標(biāo)簽。為什么因?yàn)橄胍鲈?，思念家人在向護(hù)士?jī)A訴無(wú)果后因?yàn)殡y受哭泣就被綁在了床上打上了安定劑。只因?yàn)樗安徽！?、她發(fā)病了、她情緒不穩(wěn)定。

可人用哭喊發(fā)泄情緒不是很正常的嗎？從我們誕生地那刻起哭聲就是我們健康的標(biāo)志。怎么此時(shí)因?yàn)樯瞬】奁臋?quán)利就被剝奪了呢？好像我們必須要積極向上必須要情緒穩(wěn)定。好像脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定只是正常人的權(quán)利，而我們得了抑郁癥的人不配擁有這個(gè)“正常的”權(quán)利。

這是我第一次開(kāi)始思考“何為正常人”。

正常與非正常的“界限”

出院后我發(fā)現(xiàn)我的行為受到了約束。所有的行為都受到了媽媽的省察，這點(diǎn)正常要保持，那一點(diǎn)不是正常的要注意，不然別人會(huì)說(shuō)你是精神病......我不能發(fā)脾氣，也不能說(shuō)太多話，因?yàn)檫@不是正常的，是雙相的代表，是發(fā)病的表現(xiàn)。甚至在我媽最初的話里這是“腦子不正常的人”才會(huì)有的情況。

我對(duì)于正常與非正常的認(rèn)知開(kāi)始受到影響。我不理解，我開(kāi)始思考正常到底是什么樣子？

在被確診轉(zhuǎn)為雙相情感障礙后，我看著病歷單感覺(jué)有些諷刺。那一瞬間我開(kāi)始后悔，后悔主動(dòng)要求來(lái)看病。我在想如果我從始至終都沒(méi)有來(lái)看病，那我是不是就不用背上“不正常的”標(biāo)簽？因?yàn)橐郧拔揖拖矚g心理學(xué)，所以買(mǎi)了許多相關(guān)的書(shū)籍，也包括《變態(tài)心理學(xué)》課本。

在那份令我感到諷刺的病歷單的推動(dòng)下，我決定系統(tǒng)地了解何為雙相情感障礙。但是很快我就發(fā)現(xiàn)課本上對(duì)于這類(lèi)疾病的表述是很淺薄的，它只是冰冷地列舉了發(fā)病的征兆，卻沒(méi)有應(yīng)有的溫度。

我們被框在一個(gè)框子里，任何“不正常”的蛛絲馬跡都會(huì)被反復(fù)盤(pán)問(wèn)。比如“你腦子里會(huì)不會(huì)有除了你自己聲音之外的聲音?！边@句話我感覺(jué)我難以回答。

它太模糊了，人的大腦是會(huì)儲(chǔ)存聲音以及模擬聲音的。它沒(méi)有添加前提條件便讓我回答，我也直覺(jué)地感受到只要我說(shuō)有，那么我一定會(huì)被認(rèn)為是病情加重。

轉(zhuǎn)變的感受

我對(duì)心理學(xué)的否定日益加重，但最近復(fù)學(xué)時(shí)遇到的一位心理醫(yī)生徹底轉(zhuǎn)變了我內(nèi)心的感受。

她沒(méi)有說(shuō)咨詢師常說(shuō)的那些話，只是中肯地說(shuō)明了我的情況，并建議我更換藥物。她的話像溫水一樣融化了我藏在心底深處的冰山，我忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)我不用和“不正?！弊鞫窢?zhēng)，原來(lái)心理治療不是冷冰冰的詢問(wèn)以及對(duì)父母話語(yǔ)的擔(dān)驚受怕。

她對(duì)我的媽媽說(shuō)，“我覺(jué)得你對(duì)孩子的病不重視。孩子是很優(yōu)秀的，怎么可以因?yàn)檫@道坎就把她絆住了呢？”她說(shuō)“雙相情感障礙是由于大腦激素分泌的不穩(wěn)定。”

聽(tīng)到這些話的時(shí)候我沒(méi)有對(duì)“不正?！钡膽峙?，只是感覺(jué)原來(lái)真的有人懂我，原來(lái)這才是心理醫(yī)生的樣子。我原來(lái)的夢(mèng)想在此刻具象化，如果我沒(méi)有經(jīng)歷抑郁走向我的理想，我想她或許就會(huì)是我以后的樣子。

復(fù)學(xué)后我打開(kāi)自己，不再去想正常還是不正常，也不去想一個(gè)“正常人”是什么樣子。我規(guī)劃好自己的事情，隨和真誠(chéng)地待人，沒(méi)想很快就交到了朋友。

我很感謝那位心理醫(yī)生，哪怕她沒(méi)有過(guò)多言語(yǔ)，但卻讓我感受到了我一直一來(lái)想要的理解和溫暖，而就是這一點(diǎn)理解與溫暖幫助徹底跨過(guò)了那段悲傷的往事。所以你看，心理治療是有溫度的。

最后我想說(shuō)謝謝你，鐘醫(yī)生。

今日作者

墨沫

一個(gè)被診斷為重度抑郁后有轉(zhuǎn)為雙向情感障礙被迫休學(xué)一年有余，但仍舊努力向上擁抱世界的女孩。

【征稿】真實(shí)疾病故事：

【生病以來(lái)，你印象最深刻的1到2件事情】

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審校/鑫姐、柴扉、羊羊、杠鈴

責(zé)編/杠鈴

美編/羊羊

圖片/Pixabay