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匈奴最早出現(xiàn)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，那時(shí)候中原七國(guó)忙著打仗，北方草原上冒頓單于在前209年上位。他通過一系列手段統(tǒng)一了部落，比如先擊敗東胡，再趕走月氏，建立了從蒙古高原到西域的龐大勢(shì)力。

史書記載，匈奴那時(shí)控制了北方很多小部落，軍隊(duì)以騎兵為主，機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，經(jīng)常從多個(gè)方向入侵漢邊境。西漢剛建國(guó)時(shí)，劉邦試著北征，結(jié)果在前200年白登被圍，差點(diǎn)全軍覆沒，只能靠和親政策穩(wěn)住局面。匈奴單于還收了不少漢朝的絲綢和糧食，順帶時(shí)不時(shí)劫掠邊鎮(zhèn)。

匈奴的強(qiáng)勢(shì)持續(xù)了幾十年。劉邦死后，呂雉掌權(quán)，前192年匈奴老上單于甚至寫信想娶她，這事讓呂雉很窩火，但也沒辦法，只能婉拒。漢文帝和漢景帝時(shí)期，漢朝一邊修邊防，一邊攢實(shí)力，前154年平了七國(guó)之亂，國(guó)家底子厚實(shí)了。

到漢武帝前141年上臺(tái)，他決定反擊。前133年設(shè)馬邑之謀，雖然沒成功，但開了頭。前129年衛(wèi)青出兵上谷，殺了不少匈奴人。前127年又在河南地大敗右賢王，收復(fù)河套?；羧ゲ∏?23年參戰(zhàn)，十八歲就帶八百騎兵深入敵后，殺敵無(wú)數(shù)。前121年他兩次打河西，逼渾邪王投降。

前119年的漠北大決戰(zhàn)是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。衛(wèi)青和霍去病各帶五萬(wàn)兵，分路北上，霍去病直搗伊稚斜單于主力，殺了上萬(wàn)人，匈奴損失慘重。從那以后，匈奴再也沒法大規(guī)模南侵，退到漠北。漢朝繼續(xù)施壓，匈奴內(nèi)部矛盾加劇，前58年呼韓邪單于和郅支單于爭(zhēng)位，導(dǎo)致分裂。

公元48年正式分成南北匈奴，南匈奴投靠東漢，遷到河套一帶，幫漢朝守邊。北匈奴還想頑抗，但公元89年?yáng)|漢竇憲出兵，在稽落山大破他們，公元91年追到阿爾泰山，北匈奴單于逃走，殘部開始西遷。

北匈奴西遷是個(gè)漫長(zhǎng)過程。他們先到中亞，途經(jīng)伊犁河谷和天山北麓，跟當(dāng)?shù)夭柯浠祀s。史書上記載，他們一路向西，到了公元4世紀(jì)初出現(xiàn)在歐洲東部的頓河流域。這時(shí)候他們被稱為匈人，或者歐洲史里的Huns。

公元370年左右，匈人開始向西擴(kuò)張，推著日耳曼部落遷徙，間接引發(fā)了羅馬帝國(guó)的民族大遷徙。

公元434年阿提拉上位，他帶匈人軍隊(duì)入侵高盧和意大利，公元451年沙隆戰(zhàn)役打得羅馬聯(lián)軍很狼狽，雖然沒贏，但名聲大噪。阿提拉死于公元453年，匈人帝國(guó)很快就散了架，部眾四散融入當(dāng)?shù)亍?/p>

考古和基因證據(jù)顯示，匈牙利人的主體是馬扎爾人，他們屬于烏戈?duì)栒Z(yǔ)族，起源于烏拉爾山脈東側(cè)，公元前2000年左右形成。

馬扎爾人公元895年遷到喀爾巴阡盆地，建立匈牙利王國(guó)，那時(shí)候匈人早就沒了影。

基因?qū)W研究幫了大忙。2022年的一項(xiàng)DNA分析顯示，匈人墓葬里的樣本有東亞血統(tǒng)，可能跟匈奴有關(guān)，但比例不高，主要混了中亞和歐洲成分。

匈牙利現(xiàn)代人口的基因主要是斯拉夫人、日耳曼人和本土歐洲人，馬扎爾征服者只占小部分，東亞基因更少，大概1-5%。這說明就算有匈奴血統(tǒng)，也被稀釋了。相比之下，蒙古人和一些中亞突厥民族有更多匈奴遺傳痕跡，因?yàn)槟闲倥笠崛谶M(jìn)了鮮卑、羯等五胡，后來(lái)又影響了蒙古高原。

南匈奴的結(jié)局更清楚，公元48年后，他們?cè)跂|漢保護(hù)下定居內(nèi)地，參與漢末軍閥混戰(zhàn)。曹操公元216年把他們分成五部，遷到山西和陜西，強(qiáng)制漢化。魏晉南北朝時(shí)期，南匈奴后裔參與了劉淵的漢趙政權(quán)建立，但大多漸漸用漢姓，學(xué)漢語(yǔ)，融入漢族。

到唐朝，匈奴血統(tǒng)基本稀釋沒了，現(xiàn)在很多中國(guó)人身上可能有那么點(diǎn)匈奴基因，但不算單獨(dú)民族。

北匈奴西遷后，部分可能融進(jìn)匈人，但匈人本身是多民族聯(lián)盟，包括伊朗系、突厥系和蒙古系人。歐洲歷史學(xué)家認(rèn)為，匈人首領(lǐng)名字像突厥語(yǔ)，不是匈奴的蒙古語(yǔ)系。

語(yǔ)言學(xué)上，匈奴語(yǔ)被歸為葉尼塞語(yǔ)或阿爾泰語(yǔ)，匈牙利語(yǔ)是芬諾-烏戈?duì)栒Z(yǔ)，跟芬蘭語(yǔ)親近，沒啥聯(lián)系。蘇聯(lián)時(shí)代考古發(fā)現(xiàn)，中亞的匈奴墓和歐洲匈人墓有相似兵器，但文化差異大。

匈奴的命運(yùn)其實(shí)挺典型的游牧帝國(guó)模式：靠軍事擴(kuò)張崛起，一旦遇上定居王朝的反撲，就容易分裂遷徙。假如匈奴沒分裂，說不定還能維持更久，但歷史沒如果。