劉威葳出生在1976年的哈爾濱，那時(shí)候她爸是舞蹈演員，家里藝術(shù)味兒挺濃。她六歲就進(jìn)了黑龍江電視臺(tái)的小天鵝藝術(shù)團(tuán)，天天練舞，學(xué)唱歌，很快就成了小明星。

高中畢業(yè)后，劉威葳報(bào)考了北京電影學(xué)院，1994年順利考上表演系。在學(xué)校里，她每天早起練臺(tái)詞，排小品，跟著老師學(xué)斯坦尼斯拉夫斯基方法。

競爭大，她就多下功夫，課余還去話劇團(tuán)實(shí)習(xí)。1996年，她接了電視劇《紅十字方隊(duì)》，演女兵司琪。為這個(gè)角色，她提前去部隊(duì)體驗(yàn)生活，學(xué)疊被子，練隊(duì)列，拍戲時(shí)跟導(dǎo)演反復(fù)討論細(xì)節(jié)，確保表演接地氣。

大學(xué)畢業(yè)，劉威葳沒急著沖演藝圈，而是去了意大利進(jìn)修主持技能。那一年，她逛了不少美術(shù)館和劇院，學(xué)當(dāng)?shù)孛襟w怎么運(yùn)作，還練了意大利語。

1998年回國，她進(jìn)了中央電視臺(tái)，先干些幕后活兒，整理素材，協(xié)調(diào)外景。領(lǐng)導(dǎo)看她靠譜，很快就讓她做《祖國各地》的外景主持人。她跟攝制組跑遍全國，介紹地方風(fēng)情，即使冬天手凍僵了，也咬牙堅(jiān)持。

在央視干了幾年，劉威葳還是惦記演戲。2000年，她和高群書合作了《命案十三宗》，臨時(shí)救場卻拿下女主角。兩人工作上互相欣賞，漸漸有了感情。

但后來因?yàn)楦髯悦κ聵I(yè)，分手了，保持朋友關(guān)系。2003年，高群書又找她演《征服》，她飾演李梅，和孫紅雷搭檔。試鏡時(shí)，她抓準(zhǔn)角色心理，通過眼神和動(dòng)作打動(dòng)導(dǎo)演。

《征服》播出后火了，劉威葳的李梅讓觀眾記住這個(gè)為愛執(zhí)著的女人。孫紅雷演的黑幫老大劉華強(qiáng)強(qiáng)勢，她在對戲時(shí)注意節(jié)奏，突出李梅的韌勁。劇集基于真實(shí)案子，收視高，她的名氣一下上去了。媒體采訪多了，劇組邀約也來，奠定她實(shí)力派地位。但她沒炒作緋聞，沒傳和孫紅雷有事，那些謠言后來都澄清了。

成名后，劉威葳接了各種角色。2004年演《角力》里的海歸博士，她查資料學(xué)專業(yè)術(shù)語。2005年《決不饒恕》飾楚潔，追逐戲自己上。

2006年，王小帥的電影《左右》里她演枚竹，為救孩子糾結(jié)，她觀察現(xiàn)實(shí)案例，表演細(xì)膩。2007年《又見一簾幽夢》飾沈隨心，用溫和語氣秀母性，同時(shí)挖人物矛盾，讓觀眾不討厭這個(gè)有爭議的角色。

2013年，劉威葳和一個(gè)做海外貿(mào)易的商人結(jié)婚，婚禮低調(diào)。婚后她減了拍戲量，但沒退圈。丈夫支持她事業(yè)，兩人感情穩(wěn)，沒孩子但生活融洽。那些傳她嫁張嘉譯的緋聞是假的，她澄清過?；橐鲎屗鼜娜?，平衡家庭和工作。

這些年，劉威葳繼續(xù)挑戲。2014年后，她演了《風(fēng)吹半夏》劉美蘭，精明潑辣。2022年網(wǎng)劇《親愛的小孩》有她身影，演技穩(wěn)。2025年《北上》飾顧阿蓮，從《征服》李梅到這個(gè)角色，她出道27年，堅(jiān)持初心。角色多是復(fù)雜女性，她不避諱演“壞女人”，靠實(shí)力說話。

現(xiàn)在50歲的劉威葳，皮膚緊致，氣質(zhì)淡定。她偶爾在社交平臺(tái)發(fā)日常，分享生活點(diǎn)滴。事業(yè)上，她不溫不火，但作品質(zhì)量高，業(yè)內(nèi)認(rèn)可。家庭幸福，丈夫相伴，她活得自在。比起流量明星，她更注重真實(shí)，成了不少人眼里的贏家。

回顧劉威葳的路，從哈爾濱小女孩到央視主持，再到演員，每步都踏實(shí)。她沒靠炒作，憑演技立足。那些緋聞沒影響她，婚姻穩(wěn)定讓她安心創(chuàng)作。50歲了，她還在演戲，證明實(shí)力經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)。