有一種說法稱，通過觀察一個人手部的特征，便能夠?qū)ζ鋲勖拈L短做出一定的判斷。這種說法可信嗎？

手部真能看出壽命長短？

答案是肯定的。因為手部的狀況可以反映出人體的氣血循環(huán)、內(nèi)分泌代謝、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面的健康情況，這些都是影響壽命的重要因素。

怎樣的手才算得上“長壽之手”？

1. 手部紅潤有光澤手部被稱為“血之末節(jié)”。如果手部紅潤有光澤，說明身體的氣血循環(huán)良好，各重要器官如脾、肝、心臟和血管等都能有效地運轉(zhuǎn)。

身體健康的人通常氣血充足，這意味著患病的風(fēng)險降低，預(yù)示著更長壽的生命。

2. 手指靈活，無滯澀和疼痛感

俗話說，“五指連心”。這里的“心”指的是大腦。五個手指頭通過大腦控制。如果中老年人的五個手指都很靈活，說明神經(jīng)元傳遞效率高，精神疾病風(fēng)險較低，也是長壽的重要因素之一。

3. 手指勻稱，無腫脹

手指內(nèi)部由骨骼和關(guān)節(jié)組成。手指變粗可能暗示出現(xiàn)炎癥和水腫等關(guān)節(jié)問題，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨骼關(guān)節(jié)炎等。

相反，如果手指勻稱，沒有腫脹和其他突然的變化，那么說明骨骼健康的風(fēng)險較低，這也是長壽的重要因素之一。

4. 手心溫暖，無冰涼感

人體的溫度是由內(nèi)分泌和代謝功能提供的。如果內(nèi)分泌和代謝功能正常，人體產(chǎn)生的熱量就會減少，像手這樣的“末節(jié)”器官就不會出現(xiàn)冰涼和麻木的感覺。

手心常年溫暖，說明內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，代謝病風(fēng)險如糖尿病和高血壓等也會降低，身體更健康、更長壽。

手部出現(xiàn)5種異常，要小心了！

1. 雙手發(fā)麻

雙手發(fā)麻的原因很多，可能是長時間坐姿不動或過度勞累等導(dǎo)致的腰椎病壓迫神經(jīng)，也可能是飲食不當(dāng)、運動量少和精神壓力大等原因引起的糖尿病，導(dǎo)致神經(jīng)纖維的代謝紊亂出現(xiàn)的麻木。

此外，腦血管疾病、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤和周圍神經(jīng)炎等也會導(dǎo)致雙手發(fā)麻。所以，如果雙手持續(xù)性發(fā)麻，反復(fù)發(fā)作用藥無效時，一定要引起重視。

2. 手指腫脹

醫(yī)學(xué)上稱為“杵狀指”，指手指末端膨大或鼓起，早期可能是血管擴張和組織水腫，晚期則是組織增生。

杵狀指最常見的病因是肺氣腫、肺心病、支氣管擴張和肺癌等。研究顯示，杵狀指是肺癌最常見的骨骼末梢體征之一，有時會合并肥大骨關(guān)節(jié)病。所以，出現(xiàn)杵狀指一定要引起注意。

3. 指甲上出現(xiàn)黑線

指甲上出現(xiàn)黑線可能是皮膚病、外傷、甲母質(zhì)痣或惡性黑色素瘤等引起的。前三種情況并不可怕，真正需要重視的是惡性黑色素瘤，它是一種惡性的皮膚癌，其預(yù)后并不理想，因此一定要及時排查。

4. 手指暗紫或發(fā)黑

正常情況下，手指應(yīng)該是紅潤有光澤的。如果手指出現(xiàn)暗紫或發(fā)黑的情況，多少都預(yù)示著一些問題。

手指部位出現(xiàn)局部血栓會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，手指關(guān)節(jié)會發(fā)黑；體內(nèi)缺少微量元素也會導(dǎo)致手指末端發(fā)黑。

當(dāng)然，外傷導(dǎo)致手指局部軟組織損傷也會有不同程度的淤血、紅腫發(fā)黑。

在排除外傷和天氣過于寒冷的因素后，如果手指發(fā)黑暗紫，需要引起警惕。

5. 手心經(jīng)常冰涼

手冰涼通常與貧血有關(guān)，因為血液循環(huán)不能及時到達手腳末梢。此外，手心冰涼還可能與感冒、心肌梗塞、心臟衰竭、心肌炎、高血壓性心臟病等疾病有關(guān)。

大家不妨伸出手來觀察一下，如果手的情況良好，那意味著將來有可能長壽；如果有異常，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。從身體細節(jié)的觀察做起，只有這樣才能使健康變得更加容易實現(xiàn)。