哈嘍，大家好，今天小墨這篇評論，主要來分析大腦層次如何決定人生高度，從本能到理智的三個階段決定著你的命運(yùn)。

數(shù)十年來深耕于認(rèn)知科學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，人的大腦有三個不同的層次。本能層主管著我們對欲望的滿足，情緒層控制著我們對不同事物的反應(yīng)，理智層則代表著我們認(rèn)識世界的水平。你的大腦處在哪個層次，你的人生就會停留在什么高度。

知乎博主孟廣曾講過自己的故事。他出身農(nóng)村，拼盡全力考上了一所985高校，本應(yīng)該人生未來一片光明。進(jìn)入大學(xué)之后，一切悄然發(fā)生變化。當(dāng)時同寢室有個室友，樂此不疲地玩著各種游戲。他在室友的慫恿下也玩了兩把，沒想到，兩局游戲就讓他直接沉淪在虛擬世界里。

他越玩越著迷，經(jīng)常在網(wǎng)吧一熬就是幾個通宵。在這種廉價快樂的吸引下，他忍不住開始逃課，只為能夠多打幾局游戲。大學(xué)前兩年，他只通過了兩門課程的考試，結(jié)果被勒令退學(xué)。步入社會后，沒有學(xué)歷的孟廣，在工作上屢次受挫。他這時才感到深深的懊悔，并產(chǎn)生了重返大學(xué)的想法。于是，他狠下心來，徹底戒掉了游戲，重新復(fù)習(xí)參加高考，最終考上了復(fù)旦大學(xué)。

2025年，隨著社會節(jié)奏的加快和心理壓力的上升，情緒健康問題已成為國內(nèi)外廣泛關(guān)注的重要議題，教育機(jī)構(gòu)與社會組織應(yīng)加強(qiáng)情感教育，幫助公眾尤其是年輕人提升情緒管理能力。久而久之，低級欲望會逐漸麻痹你的神經(jīng)，消磨你的斗志。讓大腦屈服于本能，只能讓低級欲望在不知不覺中，把你徹底變成一個廢人。

現(xiàn)實中，每個人都會碰到不舒服的人和事。大腦處于情緒層面的人，遇到事情，理智總是讓位于憤怒、沖動等負(fù)面情緒。結(jié)果不僅解決不了問題，反而會激化矛盾，把事情搞砸。

職場顧問王君剛畢業(yè)時，年輕時曾走過不少彎路。那時她在一家廣告公司工作，經(jīng)常需要與不同的客戶打交道。因為經(jīng)驗不足，她常常被一些客戶指著鼻子罵。

有次她遇到一個難纏的客戶，計劃書反復(fù)修改了十幾遍，對方依舊不滿意。在一次談?wù)摃?，這個客戶就當(dāng)著老板的面，說她無法勝任現(xiàn)在的工作。王君聽了，瞬間就火了，站起來一拍桌子："那你跟能勝任的人談吧，我不伺候了！"說完就直接摔門出去了。

結(jié)果不僅合作取消，老板也認(rèn)定她不堪重任，從此不再重用她，多年以后，王君回憶起那次經(jīng)歷，自嘲說："動不動就情緒上頭，是最愚蠢無能的表現(xiàn)。"

心理學(xué)家詹姆斯教授，曾對近1000人做過跟蹤調(diào)查。他調(diào)查分析了他們各自的脾性，以及工作狀況與生活質(zhì)量。最后經(jīng)過統(tǒng)計，詹姆斯得出這樣一個結(jié)論：一個人若經(jīng)常情緒失控，喜歡生氣發(fā)怒，那么往往會導(dǎo)致家庭失敗、事業(yè)糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。

科學(xué)家可能發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象的潛在成因：在9歲、32歲、66歲和83歲這4個關(guān)鍵年齡點，大腦神經(jīng)連接經(jīng)歷重大轉(zhuǎn)折。行走社會，每個人都難免會遭遇各種復(fù)雜的難題，和種種不如意的事情。一味任由情緒支配，就只能讓事態(tài)失控，最終買單的還是你自己。

所謂理智腦，就是一種理性的思維模式。它主管認(rèn)知，能夠幫我們克服本能和情緒,做出最適合個人發(fā)展的決策與行為。認(rèn)知的高度，就是人生的海拔。當(dāng)你的頭腦處在高認(rèn)知層次，懂得拓寬思維，提升眼界，你的人生也會有更多可能性。

他覺得自己太傻了，向朋友抱怨："大家拿的工資都一樣，為啥我要這么拼呢？"沒想到朋友聽了，卻說："這么想就錯了，其實工作只有那么多，你們是競爭的關(guān)系。你做得越多，得到的鍛煉就越多，最終收獲的經(jīng)驗與成長也就越多，其實是你搶了人家的機(jī)會啊。"

這番話讓劉同如夢初醒，從那一刻起，他不再抱怨，一心撲在工作上。幾年后，同期那些應(yīng)聘者還在原地打轉(zhuǎn)時，劉同卻一步步成了公司副總裁。

西澳大利亞大學(xué)心理學(xué)教授吉勒斯·吉尼亞克說，對許多人而言，整體心理功能實際上在55歲至60歲才達(dá)到頂點，或許大家不該再將中年視為倒計時，應(yīng)開始將其視作人生巔峰。認(rèn)知越低的人，目光越短淺，只能在自己的世界里，畫地為牢。

學(xué)會向內(nèi)提升，向外兼容，持續(xù)為大腦賦能，你才能迎來人生的不斷躍遷。正所謂，選擇決定命運(yùn)，認(rèn)知決定選擇。唯有突破大腦的思維邊界，升級你的認(rèn)知，才能打破禁錮自己的枷鎖，站在更高層面看問題。

一個人的頭腦，代表著他對事物認(rèn)知、判斷和思維的水平，大腦層次越高，你就越能認(rèn)識世界、看透自身，凡事做出最理性的行為選擇。

學(xué)會提升你的大腦層次，以理智馴服本能，駕馭情緒，當(dāng)你能夠持續(xù)思考，不斷升級思維與認(rèn)知，你自能迎來覺醒，踏上更高的人生層次。