廣東
今天要扒一個(gè)超準(zhǔn)的體質(zhì)小秘密！
不是看臉不是看身材，而是看毛發(fā)！我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：毛發(fā)旺盛的女人，大多體質(zhì)賊好，簡直是行走的 “活力小馬達(dá)”！
這話可不是瞎說，是我觀察身邊人總結(jié)出來的鐵律！就拿我小姑子來說，她就是典型的 “毛發(fā)旺盛星人”！頭發(fā)濃密得像黑瀑布，扎起馬尾辮粗得能當(dāng)鞭子甩；眉毛黑黢黢的不用畫，自帶野生眉的英氣；就連手臂和腿上的絨毛，都比別人旺盛些！
可別小看這些 “小毛毛”，這可是身體好的信號啊！小姑子的體質(zhì)，好到讓我羨慕到捶墻！
她在超市當(dāng)收銀員，每天一站就是八九個(gè)小時(shí)，忙得腳不沾地！換作別人，下班回家早就癱在沙發(fā)上不想動(dòng)了！可她不一樣！下班鈴一響，拎起包就往菜市場沖，回家雷打不動(dòng)做三頓飯！早上更是厲害，天不亮就起床，給老公孩子做早餐，然后風(fēng)風(fēng)火火送孩子上學(xué)，再趕去上班！
一整天連軸轉(zhuǎn)，她愣是一點(diǎn)不喊累！臉上永遠(yuǎn)紅撲撲的，眼神亮晶晶的，走路帶風(fēng)，說話嗓門洪亮，渾身透著一股子精氣神！
反觀我自己，每天坐辦公室吹空調(diào)，稍微走點(diǎn)路就氣喘吁吁；換季的時(shí)候更是慘，別人只是打個(gè)噴嚏，我直接感冒發(fā)燒躺三天；冬天裹著羽絨服還瑟瑟發(fā)抖，夏天一動(dòng)就滿身大汗，簡直是 “溫室里的花朵”！
再看小姑子，那體質(zhì)簡直是 “金剛不壞之身”！不容易感冒發(fā)燒，冬天不怕冷夏天不怕熱，換季的時(shí)候別人裹成粽子，她一件薄外套就能扛過去！
別人冬天穿秋褲 + 保暖褲 + 牛仔褲，三層褲子裹得像粽子；她呢？一條加絨牛仔褲就搞定，露著腳踝都不帶哆嗦的！夏天別人熱得躲在空調(diào)房里不肯出門，她頂著大太陽去接孩子，回來還能哼著歌做飯！
我問她：“你不冷嗎？你不熱嗎？”她笑著說：“不知道啊，我就覺得渾身有使不完的勁！”
這話真的一點(diǎn)不假！小姑子不僅精力旺，體力更是好到離譜！家里的大掃除，她一個(gè)人全包了！擦窗戶、拖地板、整理衣柜，里里外外收拾得井井有條，干干凈凈！老公想搭把手，她都嫌人家礙事兒：“一邊去，這點(diǎn)活兒我分分鐘搞定！”
超市搞促銷活動(dòng)，搬貨卸貨的活兒，男同事都喊累，她擼起袖子就能上！一箱箱礦泉水、米面油，她吭哧吭哧搬得飛快，比小伙子都有勁！
同事們都佩服她：“你這身體也太牛了吧！是不是有啥養(yǎng)生秘訣？”她哈哈一笑：“哪有啥秘訣！可能就是天生的吧！”
其實(shí)我知道，這哪是天生的?。∶l(fā)旺盛，說明身體的激素水平穩(wěn)定，氣血充足！老祖宗早就說過 “氣血足則毛發(fā)盛”，毛發(fā)是身體氣血的 “晴雨表”！氣血旺盛的人，新陳代謝快，免疫力強(qiáng)，自然不容易生病，精力也更充沛！
反觀那些體質(zhì)弱的姐妹，大多毛發(fā)稀疏干枯，臉色蒼白，稍微動(dòng)一動(dòng)就喊累！爬個(gè)三樓都?xì)獯跤酰鋫€(gè)街半小時(shí)就想找地方歇著；冬天手腳冰涼捂不熱，夏天稍微一曬就中暑；別說照顧家里、忙工作了，能把自己照顧好就不錯(cuò)了！
小姑子就是靠著這好體質(zhì)，把日子過得順風(fēng)順?biāo)±瞎鬯?，孩子黏她，工作上老板器重，同事羨慕！每天樂呵呵的，好像就沒有煩心事！用她的話說：“身體好，干啥都有勁，日子自然就順了！”
這話真的說到心坎里了！身體是革命的本錢，這話永遠(yuǎn)沒錯(cuò)！一個(gè)女人，有了好體質(zhì)，才有底氣去折騰生活，去享受生活！
那些總喊著 “累”“沒勁” 的姐妹，別再只顧著熬夜追劇、吃外賣了！趕緊動(dòng)起來！多吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，紅棗、桂圓、枸杞、阿膠，換著花樣吃；每天抽點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，跑步、瑜伽、廣場舞，哪怕只是散散步也好；少生氣少熬夜，保持心情舒暢，氣血才能慢慢養(yǎng)起來！
說不定哪天，你也能變成毛發(fā)旺盛、精力充沛的 “活力女神”！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
