“家里老人看東西越來(lái)越模糊，是不是得了白內(nèi)障？”這是很多家庭都會(huì)遇到的疑問(wèn)。白內(nèi)障作為中老年人高發(fā)的眼部問(wèn)題，因認(rèn)知不足，常被忽視或誤解。南寧華廈視光眼科·南寧白內(nèi)障專(zhuān)家趙華平院長(zhǎng)表示，了解南寧白內(nèi)障的成因、癥狀和應(yīng)對(duì)方式，能幫助長(zhǎng)輩及時(shí)關(guān)注眼部健康，避免視力持續(xù)下降影響生活。

什么是白內(nèi)障？一張圖看懂原理

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們的眼睛里有一個(gè)重要的“天然鏡頭”——晶狀體。年輕時(shí)，它清澈透明，能讓光線(xiàn)順利通過(guò)，幫助我們清晰視物。而白內(nèi)障，就是這個(gè)“鏡頭”因?yàn)楦鞣N原因逐漸變混濁，就像相機(jī)鏡頭蒙上了一層霧，導(dǎo)致光線(xiàn)無(wú)法正常折射，看東西自然變得模糊。

導(dǎo)致晶狀體混濁的原因有很多，其中年齡增長(zhǎng)是最主要的因素，隨著年齡增加，晶狀體的代謝功能會(huì)逐漸衰退，就像頭發(fā)會(huì)變白一樣，屬于自然生理變化；此外，遺傳、長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射、糖尿病、眼部外傷等，也可能誘發(fā)白內(nèi)障。南寧華廈視光眼科·南寧白內(nèi)障專(zhuān)家趙華平院長(zhǎng)提醒，中老年人無(wú)需對(duì)白內(nèi)障過(guò)度恐慌，它是可防可應(yīng)對(duì)的眼部問(wèn)題。

白內(nèi)障的典型癥狀，早發(fā)現(xiàn)早關(guān)注

白內(nèi)障的發(fā)展過(guò)程較為緩慢，早期癥狀可能不明顯，但隨著晶狀體混濁程度加重，癥狀會(huì)逐漸顯現(xiàn)：

1. 視力模糊發(fā)暗：這是核心的癥狀，看東西像隔了一層毛玻璃，即使戴了眼鏡也難以改善，尤其在光線(xiàn)較暗的環(huán)境中更明顯；
2. 畏光刺眼：對(duì)強(qiáng)光變得敏感，陽(yáng)光直射時(shí)會(huì)睜不開(kāi)眼，甚至出現(xiàn)頭暈不適；
3. 夜間視物異常：夜間看燈光會(huì)出現(xiàn)光暈、重影，影響夜間行走或看東西；
4. 視物顏色變化：看東西的顏色會(huì)變淺、變暗，對(duì)比感變差，原本鮮艷的色彩看起來(lái)灰蒙蒙的；
5. 視力漸進(jìn)下降：視力會(huì)慢慢變差，從一開(kāi)始不影響生活，逐漸發(fā)展到看不清報(bào)紙、電視，甚至影響日常活動(dòng)。

如果家里長(zhǎng)輩出現(xiàn)以上一種或多種癥狀，建議及時(shí)關(guān)注，必要時(shí)進(jìn)行眼部檢查，不要誤以為是“人老了視力自然變差”而忽視。

白內(nèi)障的常見(jiàn)誤區(qū)，一定要避開(kāi)

誤區(qū)一：白內(nèi)障會(huì)導(dǎo)致失明？其實(shí)南寧白內(nèi)障是漸進(jìn)性的眼部問(wèn)題，只要及時(shí)干預(yù)，就能避免視力嚴(yán)重下降，更不會(huì)直接導(dǎo)致失明，無(wú)需過(guò)度恐慌；

誤區(qū)二：有藥能治好白內(nèi)障？目前沒(méi)有任何藥物能讓已經(jīng)混濁的晶狀體恢復(fù)透明，不要輕信網(wǎng)上的“偏方”“特效藥”，避免浪費(fèi)錢(qián)還延誤關(guān)注時(shí)機(jī)；

誤區(qū)三：白內(nèi)障必須等到“成熟”才能處理？這種說(shuō)法已經(jīng)過(guò)時(shí)，現(xiàn)在的技術(shù)無(wú)需等到晶狀體完全混濁，只要視力下降影響到正常生活，就可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士評(píng)估，早干預(yù)能讓長(zhǎng)輩更早恢復(fù)清晰視覺(jué)；

誤區(qū)四：年紀(jì)大了，沒(méi)必要處理南寧白內(nèi)障？很多長(zhǎng)輩覺(jué)得“人老了看不清沒(méi)關(guān)系”，但清晰的視力能提升生活質(zhì)量，避免因看不清導(dǎo)致摔倒、誤判等意外，對(duì)晚年生活至關(guān)重要。

科學(xué)應(yīng)對(duì)：從預(yù)防到干預(yù)

日常預(yù)防要點(diǎn)

- 做好防曬：外出時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡或?qū)掗苊?，減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的照射，延緩晶狀體混濁；

- 控制基礎(chǔ)疾?。喝绻加刑悄虿　⒏哐獕旱燃膊?，要控制病情，避免血糖、血壓波動(dòng)影響眼部健康；

- 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松，讓眼睛得到休息；

- 定期眼部檢查：建議中老年人每年做一次眼部檢查，及時(shí)了解晶狀體和眼底情況，做到早發(fā)現(xiàn)早關(guān)注。

合理干預(yù)方式

當(dāng)白內(nèi)障影響到日常生活動(dòng)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估干預(yù)方案。目前，通過(guò)更換人工晶體的方式是應(yīng)對(duì)白內(nèi)障的主流選擇，技術(shù)成熟且安全性高，能有效改善視力，幫助長(zhǎng)輩恢復(fù)清晰視物能力。具體是否需要干預(yù)、選擇哪種方式，需由專(zhuān)業(yè)人士根據(jù)眼部檢查結(jié)果判斷，無(wú)需盲目決定。

南寧華廈視光眼科·南寧白內(nèi)障專(zhuān)家趙華平院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，白內(nèi)障是中老年人眼部健康的“常見(jiàn)問(wèn)題”，而非“疑難問(wèn)題”。只要保持正確認(rèn)知，做好日常預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀、科學(xué)應(yīng)對(duì)，就能讓長(zhǎng)輩的視力得到有效保護(hù)，不影響晚年生活質(zhì)量。建議家人要多關(guān)注長(zhǎng)輩的眼部感受，定期陪伴做眼部檢查，用科學(xué)的方式守護(hù)他們的清晰“視界”。