寒冬里的天津大學北洋園校區(qū)，因一場排球盛會暖意融融。第三屆“冬日杯”排球賽開幕，而更讓近300名師生與校友熱血沸騰的，是女排世界冠軍、天津大學體育部教師姚迪帶來的《心懷熱愛，無畏前行》冠軍公開課。這位曾征戰(zhàn)奧運的功勛二傳，用25年的逐夢故事，傳遞著溫柔而堅定的力量，更首度公開了當年入選東京奧運名單時，郎平指導發(fā)來的暖心短信。

站在公開課的講臺上，姚迪的眼神一如賽場上傳球時那般精準篤定。她從童年與排球的初遇娓娓道來，將自己的運動生涯緩緩鋪展：從青年隊的摸爬滾打，到成年隊日復一日的加練，每一步都浸透著汗水與堅持。“2019年是我在國家隊最開心的一年，”姚迪笑著回憶，那一年她隨隊以全替補陣容征戰(zhàn)世界女排聯(lián)賽斬獲季軍，緊接著又站上世界杯冠軍領獎臺，夢想在不懈努力中照進現(xiàn)實。

談及2021年入選東京奧運名單的時刻，姚迪的語氣格外平靜卻充滿力量：“那天內心毫無波動，我異常冷靜，因為從開始努力的那一刻起，我就知道這份榮譽屬于自己?！边@份從容，源于她2020年那段“為夢想拼盡全力”的時光，那是她職業(yè)生涯的重要轉折點，內在的驅動力支撐著她熬過無數(shù)艱難時刻。

而當晚收到的郎平指導的短信，成為了她追夢路上最珍貴的饋贈。姚迪一字一句深情回憶：“郎導說，‘恭喜你，代表國家參加奧運會，多年的努力，成就了今天最好的自己。記得2018年的你，和現(xiàn)在的你，不忘初心，不懼困難，努力向前’?！倍潭虜?shù)語，既是對她多年付出的肯定，更成為了她此后面對挑戰(zhàn)時的精神底氣。

公開課上，姚迪并未回避職業(yè)生涯中的低谷。她坦誠地分享，自己曾陷入與隊友的比較中，被自我懷疑的情緒困擾，但正是這些掙扎與迷茫，讓她學會了與自己和解，沉淀出如今的坦然與成熟。

“人生沒有白走的路，”她輕聲說道，眼神中滿是篤定，“夢想的力量很大，無論什么時候，我依然期待實現(xiàn)夢想?！比缃?3歲的她，即便一身傷病，仍在堅守排球事業(yè)，全運會的目標支撐著她又走過四年，這份執(zhí)著令人動容。

這場公開課，姚迪不僅講述“如何成為冠軍”，更傳遞“如何活成自己期待的模樣”。她認為，人若待在舒適且能滋養(yǎng)自己的環(huán)境中，便會不斷積累正向能量，更專注于自我提升，而非陷入內耗。這份通透的人生感悟，讓在場聽眾深受觸動。

公開課結束后，姚迪馬不停蹄親臨“冬日杯”比賽現(xiàn)場。她化身專業(yè)教練，細致指導隊員們的戰(zhàn)術跑位、協(xié)防站位與臨場配合，一句溫暖的“你可以的”，給年輕球員們注入滿滿的信心。閉幕式上，她為男女組冠亞季軍隊伍頒獎，并與大家親切合影，用實際行動點燃青年一代對排球的熱愛。

從奧運賽場的功勛二傳，到校園里的育人者，姚迪始終帶著對排球的赤誠。熱愛是兒時觸碰排球的心跳，堅持是訓練后多練半小時的執(zhí)著，夢想是33歲帶傷前行的理由。如今的她，正用自己的經(jīng)歷與感悟，影響著新一代排球人，讓“心懷熱愛，無畏前行”的信念，在青春校園里生生不息。