阿宇是一個(gè)很內(nèi)向的男孩子，當(dāng)父母帶著他走進(jìn)咨詢室時(shí)，我明顯感覺到阿宇的尷尬，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地站在角落里，顯得非常局促。沒有想到的是，當(dāng)咨詢室里只剩下我們兩個(gè)人的時(shí)候，阿宇開始打開了他的話匣子，迫不及待地和我講起了他的煩惱。

在父母、老師眼里，阿宇是一個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)的少年，整天只知道玩游戲，沒有自控力。爸爸媽媽為了阿宇有更好的學(xué)習(xí)條件，兩年前放棄了在外地優(yōu)厚的工作待遇來到北京，沒想到阿宇卻這樣不爭(zhēng)氣，不但沒有好好學(xué)習(xí)，還迷上了游戲，成績(jī)一直下滑。等到高二上學(xué)期時(shí)，原來很喜歡阿宇的老師都對(duì)他不抱什么期望了。

阿宇一坐下來就問我，有什么辦法可以讓他上課不打瞌睡。不過聽阿宇具體說下來，發(fā)現(xiàn)他只是下午兩三點(diǎn)鐘的時(shí)候容易困，屬于很正常的現(xiàn)象。其實(shí)，阿宇是想開始好好讀書了。

“聽起來，你對(duì)自己真的很有要求，希望能夠隨時(shí)保持高度的注意力�！�

“我覺得很對(duì)不起父母�！�

阿宇說到父母，居然眼圈紅了�！八麄�?yōu)榱宋襾肀本�，放棄了原來很好的工作，我知道他們都是為了我，有時(shí)候想想覺得自己挺對(duì)不起父母的。”

“阿宇，你比一般的男孩子更能夠體諒父母，真的非常棒，只是我擔(dān)心這份過大的壓力會(huì)不會(huì)讓你覺得很累呢？”

“嗯�！毖蹨I在阿宇的眼眶里打轉(zhuǎn)，他有些沉重地說：“前年剛來這里，我連別人說什么都聽不懂，又不斷聽父母說他們的工作多么不順利，他們?yōu)槲腋冻瞿敲炊�，真的覺得什么都不想做了，而且本來班主任很喜歡我的，后來我的心思沒放在學(xué)習(xí)上，成績(jī)不好了，她好像對(duì)我很失望，都不太管我了�！�

“我覺得你特別懂事，能夠?yàn)楦改钢�。那么，網(wǎng)絡(luò)上到底是什么吸引了你，讓你明明對(duì)父母、老師那么愧疚，卻無法放下呢？”

一講到網(wǎng)絡(luò)，阿宇的眼睛好像亮了起來，他有些興奮地說：“我在網(wǎng)上組織了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家都是附近高中的同學(xué)，我們這個(gè)隊(duì)伍挺厲害的！”

“真不錯(cuò)！這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)你很重要吧！”

“嗯，都是我一手籌建起來的，其實(shí)游戲過程并不費(fèi)時(shí)間，也就兩個(gè)小時(shí)，關(guān)鍵是我們要通過網(wǎng)上聯(lián)系找對(duì)手，安排時(shí)間，大家一起上線，這個(gè)挺耗時(shí)間的�！�

“所以你不得不在網(wǎng)上耗費(fèi)很多時(shí)間，而來不及學(xué)習(xí)，是嗎？”

“嗯，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)挺厲害，我們還計(jì)劃等上了大學(xué)以后去參加全國大賽呢，這是我的夢(mèng)想！”阿宇講到這里，眼睛亮亮的。

“所以你現(xiàn)在就面臨矛盾了，一方面你打算好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，想要對(duì)得起爸媽和老師，可是另一方面卻又實(shí)在放不下你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。”

“嗯，其他幾個(gè)成員都上高三了，我想他們比我還沒有時(shí)間�！卑⒂铑H為擔(dān)心地說�？磥磉@不僅是個(gè)敏感、細(xì)膩的孩子，還是個(gè)重友情、為朋友考慮的男子漢呢！

“的確很為難，而且我感覺到你特別看重朋友，看來我們得一起想想辦法了�！蔽倚χf。

“對(duì)，我重視的就是朋友了，況且我來了北京之后好容易才又結(jié)識(shí)了這樣一群伙伴，不想放棄。”

“你覺得如果你不負(fù)責(zé)組織這個(gè)團(tuán)隊(duì)，你們就不再能成為好朋友了？”我試著引導(dǎo)阿宇。

“那倒不是，我們可是戰(zhàn)斗友情！”阿宇笑著說。

“也許，你可以找一些低年級(jí)的同學(xué)幫忙，而你只要和大家一起參加比賽就可以了。”

“嗯，這樣周末我可以放松一下，不需要占用太多的時(shí)間。不過，我不知道別人是否愿意呢！”

“可以試試看。”我鼓勵(lì)阿宇。

接下來，我們還一起討論了新學(xué)期開學(xué)以后，阿宇可能面臨的困難，畢竟他已經(jīng)一年多沒有好好學(xué)習(xí)了。阿宇還擔(dān)心同學(xué)們會(huì)叫他出去逛街，這樣也挺浪費(fèi)時(shí)間，擔(dān)心自己無法集中注意力聽課等等。我們商定在接下來的咨詢里，要去嘗試不一樣的選擇，既能兼顧自己的學(xué)業(yè)，又能安排出固定的時(shí)間與這群伙伴并肩作戰(zhàn)。

此外，阿宇也發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)沒有必要對(duì)所有同學(xué)都有求必應(yīng)，更不必要求自己時(shí)刻保持高度注意力，可以嘗試一些勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方法等，我鼓勵(lì)阿宇嘗試如何拒絕同學(xué)的要求，如何主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的注意力，遇到困難的時(shí)候回到咨詢室里來和我一起討論。我也和阿宇的父母一起進(jìn)行家庭指導(dǎo)，引導(dǎo)整個(gè)家庭一起去面對(duì)阿宇目前的困境，全家一起來改變這種狀況。一方面幫助阿宇看到父母的無奈與著急，另一方面也引導(dǎo)父母看到自己的兒子需要怎樣的支持和鼓勵(lì)。

阿宇的問題看似沉迷網(wǎng)絡(luò)，實(shí)際上是由于他對(duì)朋友過于重視而引起的。甚至可以說，他沉迷的不是游戲本身，而是游戲帶來的伙伴關(guān)系，這才是阿宇看重的。

對(duì)于阿宇來說，他離開了自己熟悉的環(huán)境來到北京本身就面臨著新的適應(yīng)，再加上父母無形中給他施加的壓力以及讓班主任失望等多重影響，更加讓他陷入孤獨(dú)、無人理解的境地。在這種情況下本來就看重友情的阿宇更加需要朋友。

父母并不知道，讓阿宇不玩游戲意味著毀壞他好不容易才建立起來的朋友關(guān)系，讓他再次陷入孤獨(dú)的境地，他們以為這孩子自控力差、不努力學(xué)習(xí)、辜負(fù)父母的期望等等，實(shí)在是誤解了阿宇。

因此，對(duì)于父母來說，想要真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，還真得放下那些想當(dāng)然的判斷，試著花一些心思聆聽孩子的真實(shí)心聲。也只有這樣才能找到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的根源所在，真正幫助孩子看到他們可以有更多的選擇。

在和阿宇的干預(yù)過程中，不難發(fā)現(xiàn)，阿宇其實(shí)是個(gè)對(duì)自己很有要求的孩子，他也正處于痛苦之中，不知道如何平衡朋友關(guān)系與自己的學(xué)業(yè)，雖然暫時(shí)沉迷在游戲里，卻是為了這群并肩作戰(zhàn)的伙伴，因此，我更多是聽他在講述的過程中慢慢梳理自己的煩惱，逐漸發(fā)現(xiàn)這兩難沖突的根源，阿宇不知道該怎么拒絕朋友。通過場(chǎng)景重建干預(yù)，引導(dǎo)他學(xué)會(huì)了在生活中同時(shí)考慮自己的需要和朋友的需要，這兩難沖突慢慢也就此迎刃而解了。

由于阿宇自身有很好的學(xué)習(xí)能力，又正好在希望改變的關(guān)鍵時(shí)刻前來尋求咨詢。咨詢結(jié)束時(shí)，他已經(jīng)能輕松平衡學(xué)業(yè)與朋友之間的關(guān)系，開始了不一樣的高中生活。