35歲女白領(lǐng)查出胃癌

　　35歲的女白領(lǐng)小葉有自己喜歡的工作，還有幸福的家庭，可令她意外的是，年紀輕輕的她，最近卻被查出了胃癌……這對于她自己還有她的家庭來說，猶如晴天霹靂一般，對于這個事實都難以接受。

　　這到底是怎么回事呢？

　　其實早在兩年前小葉就有發(fā)現(xiàn)自己胃不太舒服，不過當時不舒服的癥狀緩一緩就過去了，而且加上工作比較忙，她也就沒去檢查。后面再出現(xiàn)不舒服情況的時候，也就隨便買點胃藥來吃?？勺罱∪~發(fā)現(xiàn)自己的胃痛反酸的情況越來越嚴重了，而且出現(xiàn)得也比較頻繁，這才前往醫(yī)院檢查，沒想到一查就是胃癌了。

　　醫(yī)生：炒菜時1種調(diào)料放太多，胃不生病才怪

　　經(jīng)過對小葉的詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小葉因為工作壓力比較大，平時吃東西是比較重口的，重油重鹽，她覺得這樣吃東西才有胃口，還可以舒緩心情。每次吃飯都要比家人吃得咸，而且也經(jīng)常吃各種咸菜腌肉等等。

　　而醫(yī)生強調(diào)，問題或許正是出在這個鹽分的攝入上。無論是吃東西過于重口，還是經(jīng)常吃咸菜腌肉等等，都會導致人體攝入過多的食鹽，長期保持這樣的飲食習慣，會使得胃黏膜長期受到?jīng)_擊，并形成潰瘍，進而演變成胃炎，甚至是發(fā)生癌變。

　　雖說不正確的飲食習慣是會導致胃部受損，但是通常并不會馬上就發(fā)展到胃癌這種情況。一般都是先出現(xiàn)慢性胃炎、萎縮性的胃炎、胃息肉以及胃潰瘍，長時間沒有得到有效治療，才會逐漸發(fā)展成胃癌。

　　而小葉其實早就發(fā)現(xiàn)自己有一些胃不舒服的問題，當時可能就是普通的胃部問題，但是由于沒有及時的檢查，而是自己草草處理甚至置之不理，才演變成了今天的悲劇。

　　所以，碰到反酸、胃痛、胃脹、惡心嘔吐等任何一種不適的時候，都需要重視起來。越早治療和調(diào)理，對胃越是一種保護。

　　平時做好4件事，是對胃好，胃不好的建議多堅持

　　1、注意飲食衛(wèi)生

　　平時日常飲食如果食物衛(wèi)生或者餐具衛(wèi)生被忽視，那么是很容易感染到幽門螺桿菌的。

　　而幽門螺桿菌的感染，也是胃癌高發(fā)的一個重要因素，因此日常要注意選擇吃干凈且經(jīng)過烹飪的食物，對餐具定期消毒，堅持分餐等等。

　　2、吃飯速度慢點

　　在當下這個高效的攝入，吃東西慢一點，食物多嚼幾下再咽下去，這樣對胃的負擔會比較小，也是對胃部的一種保護。平時如果吃飯比較急，記得提醒自己慢一點，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。

　　3、胃不舒服的人，堅持喝1水，胃會感激你，胃癌會遠離你

　　注意休息和增加營養(yǎng)。另外，應保持心情舒暢、避免強烈刺激.飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物, 讓外邪入侵,寒濕之氣不斷累積增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對 胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,

　　方法總比困難多，很多人聰明反被聰明誤，不能因此耽擱放棄對于膽囊的調(diào)理，而是積極對待，在農(nóng)村有一種野菜，農(nóng)村人往往在有膽囊不舒服，和腸胃不適的時候用其煮水熬湯，加些紅糖一起用，這個菜在蘇北較多些，俗稱為灌南苦菜，開紫色花，采摘回來后，一般去除雜質(zhì)后，再晾干，密封保存，以后用時隨時可取，原產(chǎn)地江蘇灌南。膽好了，其他也就會慢慢好起來的，這些煩惱自然離你遠遠的。

　　4、放松心情

　　有的人情緒不佳或者壓力過大，對胃部也是會造成一定影響的。平時建議保持合理的作息，適當鍛煉，保持樂觀的心情，這樣對身體是很好的。