貴州
據《美國心理學家》（AmericanPsychologist）期刊最新發(fā)表的一項研究顯示，在日常生活中被視為不雅的臟話，實際上可能有助于提升人們在體力任務中的表現，其作用機制在于幫助大腦擺脫猶豫和自我懷疑。
這項由英國基爾大學和美國阿拉巴馬大學亨茨維爾分校心理學家共同進行的研究，通過分析多項對照實驗（累計涉及數百名參與者）發(fā)現，在完成體力挑戰(zhàn)時，說臟話的參與者比說中性詞的參與者表現更出色
。例如，在一項“椅子俯臥撐”測試中（參與者需用雙臂支撐身體重量并盡可能長時間保持），那些被要求每兩秒重復一句自選臟話的人，其堅持的時間明顯更長。
研究人員指出，這種表現提升并非源于肌肉力量或腎上腺素的直接增強，而是因為臟話緩解了常常讓人提前放棄的內在心理約束，這種現象被稱為“狀態(tài)解除抑制”（statedisinhibition）。具體來說，臟話幫助參與者更專注，減少了對不適感的關注，并增強了堅持下去的信心。研究負責人、英國基爾大學的理查德·斯蒂芬斯（RichardStephens）博士表示：“臟話是一種容易獲取的方式，它能幫助你感到專注、自信，減少分心，還能讓你更有勇氣去行動?！彼麑⑴K話描述為一種“零熱量、非藥物、低成本且易于獲取的工具”，可在需要提升表現時派上用場。
專家解釋，臟話會引發(fā)復雜的神經反應。它激活大腦中與情緒相關的區(qū)域（如邊緣系統(tǒng)），同時可能暫時降低前額葉皮層的抑制控制活動，這種釋放有助于增強專注力，提高對疼痛的耐受性，從而改善在壓力下的任務表現。
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