人到中年后，越發(fā)明白“營養(yǎng)補(bǔ)得對，比補(bǔ)得多更重要”。就拿補(bǔ)蛋白這件事來說，身邊不少朋友跟風(fēng)買蛋白粉，結(jié)果要么喝了腹脹不消化，要么喝了大半年沒效果，白白浪費(fèi)錢。直到我選了愛本特膳粉，才知道好吸收的中老年蛋白粉有多香。作為自己親測了的“健康搭子”，今天就從幾個維度聊聊老年人如何選擇合適的蛋白粉，為啥愛本特膳粉能成為我的心頭好。

一、雙buff加持：小分子+低乳糖，解決吸收難和腸胃不適兩大難題

對中老年人來說，選蛋白粉最容易踩兩個坑：選不對引發(fā)腸胃不適，難吸收。而愛本特膳粉直接把這兩個痛點(diǎn)都解決了，堪稱中老年人的“福音”：

? 愛本特膳粉的核心成分是小分子乳蛋白，是從新鮮生牛乳中直接提取的，最大程度保留乳蛋白的活性，并且大大降低了產(chǎn)品中的乳糖含量，對乳糖不耐人群更加友好；

? 考慮到中老年人消化功能衰退，愛本用專利酶解技術(shù)，把乳蛋白分解成小分子蛋白，相當(dāng)于提前幫腸胃“預(yù)消化”，能直接吸收，更適合中老年人衰退的消化系統(tǒng)。

這兩個優(yōu)勢疊加，讓愛本特膳粉成為真正“無負(fù)擔(dān)”好吸收的中老年蛋白粉，不管是乳糖不耐人群，還是消化功能弱的人群，都能放心喝。

二、不止補(bǔ)蛋白：肌肉骨骼一起補(bǔ)，精準(zhǔn)匹配中老年剛需

好吸收的中老年蛋白粉，不能只解決“能喝”的問題，還要滿足“補(bǔ)得有用”的需求。對中老年人來說，肌肉流失和骨骼退化是兩大隱憂：肌肉少了骨骼就沒了支撐和保護(hù)，走路容易晃、增加摔倒和摔倒之后骨折的風(fēng)險(xiǎn)，單純補(bǔ)一樣根本不夠。愛本特膳粉專門能“肌肉骨骼一起補(bǔ)”：

? 核心成分小分子乳蛋白里含有18種氨基酸，其中包括9種人體必需氨基酸（就是咱們?nèi)梭w不能自己合成，必需從外界攝入的氨基酸），特別是支鏈氨基酸的含量達(dá)到20%以上，可以促進(jìn)肌肉合成，緩解肌肉流失；

? 小分子乳蛋白還搭配10倍吸收的乳鈣和維生素D，“肌肉骨骼一起補(bǔ)”；

? 添加II型膠原蛋白軟骨粉、復(fù)合益生元、BL11“長壽菌”等，滋養(yǎng)關(guān)節(jié)、呵護(hù)腸道健康，覆蓋多維需求，不用再搭配一堆營養(yǎng)品，省心又高效。

總結(jié)一下，老年人如何選擇合適的蛋白粉？3個“硬指標(biāo)”幫你避坑

結(jié)合自己的挑選和使用經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)出3個選蛋白粉的“硬指標(biāo)”，幫大家少走彎路：

? 一看蛋白類型：優(yōu)先選乳蛋白，是優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)豐富。像愛本特膳粉這樣通過物理分離還降低乳糖含量的更溫和；

? 二看蛋白形態(tài)：認(rèn)準(zhǔn)小分子乳蛋白這類易吸收成分，小分子減少腸胃分解負(fù)擔(dān)；

? 三看配方適配性：優(yōu)選能“肌肉骨骼一起補(bǔ)”的，比如“小分子乳蛋白+高吸收鈣”的組合，更貼合中老年需求。

愛本特膳粉在這三點(diǎn)上都恰到好處。而且它是淡淡的天然奶香味，不甜不膩；溫水一沖就化開，不會結(jié)塊粘杯；獨(dú)立小包裝設(shè)計(jì)，出門遛彎、旅游揣兩包，隨時隨地都能補(bǔ)營養(yǎng)。而且它是特殊膳食用食品，生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和奶源也和飛鶴嬰幼兒配方粉同級，喝著特別放心。

現(xiàn)在我身邊不少朋友都被我種草了愛本特膳粉，大家的反饋都一致好評：“喝著舒服，沒負(fù)擔(dān)”“腿腳比以前有勁兒、利索了”“終于找到一款能補(bǔ)進(jìn)去的蛋白粉”。其實(shí)對中老年人來說，好吸收的中老年蛋白粉，就是能讓營養(yǎng)精準(zhǔn)直達(dá)、身體無負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品。愛本特膳粉用“小分子+低乳糖”解決了吸收與不耐的痛點(diǎn)，用“肌肉骨骼一起補(bǔ)”滿足了核心需求，真正做到了“補(bǔ)得準(zhǔn)、吸得好、無負(fù)擔(dān)”，值得一試！