12月27日晚，跳水運(yùn)動(dòng)員何姿在個(gè)人社交平臺(tái)分享出8歲女兒小盒子練習(xí)跳水視頻，她還附文寫道：“媽媽既驕傲又心疼，想對你說媽媽一直在。”

身為體二代，爸爸秦凱和媽媽何姿都是很優(yōu)秀的跳水運(yùn)動(dòng)員，小盒子有遺傳到父母跳水基因，她從24年4月正式開始跳水訓(xùn)練。剛開始接觸跳水的小盒子是開心快樂的，從幾米高的跳臺(tái)跳下完全不再怕的。

對于喜歡跳水的女兒，何姿秦凱也很注重對她的培養(yǎng)，據(jù)悉，小盒子是在陜西省跳水館進(jìn)行訓(xùn)練。轉(zhuǎn)眼訓(xùn)練快2年的小盒子，她在日常訓(xùn)練中開始迎來難關(guān)。8歲大的小盒子才明白原來：“跳水是要挨摔的，是會(huì)疼的?！?/p>

在何姿分享的小盒子最新訓(xùn)練畫面中，吊著威亞練習(xí)動(dòng)作的小盒子，每次重重落水的她要么摔到臉，要么摔到頭。

每次訓(xùn)練下來摔的頭疼，后背也是通紅的小盒子，在訓(xùn)練時(shí)明顯沒有之前快樂輕松了。其中有一次訓(xùn)練完看到媽媽的小盒子哭得特別委屈。不過，大部分時(shí)候，小盒子都是強(qiáng)忍著眼淚努力讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，對于這樣乖巧懂事的女兒，身為媽媽的何姿直言驕傲又心疼。

已經(jīng)上了小學(xué)的小盒子，她每天除了學(xué)校里的學(xué)習(xí)外，每天都會(huì)練三個(gè)小時(shí)的跳水，然后回到家就是寫作業(yè)，基本上沒有什么玩的時(shí)間。

那何姿看到女兒每天這么辛苦訓(xùn)練，她有動(dòng)搖過，甚至想過讓女兒放棄跳水，但看到女兒都在咬牙堅(jiān)持，她便選擇陪伴和鼓勵(lì)。

視頻末尾，何姿有曬出女兒訓(xùn)練完一段時(shí)間后的跳水成功，從高臺(tái)跳入水中的小盒子動(dòng)作完美，落水時(shí)也沒有什么水花，對此，曾是奧運(yùn)跳水冠軍的秦凱看到都直呼：“漂亮”。

除了陪伴女兒日常訓(xùn)練外，何姿秦凱還會(huì)帶著小盒子去看跳水比賽，之前小盒子還與全紅嬋小姐姐合影了，照片中被全紅嬋小姐姐抱著的小盒子還有些害羞。

對于跳水很不錯(cuò)的小盒子，不少網(wǎng)友是期待她能像父母一樣為國爭光。不過，何姿表示她和秦凱讓女兒跳水只是單純支持女兒的喜好，還有就是希望她通過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，并不是說一定要取得什么成績。