最近“愛你老己”火了

這句2025年末爆火的網(wǎng)絡(luò)熱梗

是年輕人們用這句話

來關(guān)懷、獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)自己的一種方式

這是一種調(diào)侃

卻也契合“愛自己”的積極含義

2025年11月底抖音網(wǎng)友分享日常

“想吃炒米粉懶得做

于是點(diǎn)外賣犒勞自己”

配文“愛你老己明天見”

意外獲得百萬點(diǎn)贊

于是火遍全網(wǎng)

不完美的“老己”

“老己”的群像

我們共同的毛病，也是共同的特點(diǎn)

“趕工老己”：ddl來臨，深夜電腦前的孤勇者，心里罵了八百遍，手卻沒停。

“摳門老己”：付款前反復(fù)比價(jià)，心疼錢但也懂得對(duì)自己精打細(xì)算。

“內(nèi)耗老己”：朋友圈寫了又刪，對(duì)話復(fù)盤八百遍，在內(nèi)心上演連續(xù)劇。

“擺爛老己”：就想偷懶躺平，并因此感到一絲“快樂的愧疚”。

當(dāng)下的我 好愛自己

偶爾我也會(huì)“偷換概念”

“我真沒用”

“老己 這次只是路徑不對(duì)

不是人不對(duì)”

偶爾我也會(huì)給自己“放假”

允許自己吃垃圾食品，刷無腦視頻

而不是賦予自己罪惡感

“愛你老己”是知道你不開心，就果斷帶你“出逃”去玩，而不是叫你想開點(diǎn)。

“愛你老己"是在你面對(duì)未來茫然時(shí)，不是干著急，而是陪著你一份份打磨簡(jiǎn)歷，當(dāng)你的第一個(gè)戰(zhàn)友。

“愛你老己”是無數(shù)個(gè)寫作業(yè)的深夜，不罵你笨不催你快，就安靜地陪著，當(dāng)好你的后勤部長(zhǎng)。

“愛你老己”更是考完試后，不等任何人肯定，就立馬兌現(xiàn)那頓欠了你很久的烤肉。

親愛的“老己”

這些年的清晨與深夜

寫滿筆記的書頁和做不完的習(xí)題

都是我們一起走過的路

那個(gè)在圖書館咬著筆桿

在考場(chǎng)前深呼吸的你

我都記得

人生這條長(zhǎng)路

謝謝你一直沒放棄

未來，也請(qǐng)繼續(xù)并肩前行

最好的愛

是“我”對(duì)“老己”的看見與成全

這場(chǎng)慶功宴 并非孤獨(dú)

于是我懂了，網(wǎng)上那句“愛你老己”

從來不是笑話

它是我們這代人

為自己發(fā)明的硬核情話

愛自己

不是揮霍，而是成為自己

最敏銳的觀察者

最及時(shí)的反應(yīng)者

最堅(jiān)定的支持者

那個(gè)“你”，比任何伴侶都更靠譜

但對(duì)我來說

最隆重的儀式

是我終于學(xué)會(huì)了

為那個(gè)最努力的人

我自己

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圖片 | 棗子團(tuán)隊(duì) 投稿提供

文字 | 顏洪琳

編輯 | 張譽(yù)月 顏洪琳

責(zé)編 | 崔馨予

點(diǎn)亮“在看”，愛你老己！