龍洋這個(gè)名字，現(xiàn)在在主持圈里越來(lái)越響亮。她出生在1989年12月17日的湖南郴州，那時(shí)候誰(shuí)也沒(méi)想到這個(gè)普通家庭出來(lái)的姑娘，會(huì)一步步走到央視的聚光燈下。

從小她就對(duì)語(yǔ)言有感覺(jué)，上學(xué)時(shí)喜歡參加朗誦啥的，2007年高中畢業(yè)后考進(jìn)南京藝術(shù)學(xué)院，學(xué)播音主持專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)沒(méi)多久，2011年就進(jìn)了南京廣播電視臺(tái)，干起了新聞節(jié)目主持。起初她負(fù)責(zé)地方新聞，慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，臺(tái)詞功底練得挺穩(wěn)。

2013年是個(gè)小轉(zhuǎn)折，她參加安徽衛(wèi)視的《超級(jí)演說(shuō)家》，在那節(jié)目里，李詠作為導(dǎo)師給了她評(píng)價(jià)，說(shuō)她聲音控制得住，基本功扎實(shí)，人狀態(tài)松弛。這話擱當(dāng)時(shí)聽(tīng)著是夸獎(jiǎng)，但誰(shuí)知道后來(lái)會(huì)變成預(yù)言。她沒(méi)急著蹦跶，繼續(xù)在南京臺(tái)磨煉，主持風(fēng)格漸漸帶點(diǎn)風(fēng)趣，觀眾反饋還行。

2015年，龍洋調(diào)到央視財(cái)經(jīng)頻道，接手早間節(jié)目《第一時(shí)間》。這活兒不輕松，每天得早起準(zhǔn)備財(cái)經(jīng)新聞，還得把枯燥的數(shù)據(jù)講得讓人聽(tīng)得懂。

她沒(méi)當(dāng)傳聲筒，而是試著加點(diǎn)生活味兒，比如用年輕人熟悉的表達(dá)方式解讀經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)。節(jié)目辦下來(lái)，單條視頻播放量有過(guò)31萬(wàn)的記錄。她還辦了個(gè)子欄目《龍洋早間秀》，把財(cái)經(jīng)資訊娛樂(lè)化，吸引了不少年輕觀眾。

這些事兒讓她從地方臺(tái)的快嘴主持人，變成能扛國(guó)家級(jí)節(jié)目的多面手。財(cái)經(jīng)這條路不熱鬧，但逼著人沉下來(lái)學(xué)東西，她就這么一步步攢經(jīng)驗(yàn)。

她沒(méi)辯解，就自己補(bǔ)課，背詩(shī)詞，練發(fā)音，用含水法糾偏口誤。到第九季，提詞器黑屏三分鐘，她靠積累穩(wěn)穩(wěn)說(shuō)完開(kāi)場(chǎng)白，這事兒讓觀眾態(tài)度變了，從挑刺到認(rèn)可。她就這樣站穩(wěn)了腳跟。

2025年12月23日，第三屆中國(guó)播音主持金聲獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮在長(zhǎng)沙辦，由龍洋、何炅和李杰三人主持。這獎(jiǎng)是主持界的最高榮譽(yù)，20位獲獎(jiǎng)?wù)呃锇岣褓I(mǎi)提這樣的央視熟面孔。

龍洋作為主持人，上臺(tái)跟86歲的陳鐸互動(dòng)，說(shuō)他是最有活力的80后代表，還和酈波玩詩(shī)詞接龍，表現(xiàn)從容。典禮在湖南衛(wèi)視、北京衛(wèi)視等多平臺(tái)播出，她的表現(xiàn)讓同行刮目。

尼格買(mǎi)提在現(xiàn)場(chǎng)獲獎(jiǎng)優(yōu)秀電視播音員主持人，他感謝何炅是自己24年前的職業(yè)啟蒙人。這倆人關(guān)系好，平時(shí)合作多，但尼格買(mǎi)提沒(méi)想到龍洋在這種大場(chǎng)合控場(chǎng)這么穩(wěn)。

之前第二屆金聲獎(jiǎng)她就獲獎(jiǎng)過(guò)，這次主持第三屆，更顯積累的價(jià)值。典禮上，海霞、何炅這些前輩都在，她沒(méi)掉鏈子，穩(wěn)穩(wěn)把環(huán)節(jié)推進(jìn)。尼格買(mǎi)提的反應(yīng)也側(cè)面說(shuō)明，龍洋的進(jìn)步超出預(yù)期。

回看李詠2013年的話，現(xiàn)在全應(yīng)驗(yàn)了。他說(shuō)的基本功扎實(shí)、狀態(tài)松弛，不是空夸。龍洋沒(méi)急功近利，沒(méi)盯著當(dāng)一姐啥的，就專(zhuān)注眼前事兒。七年財(cái)經(jīng)冷板凳，沒(méi)曝光度，但她把專(zhuān)業(yè)摳細(xì)了。結(jié)果機(jī)會(huì)來(lái)時(shí)，她抓得住，像詩(shī)詞大會(huì)的突發(fā)，她沒(méi)慌。

現(xiàn)在36歲，她主持生涯沒(méi)被年齡卡住，反而更廣。央視在變，不光看長(zhǎng)相和煽情，得有真內(nèi)容。她從南京臺(tái)新人，到央視多檔節(jié)目主持人，靠的就是這股勁。尼格買(mǎi)提的沒(méi)想到，其實(shí)是很多人沒(méi)想到，她用行動(dòng)證明，堅(jiān)持不等于焦慮，松弛感才是競(jìng)爭(zhēng)力。

李詠的話像提醒，主持這行，基本功是根，狀態(tài)是關(guān)鍵。龍洋沒(méi)靠關(guān)系或流量，就憑實(shí)打?qū)嵏沙鰜?lái)。

現(xiàn)在行業(yè)里，她是例子，告訴新人，別總想速成，沉下來(lái)總有回報(bào)。金聲獎(jiǎng)這事兒，讓她又上臺(tái)階，主持界確實(shí)得刮目。

參考資料

王洋回應(yīng)龍洋沒(méi)車(chē)沒(méi)房被稱(chēng)“央視窮鬼”！自曝在北京電視臺(tái)工作底薪．搜狐娛樂(lè)．2025-12-08