根據(jù)中國(guó)疾控中心最新發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國(guó)流感活動(dòng)整體呈下降趨勢(shì)，但仍處于流行季。同時(shí)，北方省份呼吸道合胞病毒檢測(cè)陽性率連續(xù)3周上升。流感病毒和呼吸道合胞病毒均可引起發(fā)熱、咳嗽等癥狀，易被混淆，給公眾，特別是有兒童和老人的家庭帶來了健康挑戰(zhàn)。兩者有哪些區(qū)別？該如何科學(xué)防護(hù)、合理應(yīng)對(duì)？一文梳理流感與呼吸道合胞病毒感染的主要區(qū)別與應(yīng)對(duì)指南。

一、癥狀相似卻不同，科學(xué)識(shí)別是關(guān)鍵
流感通常“來勢(shì)洶洶”，多表現(xiàn)為突發(fā)高熱，頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀明顯。呼吸道癥狀如咳嗽、咽痛可能相對(duì)較輕或伴隨出現(xiàn)。流感可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥，尤其是對(duì)于高危人群，可能出現(xiàn)肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，甚至危及生命。
呼吸道合胞病毒感染則更易“聚焦”呼吸道。對(duì)于成年人或較大兒童，癥狀類似普通感冒，但傳染性較強(qiáng)。在嬰幼兒、老年人及有基礎(chǔ)疾病者中，感染后易發(fā)展為下呼吸道感染，出現(xiàn)喘息、呼吸急促、呼吸困難等癥狀。

當(dāng)然，從癥狀上分辨流感和呼吸道合胞病毒感染，有時(shí)不會(huì)很準(zhǔn)確，最快速、最精確的方法是病原檢測(cè)。

二、早期干預(yù)至關(guān)重要，治療需及時(shí)
無論是流感還是呼吸道合胞病毒感染，早期診斷與干預(yù)都能有效降低重癥風(fēng)險(xiǎn)、縮短病程。一般來說，感染流感病毒后最好在48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療，而呼吸道合胞病毒無特效抗病毒藥物，感染后需要及時(shí)對(duì)癥治療。

值得關(guān)注的是，研究證實(shí)，部分藥物可通過多靶點(diǎn)作用廣譜抗病毒，還能緩解呼吸道病毒感染引起的不適癥狀。如連花清瘟，可抑制流感病毒（H1N1、H3N2 等）、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多種呼吸道病毒，并且能緩解發(fā)熱、咳嗽、咽痛等多種呼吸道癥狀，尤其適用于輕癥感染或早期干預(yù)。

循證醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清瘟可促進(jìn)流感患者病毒核酸轉(zhuǎn)陰，在退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀上具有優(yōu)勢(shì)，相關(guān)研究斬獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。近日，連花清瘟被山東、安徽、四川、天津、甘肅等多省市發(fā)布的呼吸道疾病防治方案列為參考用藥，進(jìn)一步體現(xiàn)其臨床應(yīng)用價(jià)值。

三、日常預(yù)防莫放松，構(gòu)筑健康屏障

應(yīng)對(duì)流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒交織傳播，日常防護(hù)也不能松懈：

1.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：在人群密集場(chǎng)所（如醫(yī)院、地鐵、商場(chǎng)）規(guī)范佩戴口罩，回家后及時(shí)用流動(dòng)水洗手，避免用不干凈的手觸摸口鼻眼。

2.注意環(huán)境通風(fēng)：家庭、辦公室等密閉空間每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，必要時(shí)用含氯消毒劑擦拭高頻接觸表面，如門把手、桌面等。

3.增強(qiáng)自身免疫力：保證充足睡眠，成人建議每天不少于7小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)；均衡飲食，適當(dāng)多攝入蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)；適度進(jìn)行戶外鍛煉，如散步、慢跑、打太極等；天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物，做好保暖。

面對(duì)流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體交織疊加，我們無需過度恐慌，但必須提高警惕。正確識(shí)別癥狀差異，把握早期干預(yù)時(shí)機(jī)，是守護(hù)家人健康的重要防線。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸急促、喘憋、胸悶、胸痛等，需立即前往醫(yī)院就診。