陳芋汐這幾個(gè)月以來可以來說是獲獎(jiǎng)不斷。

就拿最近的獎(jiǎng)項(xiàng)來說吧。

上個(gè)月的全運(yùn)會(huì)單人跳水冠軍，本月又當(dāng)選2025年度最佳跳水運(yùn)動(dòng)員。

可是在這些榮譽(yù)的背后，還有許多鮮為人知的事情。

而在近日，陳芋汐含淚坦白了內(nèi)心的最大困境。

2025年12月16日晚，世界泳聯(lián)的一則官方公告引起了全網(wǎng)的關(guān)注

陳芋汐以全年國際國內(nèi)賽事優(yōu)秀的表現(xiàn)，當(dāng)選年度最佳女子跳水運(yùn)動(dòng)員。

能獲得這一榮譽(yù)的實(shí)力想必不用多說了吧。

在這個(gè)成績的背后，也有一個(gè)無法避免的難關(guān)。

對跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員來說，體重每增加一公斤，空中轉(zhuǎn)體難度就會(huì)大幅上升。

為了把體重控制在42.5公斤，陳芋汐一天要稱重10次，甚至訓(xùn)練間隙都要稱。

可除了需要控制體重之外，還有一個(gè)更難的問題。

身高增長讓她的重心偏移，原本熟練的207C動(dòng)作變得危險(xiǎn)。

所以，陳芋汐的技術(shù)動(dòng)作也得重新練。

她每天加練上百次起跳，在泳池和跳板間反復(fù)找發(fā)力點(diǎn)。

有時(shí)為了糾正一個(gè)細(xì)節(jié)，會(huì)在10米高臺(tái)上反復(fù)模擬起跳。

不過還好她的努力沒有白費(fèi)，就比如這次在2025年世錦賽上就在一次證明了自己。

當(dāng)時(shí)很多人都覺得，20歲的她恐怕逃不過“女子跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員20歲后狀態(tài)下滑”的規(guī)律。

可是陳芋汐卻打破了這個(gè)偏見。

最后陳芋汐以430.50分強(qiáng)勢奪冠，直接創(chuàng)下女子10米臺(tái)歷史最高分。

這些優(yōu)異成績的背后，是她長期艱苦訓(xùn)練的成果。

除了要面對發(fā)育帶來的挑戰(zhàn)外，還有一個(gè)困擾是每一位運(yùn)動(dòng)員都無法避免的。

從東京奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在，這位上海姑娘一直帶著傷在跳臺(tái)上。

關(guān)注陳芋汐的觀眾都記得，在2024年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上。

她的肩膀、手指、膝蓋都貼滿了繃帶。

長期高強(qiáng)度訓(xùn)練更是讓她渾身是傷。

再加上十米臺(tái)跳水對運(yùn)動(dòng)員的沖擊力非常大，這對他們的關(guān)節(jié)和肌肉都是巨大的考驗(yàn)。

即便如此，她依舊在單人和雙人項(xiàng)目中斬獲兩金一銀，創(chuàng)造了個(gè)人奧運(yùn)最佳戰(zhàn)績。

而她也從沒把傷病當(dāng)借口。

在十五運(yùn)會(huì)奪冠后，有記者問她怎么克服身體不適。

而她的回答讓我們看到了中國運(yùn)動(dòng)員身上的韌勁。

她說：“身體不好是挑戰(zhàn)，但不是理由，只要站在跳臺(tái)上，我就要全力以赴?！?/p>

為了保持最佳狀態(tài)，她每天堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，哪怕疼痛難忍也從不間斷。

也正是這種永不言棄的精神，讓她在傷病的困擾下依然能夠保持世界頂尖水平。

不過，除了傷痛之外還有一個(gè)東西更磨人。

2021年東京奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)16歲的陳芋汐在單人10米臺(tái)獲得銀牌。

之后又與全紅嬋攜手拿下雙人金牌，而這本應(yīng)該是雙贏的結(jié)局。

但沒想到卻被部分網(wǎng)友惡意解讀為“競爭暗戰(zhàn)”。

甚至在網(wǎng)絡(luò)上還出現(xiàn)了一些不太好的聲音。

即便如此，她也沒有被負(fù)面情緒打垮，依舊每天刻苦訓(xùn)練。

可在這份堅(jiān)強(qiáng)背后，藏著無數(shù)個(gè)獨(dú)自消化的委屈。

但是她卻從未說過，直到近日陳芋汐終于不在隱忍。

近日，陳芋汐做客《時(shí)間的答案》節(jié)目。

而在這檔節(jié)目中她也第一次坦白了自己內(nèi)心最大的困境。

當(dāng)被問及"是否是中國體育界被網(wǎng)暴時(shí)間最長、烈度最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員"時(shí)。

陳芋汐沉默了許久，眼眶逐漸泛紅。

她最終含淚說出了那些最委屈、最憤怒、最無厘頭的經(jīng)歷。

"在一次單人決賽的前一天晚上，我收到了一條陌生短信，短信里是我的所有身份信息，包括身份證號、電話號碼"。

決賽前夜本是運(yùn)動(dòng)員調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期，這條意圖不明的短信，讓她陷入了恐懼。

最荒謬的是，當(dāng)全紅嬋因傷缺席2025年5月的全國跳水冠軍賽時(shí)。

網(wǎng)上竟然有人將隊(duì)友的傷病炒作成她的"機(jī)會(huì)"。

這次從陳芋汐采訪中說出的種種事例就能看出樊振東擔(dān)心的事情還是發(fā)生了。

此前他一直呼吁粉絲理性看待競技體育，尊重運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人空間和努力付出。

他深知，運(yùn)動(dòng)員的最重要的是在賽場上的表現(xiàn)。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不僅要面對艱苦的訓(xùn)練，還要提防來自網(wǎng)絡(luò)的攻擊時(shí)，競技體育的純粹性就已經(jīng)被扭曲了。

陳芋汐的故事，也給所有關(guān)注競技體育的人敲響了警鐘。

希望未來的體育世界，能少一些無端的指責(zé)多一些真誠的鼓勵(lì)和支持。

讓每一位像陳芋汐、樊振東這樣的運(yùn)動(dòng)員，都能在純粹的環(huán)境中追逐夢想。

從東京奧運(yùn)會(huì)到2025年世錦賽。

五年時(shí)間，陳芋汐經(jīng)歷了發(fā)育關(guān)的挑戰(zhàn)、傷病的折磨、網(wǎng)暴的困擾。

但她從沒退縮過，她用一塊又一塊金牌，證明了自己的實(shí)力。

20歲的她，未來還有很長的路要走。

或許還會(huì)遇到更多困難，但相信經(jīng)歷過這些的陳芋汐，會(huì)帶著這份堅(jiān)強(qiáng)，繼續(xù)綻放光芒。

而我們也該明白，運(yùn)動(dòng)員的成功從來不是偶然，背后是無數(shù)的汗水和堅(jiān)持。