寒冬已至，萬物潛藏，冬季作為四季陰陽轉(zhuǎn)換、能量內(nèi)斂的關(guān)鍵階段，人體陽氣隨之收斂，氣血運行放緩，各類虛寒性疾病易乘虛而入或纏綿反復(fù)。為幫助廣大市民科學(xué)調(diào)理身體、抵御寒邪侵襲，近日，晉中市中醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬晉中醫(yī)院）“三九貼”貼敷服務(wù)正式開始，依托傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，為市民健康保駕護航。

中醫(yī)常言“三九補一冬，來年無病痛”。“三九貼”是基于中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”原理衍生的特色調(diào)理方式，在“三九”時節(jié)，選取辛散溫通的中藥，精準貼敷于人體特定穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，激發(fā)全身陽氣以驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，將冬病之邪遏制在蟄伏狀態(tài)，最終實現(xiàn)增強機體抵抗力、防病治病的目的。

“三九貼”適用病癥范圍

“三九貼”針對虛寒性病癥調(diào)理效果顯著，適用范圍廣泛，主要涵蓋以下幾大類：

呼吸系統(tǒng)疾�。�

慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、體虛易感冒咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎等虛寒性肺系疾病。

兒科疾病：

兒童體虛易感冒、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）、哮喘、過敏性鼻炎、消化不良、身材瘦弱矮小等。

風(fēng)濕免疫性疾病：

全身性骨關(guān)節(jié)炎（退行性關(guān)節(jié)炎）、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、未分化脊柱關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后風(fēng)濕病、纖維肌痛綜合癥、風(fēng)濕性多肌痛等以虛寒癥狀為主的疾病。

女性產(chǎn)后調(diào)理：

產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木、頸背腰痛、出汗異常等。

亞健康狀態(tài)調(diào)理：

失眠、疲勞乏力、頭痛、四肢寒涼怕冷、肥胖等。

耳鼻咽喉科疾病：

過敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻竇炎、慢性咽喉炎（咽干、咽癢、異物感、咳嗽等）、兒童腺樣體肥大、夜間打鼾、耳鳴、耳聾等。

頸肩腰腿痛疾�。�

包括頸椎�。ㄉ窠�(jīng)根型、椎動脈型，表現(xiàn)為頸肩僵硬、疼痛伴上肢麻木、頭暈等）、肩周炎、肩袖損傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。

針灸科專項調(diào)理：

各類寒性頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛癥；體虛感冒、遇風(fēng)寒易誘發(fā)的慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等；寒性慢性胃炎、結(jié)腸炎、慢性腹瀉、腹痛等；怕冷、手足冰涼等陽虛體質(zhì)人群；產(chǎn)后風(fēng)濕癥、宮寒引發(fā)的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

“三九貼”注意事項

敷藥時間因患者的年齡、體質(zhì)和藥物的耐受程度不同而定。中青年人可以貼2-3小時；老年人及體質(zhì)較弱者適當縮短貼敷時間；10周歲以內(nèi)小兒貼敷30-40分鐘。如貼敷后出現(xiàn)熱辣燒灼感，皮膚不能耐受等不適情況可提前去藥；如熱感不太顯著，但藥膏周圍皮色潮紅一片，也需去藥；若貼后自覺舒適者可適當延長貼敷時間，但以不燒傷皮膚為宜。局部護理: 皮膚局部潮紅，有微熱感，無需處理，注意洗澡時不要熱水刺激。若出現(xiàn)水皰，及時來醫(yī)院就診處理，切不可抓撓，以免造成局部皮膚感染。同時貼敷期間禁食生冷、辛辣、油膩，以及海鮮等易引起過敏的食物，貼敷當天不要劇烈運動、不要游泳和洗澡。

貼敷方法

每次敷貼1-3小時，以局部燒灼感、充血、潮紅或有細小水皰為宜。

用藥表現(xiàn)

患者敷藥后，會出現(xiàn)熱辣燒灼感，敏感者會有刺痛感。去掉膏藥后，皮膚局部潮紅，甚至有水皰出現(xiàn)，幾天后貼藥部位會出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象。個別患者貼敷后皮膚會留有瘢痕，介意者慎貼。

“三九貼”不適宜人群

為保障貼敷安全與效果，以下人群不建議進行“三九貼”貼敷：

1. 孕婦、2周歲及以下嬰幼兒；

2. 貼敷部位皮膚存在破潰、感染或嚴重皮膚病者；

3. 對貼敷藥物成分或固定敷貼材料過敏者；

4. 處于疾病急性發(fā)作期（如發(fā)熱、正在咳喘、急性炎癥等）的患者；

5. 患有嚴重心、肝、腎、腦疾病，以及咯血、惡性腫瘤、嚴重糖尿病、肺結(jié)核等傳染病的患者。

“三九貼”日程安排

本次“三九貼”貼敷周期嚴格遵循“三九”時序，具體安排如下：

一九貼：

2025年12月21日-2025年12月29日

二九貼：

2025年12月30日-2026年1月7日

三九貼：

2026年1月8日-2026年1月16日

加強貼：

2026年1月17日-2026年1月25日

地址：晉中市中醫(yī)院門診2二層大廳

中醫(yī)調(diào)理講究“順應(yīng)天時”，把握“三九”黃金調(diào)理期，科學(xué)貼敷“三九貼”，有助于從根源上改善虛寒體質(zhì)。晉中市中醫(yī)院提醒廣大市民，貼敷需由專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)辨證取穴，建議提前預(yù)約咨詢，確保貼敷安全有效。

（責(zé)編 黃晶 閆珊 編輯 丁語彤）