65歲的李阿姨最近總被下腹不適纏上，原本規(guī)律的排便變得混亂，偶爾還會有隱痛感。她起初臆想是食用生冷之物致使腸胃不適，便自行購置腸胃藥服用。豈料癥狀未得緩解，反倒愈發(fā)嚴重。她疼得難以直起腰身，連飯食亦難以下咽。家人目睹此般情形，急忙帶她趕赴醫(yī)院檢查。經(jīng)醫(yī)生細致入微的診斷，她最終被確診患上了直腸炎。醫(yī)生說，要是再晚來幾天，炎癥可能會進一步加重，治療難度也會變大。

在生活里，不少人像李阿姨這樣，把直腸炎的癥狀當成普通腸胃不適，硬生生拖延成了重癥。實際上，直腸炎早有征兆可循。特別是當以下4種癥狀顯現(xiàn)時，切不可掉以輕心，務必要及時前往醫(yī)院，尋求專業(yè)的診斷與治療。咱們今天就好好說說直腸炎那些事兒。

什么是直腸炎？和普通腸胃不適有啥區(qū)別？

簡單說，直腸炎就是咱們腸道末端的直腸黏膜發(fā)炎了。直腸是糞便排出前停留的最后一段腸道，這個部位發(fā)炎后，最直接的影響就是排便相關(guān)的不適。

很多人會把它和普通拉肚子、腸胃脹氣搞混，但兩者差別很大。普通腸胃不適大多和飲食不當有關(guān)，比如吃了變質(zhì)食物、受涼，一般吃點藥1-2天就會好轉(zhuǎn)；而直腸炎的不適是持續(xù)性的，還會伴隨特定癥狀，靠普通腸胃藥根本無法緩解，不及時治療還可能引發(fā)更嚴重的腸道問題。

這4種癥狀出現(xiàn)，務必及時就醫(yī)

直腸炎的癥狀有明顯的特異性，醫(yī)生強調(diào)，只要出現(xiàn)以下4種情況中的任意一種，都不能拖延，趕緊去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查。

1. 下腹持續(xù)性隱痛或脹痛：炎癥會刺激直腸黏膜，引發(fā)腹部不適，疼痛位置主要在小腹下方，感覺是隱隱作痛或者脹痛，尤其是在排便前，疼痛會明顯加重，排便后可能會稍微緩解，但不會徹底消失。如果這種疼痛持續(xù)超過3天，就必須警惕直腸炎的可能。

2. 排便習慣突然改變：原本每天固定時間排便，突然變成一天要排好幾次，或者好幾天才排一次；排便時還可能感覺排不凈，總想去廁所。這種排便規(guī)律的突然打亂，是腸道黏膜發(fā)炎后功能紊亂的表現(xiàn)，也是直腸炎的重要信號，千萬別當成“上火”或“便秘”對待。

3. 大便性狀異常，伴隨黏液：正常的大便應該是成形的，而直腸炎患者的大便可能會變得稀爛、不成形，或者呈現(xiàn)糊狀。更關(guān)鍵的是，大便表面可能會附著一層黏液，這是腸道黏膜發(fā)炎后分泌的炎性分泌物，是區(qū)別于普通腸胃不適的重要特征，出現(xiàn)這種情況一定要及時就醫(yī)檢查。

4. 反復出現(xiàn)腹部不適+乏力消瘦：如果除了上述腹部不適、排便異常外，還伴隨不明原因的乏力、沒胃口、體重下降，就更要重視了。這表明炎癥或許已波及身體的營養(yǎng)吸收。長此以往，不僅會致使身體免疫力降低，還可能使炎癥愈演愈烈，甚至誘發(fā)其他并發(fā)癥。

出現(xiàn)癥狀別硬扛，這3個正確做法要記牢

很多人出現(xiàn)腸胃不適時，總習慣自己買藥吃，或者硬扛著等“自愈”，但直腸炎靠硬扛是解決不了的，反而會延誤治療。正確的做法有這3點：

第一，別硬扛，趕緊看醫(yī)生： 要是出現(xiàn)上面說的這些不舒服，就盡快去消化內(nèi)科看看，讓醫(yī)生幫你找準問題，別自己瞎判斷，也別隨便買藥吃，免得吃錯耽誤事兒。

第二，好好聽醫(yī)生的話治療： 直腸炎得針對性處理，比如消炎、調(diào)調(diào)腸道里的菌群這些。醫(yī)生讓吃什么藥、吃多久，就乖乖照做，別自己偷偷停藥、改藥量，不然病情容易反復，遭罪的還是自己。

第三，飲食上多注意，幫腸道快點恢復： 治療的時候吃點清淡、好消化的，比如小米粥、爛面條、蒸蛋羹這些軟乎乎的，別吃辣的、油的、涼的刺激腸胃，讓腸道少受點累，好得也快。

日常做好2件事，預防直腸炎找上門

直腸炎的發(fā)病與日常飲食、生活習慣息息相關(guān)。若想有效降低罹患直腸炎的風險，做好以下兩件事至關(guān)重要：

1. 飲食規(guī)律，少吃刺激食物：平時要定時定量吃飯，避免暴飲暴食；減少辛辣、過燙、油炸食物的攝入，這些食物會刺激腸道黏膜，長期下來容易引發(fā)炎癥。

2. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天固定時間排便，排便時不要玩手機，避免久蹲；保持排便通暢，避免長期便秘或腹瀉，減少對直腸黏膜的刺激。

總而言之，直腸炎并不可怕，只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能很快恢復。但如果忽視早期信號，拖延成重癥，不僅治療難度大，還會影響生活質(zhì)量。記住，腸胃不適別硬扛，及時就醫(yī)才是最安全的選擇。