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俗話講“人生不如意事十之八九”，這說明日常生活中，我們遭遇到不順、甚至走霉運，是很正常的情況。

但是，霉運可以消散，“霉相”卻難以抹除。

什么是“霉相”呢？

就是自怨自艾、怨天尤人，終日愁眉不展、萎靡不振的精神狀態(tài)。

比如，有的人對自己的長相、出身等的抱怨，對社會不公的咒罵、對世俗看法的計較等等。

一旦“霉相”常掛臉上，不僅會影響一時的運道，更可能會影響一生的幸福和成就。

所以，一定要常常從外由內地觀己自省，避免“霉相”上身。

01

「接受自己的長相」

道家主張人要無條件地接受自己。

但是大部分人不會接受自己，對自己總是不滿意：鼻子怎么那么塌，個子怎么不長高一點，眼睛怎么一邊大一邊小……

很多人總是挑剔自己，總是不滿意自己，總是不能接納自己。

但人是可以改變自己的，只是那個過程很緩慢而已。

中國人最清楚相由心生，一個人的心一改變，他的相貌就會改變，情緒管理可以真正改變人的相貌。

一個人的情緒如果很平穩(wěn)，他就不會到處惹事，不會惹別人不高興，也不會讓別人想辦法整他。

他自己每天過得很安全，臉上的表情就會始終平和，而不會像有些情緒焦慮的人一樣整天皺著眉頭。

一個人既然長成這樣子，一定有長成這個樣子的道理。

有的人，別人一看就知道他是當將軍的；有的人長得文縐縐的，別人一看就知道他不是當將軍的。

個人有個人的理想，個人有個人的條件，個人有個人的需求，因此大家最好不要跟別人比來比去。

中國人最喜歡比來比去，結果就產生了很多痛苦。

其實一切順其自然最好。

比如個子矮的人要覺得很高興，因為要擦天花板的時候不會找他；

個子高的人也要很愉快，因為有些東西只有他自己抓得到別人抓不到，打籃球的話占便宜。

一個人會長成什么樣子，就是為他這輩子要做什么事情的一個準備。

所以大家應該去體會自己長成這個樣子是要做什么的，而不能老想著自己長得不漂亮或者長得不帥。

02

「調整自己的觀念，心誠則靈」

一個人就算能力不高，就算被別人看不起，也沒有什么好計較的。因為人一生下來就是不平等的，只要活著就是不平等的。

一個人能力高，很可能是遺傳父母的優(yōu)良基因，或者家里有條件供他去學習各種技能、見各種世面；有的人能力低，可能就是沒有條件去學習。

人們很多觀念，都是從不平等而來的。

比如有人生在富貴之家，就會覺得自己高人一等；有人生在貧困之處，就會覺得自己一輩子抬不起頭來。

其實，不用計較這些，只要認真安排自己的人生，照樣能活出精彩。

不要去計較世俗的評論。有的人非常計較世俗的評論，比如有些明星選擇自殺結束自己的生命，就是因為受不了別人整天的議論，心理壓力太大。

其實，別人說什么是別人的事，自己做什么是自己的事，如果整天活在別人的評論中，遲早有一天會受不了的。

人是自己的主宰，大家首先要堅定一個信念，就是人可以改變一切。如果你相信信念，它就會產生力量，不相信它就沒有力量。

“心誠則靈”就是說如果心里有種很堅強的信念，自己希望的事情就會發(fā)生。

人是觀念的動物，“心想事成”是說觀念可以決定一切，一個人的言行是根據自己的觀念而改變的。

有些人去買東西的時候，是看不起那些小販的，但是現(xiàn)在他的想法需要改變了：

我不要得罪他，如果得罪他，他會把壞的東西賣給我，我就得不償失了。

人要改變自己，唯一的方法就是要調整自己的觀念，面對自己的一切，找到一個合理的反應。

03

「人生只有一個規(guī)律：自作自受」

人生只有一個規(guī)律，就是“自作自受”，“自作自受”不一定是負面的說法。

比如一個人自己做飯，自己吃得愉快，是“自作自受”；一個人自己做的事情，自己享受成果，不管好壞，也是“自作自受”。

每一個人要替自己負起全部的責任，因為沒有人能替別人做主，沒有人能替別人負責任，大大小小的事情都要自己承擔。

人必須要對自己負起全部的責任，才不會把責任推給別人。

各色各樣的人生經歷，造就了今天的人們。

人在1～10歲時，其實都差不多，沒有太大差異。年紀越大，差異越大。因為人類自己在不停地積累自己，就造成了不同的樣子。

比如一個人的長相就是自己造成的，18歲以前的長相，是父母給的；18歲以后長什么樣子，是人自己造成的。

因為“相由心生”，一個人情緒負債太多，心里被扭曲的地方多，他就可能把自己弄得精疲力竭、弄得未老先衰，或者弄得昏頭昏腦。

如果一個人情緒很穩(wěn)定，生活很樂觀，他就會是一種做事不慌不忙的樣子，臉上的表情始終會很平和。

本文依據曾教授著作匯編而成

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