近日，2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務科學健身指導服務走基層系列活動在保山市體育活動中心舉辦。活動以體育運動為載體，以志愿服務為紐帶，將專業(yè)、科學的健身服務送到基層群眾身邊，用實際行動詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，為國際志愿者日增添鮮活的公益服務色彩。

　　活動以“倡導科學健身，共享幸福人生”為主題，為廣大群眾提供專業(yè)化、精準化的科學健身指導，讓滇西群眾在志愿服務中感受體育溫度，在科學運動中收獲健康，推動全民健身與全民健康深度融合。

　　活動中，云南省體育醫(yī)院向保山中醫(yī)藥高等?？茖W校和保山市青少年業(yè)余體校捐贈圖書《云南省高原亞健康及常見慢性病運動指導》，為高校師生提供更具針對性的理論支撐和專業(yè)服務。云南省體育科學研究所為保山市社會體育指導和棋牌管理中心授旗，健身志愿服務隊伍正式開展服務?；顒蝇F(xiàn)場各區(qū)域熱鬧起來，在體質檢測區(qū)，科研人員借助專業(yè)設備為基層群眾提供全面的體質檢測與評估，助力群眾精準了解自身健康狀況，形成個性化運動建議，專業(yè)又貼心的指導獲得群眾連連點贊。

　　在民族健身指導區(qū)，來自云南體育運動職業(yè)技術學院體育舞蹈校隊主教練張朋朋帶領大家跳起融入了白族傳統(tǒng)舞蹈技巧的民族健身操。伴隨著歡快的民族音樂響起，群眾跟著節(jié)拍舒展肢體，笑容洋溢在每個人臉上。云南省健身氣功管理中心的培訓講師楊燕則細致講解八段錦招式要領，不少老年群眾學得格外投入，70歲的寸一林高興地說：“以前自己瞎練，現(xiàn)在有專業(yè)教練指導，動作標準了，練著也更舒服。”

　　與此同時，活動向社區(qū)群眾提供慢性疾病篩查、肩頸功能篩查、康復建議;云南省體育醫(yī)院向小學生提供脊柱側彎篩查等精準服務，盡早發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。昆明理工大學食品科學與工程學院的黃雨亭教授和昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院的彭建志副主任營養(yǎng)師面向基層體育工作者和群眾開展了科學健身科普講座，深入淺出地講解科學健身理念及營養(yǎng)攝入等知識。此外，充滿趣味的互動環(huán)節(jié)讓活動氛圍愈發(fā)濃厚。在象棋“1V8”車輪戰(zhàn)區(qū)域圍滿了當?shù)厝罕姡^看中國女子象棋大師、國家級裁判章文彤對陣當?shù)叵笃甯呤?。棋手們運籌帷幄、妙招頻出，兵來卒往間盡顯博弈樂趣，引得觀眾喝彩不斷。投壺、投籃、飛盤、動感單車等互動游戲區(qū)，大人小孩踴躍參與，在歡聲笑語中感受運動魅力，進一步提升了群眾的參與感和獲得感。

　　此次活動不僅為群眾帶來了實實在在的健身服務，更構建了起“專家+志愿者+基層站點”結對服務機制，真正把“運動是良醫(yī)”的理念帶到群眾身邊。云南省體育科學研究所相關負責人表示，今年的“志愿彩云南”系列活動已舉辦20余場，分別走進社區(qū)、學校、企業(yè)等地，服務群眾3.5萬余人。

　　接下來，2026年“志愿彩云南”科普志愿服務和運動促健康科普系列活動將以全省各區(qū)縣國民體質監(jiān)測數(shù)據(jù)為科學依據(jù)，在持續(xù)深化科普活動邊疆行、民族行的基礎上，常態(tài)化開展科普大講堂活動?；顒訉⒕劢谷罕妼嶋H需求，把簡單易行、通俗易懂的運動健康、運動營養(yǎng)等知識精準送到群眾身邊，引導廣大人民群眾學會健身、熱愛健身、科學健身，以科學健身賦能健康云南建設，為健康中國戰(zhàn)略的深入推進貢獻云南力量。

　　云南網(wǎng)記者龍彥