任何一段婚姻關(guān)系，都會(huì)從恩愛(ài)到陌生。

年輕的時(shí)候，兩個(gè)人愛(ài)得轟轟烈烈，每天都要膩歪在一起。

隨著時(shí)間的推移，生活壓力的增大，再加上孩子的教育，有些人就會(huì)感到很大的壓力。

在巨大的壓力下，脾氣會(huì)變得很暴躁，怎么看對(duì)方都不順眼，矛盾也會(huì)越來(lái)越多。

面對(duì)這種情況，作為妻子如果不懂得體貼老公，他可能就會(huì)沖你發(fā)火，對(duì)你極其冷淡。

有時(shí)候，哪怕一件小事，他也會(huì)上綱上線。

以前，他會(huì)很疼你，不讓你做這，不讓你做那。

現(xiàn)在，他心里只有自己，對(duì)你的關(guān)心都變成了埋怨。

如果你繼續(xù)跟他對(duì)著干，你們的感情只會(huì)越來(lái)越淡，最后以離婚收?qǐng)觥?/p>

所以，到了中年，如果老公不疼你了，就這么做，不但可以讓他離不開(kāi)你，還能化解矛盾。

01 懂得溝通的重要性

什么是溝通？

溝通不是你說(shuō)你的，他說(shuō)他的，不是讓你去指責(zé)和埋怨對(duì)方。

溝通是說(shuō)出自己的想法，傾聽(tīng)對(duì)方的想法，然后兩個(gè)人找到一個(gè)適中的解決辦法。

夫妻相處，本就是一起搭伙過(guò)日子，沒(méi)必要像仇人一樣。

有時(shí)候，你少說(shuō)一句，他后退一步，問(wèn)題就解決了。

所以，當(dāng)夫妻感情出現(xiàn)問(wèn)題了，一定要及時(shí)去溝通。

夫妻倆不要認(rèn)為，自己主動(dòng)了，就會(huì)沒(méi)面子，會(huì)讓對(duì)方看不起。

夫妻之間，是面子重要還是感情重要？

如果你覺(jué)得面子重要，為什么還要結(jié)婚呢？單身不是更好，沒(méi)有人管你，沒(méi)有人跟你生氣。

要知道，男人有時(shí)對(duì)你冷淡，可能就是壓力沒(méi)地方發(fā)泄，并不是針對(duì)你個(gè)人。

如果你把壞情緒帶給他，他只會(huì)更來(lái)勁，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)只會(huì)無(wú)休止持續(xù)下去。

因此，好好跟他溝通，說(shuō)出自己內(nèi)心的想法，讓他知道你的底線。

而不是他生氣，你比他還生氣，或者沉默不語(yǔ)，跟他冷戰(zhàn)。

要記住，只有溝通，才能化解一切矛盾。

02 把注意力放在其他地方

婚姻不是人生的全部，除了愛(ài)情，還有親情和友情。

愛(ài)情出了問(wèn)題，如果一時(shí)無(wú)法解決，就去選擇親情和友情。

如果你一直把精力放在愛(ài)情上，而忽略了親情和友情，可能會(huì)得不償失。

比如：多跟朋友出去逛街，購(gòu)物，看電影，或者報(bào)一個(gè)興趣班，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

或者，把時(shí)間留給家人，多陪陪父母。

而不是把注意力放在家庭上，有時(shí)候，你越在意什么，你越得不到什么。

俗話說(shuō)：“距離產(chǎn)生美?！?/p>

跟老公保持一定的距離，時(shí)間久了，他反而會(huì)擔(dān)心失去你。

人就是這樣，你越是對(duì)他好，他越不重視你。

你稍微離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，他就會(huì)害怕，主動(dòng)來(lái)找你。

03 提升自己，不去討好對(duì)方

要知道，感情不是靠討好討來(lái)的。

他不疼你，或許并不是你的錯(cuò)，而是他的問(wèn)題。

有些人就喜歡把壞情緒帶給最親近的人，因?yàn)槟愫谜f(shuō)話，不會(huì)真的跟他計(jì)較，換作外人，可能會(huì)跟他動(dòng)手。

說(shuō)白了就是，他看你好欺負(fù)，平時(shí)你也很老實(shí)。

這時(shí)候，你越是去討好，他越對(duì)你肆無(wú)忌憚，傷害你會(huì)更深。

所以，不要去討好，而是努力去提升自己。

當(dāng)你變得比以前更優(yōu)秀了，他會(huì)上趕子找你。

因?yàn)槟惚纫郧皟?yōu)秀了，他怕你跟他離婚，甚至怕你會(huì)背叛他。

女人，只有自己變強(qiáng)大了，才會(huì)更有底氣。

要記住，你的妥協(xié)，不會(huì)讓他更愛(ài)你。

你要做的就是，讓他覺(jué)得，你沒(méi)有他也一樣可以過(guò)得更好。

要想婚姻幸福長(zhǎng)久，需要兩個(gè)人一起去維持，而不是靠你頻繁去討好，去妥協(xié)。

女人要記住，男人越是不疼你，越是要守住自己的底線。

你要讓他知道，你不是非他不可，當(dāng)你變得比以前更好了，他才會(huì)害怕失去你。

一輩子很短，不要把太多的精力放在家庭上，你也有自己的生活。

當(dāng)你能平衡好家庭和圈子，你會(huì)活得更自在，更瀟灑。