酒精性肝病

到底有哪些信號(hào)？

酒精性肝病的狡猾之處在于：肝臟沒被嚴(yán)重?fù)p傷前，幾乎不會(huì)有任何癥狀。

當(dāng)身體開始發(fā)出預(yù)警時(shí)，可能已經(jīng)出現(xiàn)了這些表現(xiàn)：

也正因如此，很多人都是因?yàn)槠渌膊∽鰴z查時(shí)，才意外發(fā)現(xiàn)自己的肝臟已經(jīng)受損。

劃重點(diǎn)：如果長(zhǎng)期有過量飲酒的習(xí)慣，一定要主動(dòng)去看醫(yī)生，定期檢查肝臟狀態(tài)。

肝臟為什么這么怕酒精？

肝臟是人體的“解毒工廠”，功能強(qiáng)大又復(fù)雜：

肝臟的再生能力確實(shí)很強(qiáng)，但架不住反復(fù)的酒精摧殘。

每一次肝臟代謝酒精，都會(huì)有肝細(xì)胞死亡。

偶爾一次過量飲酒，肝臟還能慢慢修復(fù)；但長(zhǎng)年累月的酗酒，會(huì)直接削弱肝臟的再生能力，最終造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p傷。

酒精性肝病的3個(gè)發(fā)展階段

一個(gè)比一個(gè)兇險(xiǎn)

酒精性肝病的發(fā)展分為3個(gè)核心階段，階段之間往往會(huì)相互重疊，一步走錯(cuò)，步步驚心。

1. 酒精性脂肪肝早期的“警告”

哪怕只是連續(xù)幾天大量飲酒，都可能導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積，這就是酒精性脂肪肝，也是酒精性肝病的第一階段。

這個(gè)階段幾乎沒有任何癥狀，但它是身體發(fā)出的強(qiáng)烈信號(hào)——你的飲酒量已經(jīng)超標(biāo)了！

好消息是，這個(gè)階段完全可逆。只要及時(shí)戒酒，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月甚至數(shù)年，受損的肝臟就能慢慢恢復(fù)正常。

2. 酒精性肝炎：不是病毒引起的“肝炎”

和我們常說的病毒性肝炎不同，酒精性肝炎是長(zhǎng)期酗酒引發(fā)的肝臟炎癥，也可能是短期內(nèi)大量酗酒導(dǎo)致的。

很多人都是到了這個(gè)階段，才第一次意識(shí)到喝酒正在“毀肝”。

輕度的酒精性肝炎，只要徹底戒酒，肝臟損傷通?？梢阅孓D(zhuǎn)；但重度酒精性肝炎非常兇險(xiǎn)，屬于危及生命的重癥。

臨床上，每年都有不少人因此喪命，而他們中的很多人，都是到了這個(gè)階段才發(fā)現(xiàn)自己有肝病。

3. 肝硬化：肝臟的“不可逆疤痕”

肝硬化是酒精性肝病的嚴(yán)重階段，此時(shí)肝臟已經(jīng)布滿了大面積的疤痕組織。

即便到了這個(gè)階段，也可能沒有明顯癥狀。

更殘酷的是，肝硬化一般無法逆轉(zhuǎn)。

但及時(shí)戒酒，能立刻阻止肝臟繼續(xù)受損，顯著延長(zhǎng)生存期。

得了酒精性肝病，該怎么治？

目前，針對(duì)酒精性肝病沒有特效藥，治療的核心只有一個(gè)——徹底戒酒，最好是終身戒酒。

這是降低肝臟進(jìn)一步受損風(fēng)險(xiǎn)、給肝臟修復(fù)機(jī)會(huì)的唯一辦法。

如果已經(jīng)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，戒酒的過程會(huì)非常艱難。

而對(duì)于那些肝臟已經(jīng)完全喪失功能、戒酒也無法改善的重癥患者，肝移植可能是最后的希望。

但肝移植有嚴(yán)格的條件：必須是已經(jīng)出現(xiàn)肝硬化并發(fā)癥，且戒酒之后病情仍未好轉(zhuǎn)、經(jīng)專業(yè)醫(yī)生全面評(píng)估的患者；同時(shí)，等待移植和移植后的人生，都必須做到滴酒不沾。

這些致命并發(fā)癥，一定要警惕

酒精性肝病引發(fā)的致命并發(fā)癥包括：

如何預(yù)防酒精性肝??？

其實(shí)很簡(jiǎn)單

預(yù)防酒精性肝病的方法，說起來一點(diǎn)都不復(fù)雜，關(guān)鍵在于“管住嘴”：

最好的辦法是直接戒酒；如果做不到，每周飲酒量建議不超過14個(gè)酒精單位。

如果每周喝夠14個(gè)單位，盡量分3天以上喝完，別集中“猛灌”。

想減少飲酒？

可以試試每周安排幾天“無酒日”。

這里要科普一下：1個(gè)酒精單位，相當(dāng)于約284毫升，普通度數(shù)的啤酒，或是一小杯（25毫升）烈酒。

哪怕已經(jīng)酗酒多年，只要減少飲酒量，或是徹底戒酒，對(duì)肝臟和全身健康的好處都是立竿見影的，短期和長(zhǎng)期收益都十分可觀。

肝臟是沉默的器官，它不會(huì)喊疼，但不代表它不會(huì)受傷。

把酒戒了，就是給肝臟最好的“續(xù)命方”。