很多人都有過頭暈、犯困的情況，大多會當成沒休息好來對待。但你知道嗎？這可能是腦供血不足發(fā)出的信號。尤其是中老年人，腦供血不足如果不及時重視，可能會引發(fā)更嚴重的問題。今天就給大家梳理下腦供血不足的常見癥狀，早知道早防范！

最典型的就是頭部不適，比如突然頭暈、頭痛。這種暈不是普通的暈車暈船，常常是一陣一陣的眩暈，感覺自己或周圍的東西在轉(zhuǎn)，還可能伴著頭部發(fā)沉、脹痛。很多人會誤以為是高血壓犯了，其實腦供血不足也會有這種表現(xiàn)，尤其是在蹲下起身、猛地轉(zhuǎn)頭后出現(xiàn)，更要警惕。

精神狀態(tài)變差也是重要信號。平時總覺得沒力氣、犯困，就算前一晚睡夠了，白天也忍不住打哈欠，注意力很難集中。這是因為大腦缺血缺氧，沒法正常運轉(zhuǎn)，就像汽車沒油一樣提不起勁。還有些人會出現(xiàn)情緒波動，容易煩躁、焦慮，這也可能和腦供血不足有關(guān)。

感官和肢體出現(xiàn)異常也不能忽視。比如突然看不清東西，或者眼前一黑，過一會兒又恢復(fù)正常；耳朵里有嗡嗡聲，甚至出現(xiàn)聽力下降。肢體方面，可能會感覺一側(cè)手腳發(fā)麻、無力，拿東西不穩(wěn)，走路的時候腿腳發(fā)沉，像踩在棉花上一樣。這些癥狀雖然可能轉(zhuǎn)瞬即逝，但都是大腦發(fā)出的預(yù)警。

另外，還有些容易被忽略的癥狀，比如說話含糊不清、記憶力突然下降，剛發(fā)生的事轉(zhuǎn)眼就忘。如果出現(xiàn)這些情況，尤其是本身有高血壓、高血脂、糖尿病的人，一定要及時關(guān)注，調(diào)整生活習慣，必要時做好檢查。畢竟，大腦健康無小事，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，才能減少風險。