12月20日下午，2025-2026女排超級聯(lián)賽常規(guī)賽A級第三輪，上海光明優(yōu)倍女排在主場盧灣體育館3比1戰(zhàn)勝河南雙匯女排，取得聯(lián)賽三連勝。

本場比賽是蔡斌重執(zhí)上海女排教鞭后的首個主場比賽，盧灣體育館現(xiàn)場觀眾的熱烈歡呼也讓蔡斌倍感溫暖。他說道，“非常感謝大家的支持。我本身就是上海人，現(xiàn)在也執(zhí)教上海女排，很感謝大家的信任，給了我這個執(zhí)教的平臺，我一定會全力以赴?！?/p>

蔡斌表示，盧灣體育館對自己來說很熟悉，“以前打聯(lián)賽也經(jīng)常來這里，但現(xiàn)在身份轉(zhuǎn)變了，作為教練需要更快地進入角色。目前球隊還處在磨合期，我和隊員之間需要培養(yǎng)默契，訓(xùn)練中看到的隊員狀態(tài)和實戰(zhàn)有區(qū)別，需要通過比賽更深入地了解每一位隊員，也讓隊員熟悉自己的指揮風(fēng)格。”

此役，上海女排首發(fā)為主攻仲慧、沃隆科娃，副攻高意、陳厚羽，接應(yīng)范賴克，二傳許曉婷，自由人王唯漪。河南雙匯女排則派出主攻蔡曉晴、橘井友香，副攻李若琦、黃瑞蕾，接應(yīng)葉萊娜，二傳張梓涵，自由人王思敏。

前兩局雙方開局短暫膠著后，上海隊憑借強攻、攔網(wǎng)優(yōu)勢接連以25比19、25比18拿下。第三局河南隊換人調(diào)整后攻勢起勢，成功限制上海隊進攻，以25比18扳回一局。第四局上海隊調(diào)整陣容穩(wěn)住節(jié)奏，再度以25比18取勝，鎖定勝局。

賽后數(shù)據(jù)統(tǒng)計，上海女排進攻得分66比38占優(yōu)，發(fā)球得分5比4強于對手，攔網(wǎng)得分7比18遜于對手，自身失誤20比15處于劣勢。個人得分方面，上海隊五人得分上雙，沃隆科娃獲得全場最高的23分，隊長仲慧獲得14分，陳厚羽得到12分，高意得到11分，范賴克獲得10分。河南女排兩人得分上雙，段夢可斬獲全隊最高的14分，橘井友香得到11分。

賽后，蔡斌對比賽進行了總結(jié)，“今天的比賽，前兩局球隊贏得比較輕松，但第三局對手更換接應(yīng)后，球隊的適應(yīng)節(jié)奏偏慢，攔防端沒有找到有效辦法，直到第四局才壓制住。我一直強調(diào)隊員要快速適應(yīng)場上變化，隊里的兩名外援也需要盡快磨合，畢竟歐洲聯(lián)賽和中國聯(lián)賽的打法存在差異，球隊會盡量縮短她們的適應(yīng)周期?！?/p>

針對比賽中范賴克被王音迪替換登場的調(diào)整，蔡斌表示，“換人肯定是為了贏下比賽。范賴克前兩場的發(fā)揮很不錯，今天出現(xiàn)一些失誤也很正常，教練組會根據(jù)對手特點和球員的場上狀態(tài)進行調(diào)整，這是很常規(guī)的操作?！?/p>

在年輕球員的培養(yǎng)上，蔡斌有著明確的思路，他認為有些隊員可能好幾年都沒打過聯(lián)賽首發(fā)，所以自己一直堅持“兩條腿走路”，既要磨合球隊應(yīng)對聯(lián)賽，也要給年輕隊員成長的空間，幫助她們盡快挑起大梁。

球隊目前已取得三連勝，但蔡斌對此看得很淡。他直言，“其實我不太在意三連勝這個結(jié)果，我更看重的是球隊的進步，希望球隊能夠一場比一場打得好，這才是最重要的?，F(xiàn)在聯(lián)賽才剛剛開始，路還很長?！?/p>

上海女排隊長仲慧賽后表示，“三場比賽其實還看不出太多東西，畢竟我們前期合練的時間比較少。而且隊里幾名老隊員身上還有傷病，現(xiàn)階段還是要先把體能儲備拉長，畢竟賽季還很長。技術(shù)層面的問題，我們會通過每一場比賽和訓(xùn)練去總結(jié)，也希望球隊能越打越好?！?/p>

關(guān)于蔡斌對球隊提出的快攻打法，仲慧表示也在適應(yīng)中，“我們隊的主攻身高不算突出，如果和對手拼高度的話會比較吃虧。所以教練希望我們用快速的進攻節(jié)奏來牽扯對方的攔網(wǎng)，為球隊創(chuàng)造更容易得分的機會?！?/p>