時間過的飛快，明日就是農(nóng)歷的冬月初一了，也就是十一月初一，每個月的初一，有一個單獨的名字，叫朔日，冬月初一，便是冬月朔。意思就是十一月的開始，那么在這天的時候，有什么講究和說法呢？

冬月初一，它是冬至的前一天，也就是說，從這個時候開始，冬天的寒冷，便正式提上了日程。老話一直有“不過冬至不冷”，而現(xiàn)在就是冬至開頭的一個階段。它也是干支歷戊子月癸亥日，同時這天還是建除十二神當中的閉日，閉日代表的是封閉、收斂，癸亥為干支之一，順序為第60個（最后）。前一位是壬戌，后一位是甲子。論陰陽五行，天干之癸屬陰之水，地支之亥屬陰之水，是比例和好。

所以冬月初一，就是一個陰氣接近頂點的一個日子，但是還沒有達到頂點，到了冬月初二的甲子日，這天也是冬至，便會出現(xiàn)陰氣到達頂點，而這也就是我們說的“冬至一陽生”，因此在這個時候，我們要提前做好準備，為寒冬開個好頭。

明日冬月初一，有空沒空，建議：吃3樣，做2事，忌1事，為寒冬開個好頭。那么這些分別指的是什么呢？下面我們就一起來看看。

冬月初一，吃3樣

板栗、羊肉、蘿卜

在冬月初一的時候，天氣已經(jīng)開始變得寒冷，我們此時就要吃一些熱量比較高一點的食物，比如說板栗就是很不錯的一個選擇，它富含蛋白質(zhì)，而且糖分也比較高，把它烤著吃，或者是煮著吃，味道都相當?shù)牟诲e。

羊肉就更不用說了，它不僅可以滋補健胃，而且也容易消化吸收，把它和年白蘿卜或者是胡蘿卜一起燉，都會異常的美味，這個也適合全家人來吃，營養(yǎng)滋補，讓你在整個的冬天，也能精神抖擻。

冬月初一，做2事

準備過冬的衣物，腌制好臘肉

在這天的時候，我們還要注意，多穿一點衣物，最關(guān)鍵的是要注意防寒，因為到了冬至之后，天氣就會變得特別的寒冷，而這個時候備上過冬的衣物，就可以溫暖整個身體，而且不會出現(xiàn)受凍的情況。

還有一些地方，喜歡腌制臘肉的，我們可以選擇在這個時候腌制一點臘肉，或者是制作一點香腸，板鴨之類的，趁著這個時候比較的干燥，早晚溫差比較大，制作出來的臘肉香腸也會更加的美味，而且還不容易壞。

冬月初一，忌1事

熬夜加班

在冬月初一的時候，我們還要注意自己的一個生活方式的改變，一定不要熬夜去加班，因為隨著冬至的到來，晝短夜長，白天越來越短，晚上變得很長，此時再熬夜的話，就容易損耗自身的元氣，從而導致出現(xiàn)問題。

冬天我們要學會收藏，所以在這個時候，要做的就是收斂，這樣我們在面對寒冬的時候，才能真正不拒寒冷，人也會比較的舒坦，所以明日是冬月初一，我們可以在飲食和生活方式上做出合理的改變。

新的一個月即將登場，寒冬也會接踵而至，作為冬月的開始階段，我們要提前做好準備，這樣在數(shù)九寒天，才能更加的從容。