玲子家寶寶剛3個月，婆婆就開始給穿鞋子了。玲子趕緊勸阻，都說寶寶滿9個月學走路的時候，才適合穿鞋子，現(xiàn)在彤彤剛3個月，太早了！

婆婆一點也不同意：“這是虎頭鞋，保佑我孫女健健康康！平時也不踩地，不就跟穿襪子一樣嗎？”

玲子嘆了口氣，也不好說什么，畢竟老人也是一片好心。結果不到一周，女兒的腳底開始脫皮了，而且還有紅腫現(xiàn)象。玲子趕緊帶娃去了醫(yī)院，醫(yī)生檢查后呵斥她：“著急什么？才3個月的寶寶，怎么能穿鞋子？還好送來得及時，嚴重的可能會引發(fā)足癬！”

這下婆婆不作聲了，本來好心為孫女祈福，也是沒想到，居然好心辦了壞事兒，讓孫女跟著遭罪了！還好玲子大度，沒有跟她鬧，以后婆婆做什么都會先請教玲子了。

01 過早穿鞋會帶來三個壞處

我家倆寶寶穿鞋子都是在學會走路以后，在此之前基本都是光腳。哪怕出門，也只是套上襪子。過早穿鞋會帶來三個壞處。

壞處一：不利于足部骨骼發(fā)育

《中華骨科雜志》的多篇臨床研究指出，過早讓寶寶穿鞋，哪怕不走路，也會限制足部的活動范圍，阻礙足部骨骼的正常生長，進而衍生出高弓足、扁平足等異常情況。

寶寶未滿6歲前，足弓尚未發(fā)育完全，過早穿鞋子不僅限制足部骨骼、韌帶、肌肉的發(fā)育，還可能導致足部畸形。

壞處二：患上足部皮膚問題

文章開頭的玲子婆婆過早給孫女穿上虎頭鞋，既影響足部透氣，也不利于足部排汗，最后導致足部出現(xiàn)脫皮、紅腫等皮膚問題。

美國足科醫(yī)學協(xié)會公布的數(shù)據(jù)顯示，70%嬰幼兒出現(xiàn)濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎等足部皮膚問題，都和穿鞋子太早、時間太長、鞋子材質問題等有一定關系。

所以，當寶寶的皮膚仍處于嬌嫩狀態(tài)時，不建議過早穿鞋。

壞處三：不利于正常爬行

世界衛(wèi)生組織（WHO）建議寶寶滿6個月開始，家長就可以引導進行爬行練習，每天爬行3個小時左右，鍛煉并提升全身大動作、腰部力量、腿部力量、四肢協(xié)調度等。

當寶寶穿著鞋，不管是正常爬行，還是爬、轉、坐或站立等動作，都可能會因為鞋子束縛雙腳導致動作不暢、增加難度，不僅打擊爬行的積極性，也不利于正常爬行。

02 關于穿鞋的知識

根據(jù)新華網(wǎng)于2024年的報道，我國童鞋市場發(fā)展態(tài)勢兇猛，已占據(jù)鞋子市場的50%。但也因為沒有完善的童鞋質量標準，導致企業(yè)生產(chǎn)時、消費者挑選時都造成不小困擾。

接下來分享，關于給寶寶穿鞋的小知識，答應我，認真看完哦！

知識一：多大可以穿鞋？

美國兒科學會發(fā)布的《美國兒科學會育兒百科（第七版）》建議：寶寶開始學走路的年齡才適合穿鞋，早一些學步的寶寶大約在9個月，晚一些則在18個月左右。

家長們需了解寶寶學走路的信號，比如偏向于使用腳的前腳掌或側面作為落腳點、哪怕路面不平也不需要特意停頓下來調整身體平衡等。

Tips：盡可能讓寶寶爬行時間達到500個小時左右，保證他在后期學走路時，走得更快、更穩(wěn)。

知識二：如何挑選合適的鞋子？

伏爾泰說過：“令人疲憊的不是日行千里，而是腳下不合適的鞋?！?/strong>

寶寶年齡小，很難用語言表達，所以選鞋子全都要依靠家長。在選購前，需要用量腳器丈量腳的長度與寬度，然后再帶寶寶到實體店試穿。

Tips：寶寶穿上鞋后，要注意大腳趾與鞋頭頂部是否保留1厘米的間隙。

知識三：多久更換一次鞋子？

中研普華產(chǎn)業(yè)研究院針對2025年童鞋市場的調研結果顯示，目前鞋服市場發(fā)展態(tài)勢并不樂觀，但童鞋卻依然可以穩(wěn)占總銷售額的55%，且呈現(xiàn)不斷上漲的趨勢。

根據(jù)這個數(shù)據(jù)我們不難看出，家長都很熱衷給寶寶換鞋子。但是，兒科專家認為，1-4歲的寶寶，每隔2個月進行一次腳長測量，若長度增加1cm以上，才建議更換。到了4歲以后，間隔3個月一次，同樣是按腳長更換。

大寶和二寶小時候的腳丫，我經(jīng)常測量，但鞋子換起來并不頻繁，4-6個月?lián)Q一次，3歲以后，半年以上換一次。

首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院骨科專家建議，并不是越柔軟的鞋子越有利于足部健康，最重要的是鞋頭、鞋后跟需偏硬一些，且鞋型穩(wěn)定、不易變形，這樣才能幫助寶寶走得更穩(wěn)當。

Tips：兒童建議穿兒童的鞋子，哪怕尺碼偏大，因為寶寶的腳趾是呈扇形，并不適合成人的鞋型。

枕邊育兒寄語：

過早給寶寶穿鞋，哪怕不下地走路，也會有很多負面影響。所以，別讓寶寶過早穿鞋，以免耽誤了足部正常發(fā)育！你家寶寶多大開始穿鞋的？