日本,東京都
上了年紀(jì)的人身體逐漸衰老，正確保養(yǎng)身體是關(guān)鍵，只有養(yǎng)生原則遵循，身體得到良好的調(diào)節(jié)，才能遠(yuǎn)離疾病困擾。很多人到了60歲之后身體走下坡路，但是在養(yǎng)生過(guò)程中沒(méi)有注意很多的細(xì)節(jié)，很難為健康加分，還可能在抵抗力薄弱，疾病出現(xiàn)之后影響正常生活，甚至縮短老年人的壽命。那么，養(yǎng)生的老年人哪些方面不可掉以輕心呢？
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