57歲伊能靜近日因身材變化引發(fā)關(guān)注，一直以保養(yǎng)得當(dāng)著稱的她，在社交平臺(tái)分享近況時(shí)，被注意到身形較以往略顯圓潤，她本人坦言，體重已從常年維持的52公斤升至55公斤。

為控制體重，伊能靜采用了嚴(yán)格的飲食管理，據(jù)悉，她每日僅攝入一頓沙拉，主要食材為蔬菜與少量雞胸肉，即便如此，新陳代謝隨年齡增長而放緩的自然規(guī)律，仍使身材管理變得比年輕時(shí)更為困難。

她的生活狀態(tài)或許也是影響因素之一，伊能靜與丈夫秦昊在上海居住于環(huán)境舒適的家中，近年秦昊事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，伊能靜則轉(zhuǎn)型直播領(lǐng)域表現(xiàn)突出，家庭生活美滿，外界注意到，秦昊本人對(duì)身材管理較為隨性，夫妻相聚時(shí)的輕松氛圍，偶爾也體現(xiàn)在伊能靜身上，被一些網(wǎng)友調(diào)侃為幸福肥。

她的穿衣風(fēng)格也發(fā)生明顯轉(zhuǎn)變，以往偏愛甜美溫柔風(fēng)格的她，近期多次嘗試酷颯的中性風(fēng)著裝，例如露臍吊帶與緊身褲的搭配，這種風(fēng)格與她兒子恩利的審美有相似之處，展現(xiàn)出她不愿被年齡定義的年輕心態(tài)，但也從側(cè)面反映出，找到最貼合自身氣質(zhì)的裝扮仍需摸索。

伊能靜的狀態(tài)其實(shí)提供了一個(gè)平常視角，即使擁有優(yōu)越的物質(zhì)條件與極強(qiáng)的自律精神，年齡增長帶來的身體變化仍是自然過程，極端節(jié)食并非長久健康之計(jì)，如何在接受自然規(guī)律與保持積極狀態(tài)之間找到平衡，或許是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題，她的變化也讓公眾看到，優(yōu)雅面對(duì)不同人生階段，本身也是一種從容的美。