為推動(dòng)“精神衛(wèi)生服務(wù)年”活動(dòng)和“四送四進(jìn)四提升”健康促進(jìn)行動(dòng)走深走實(shí)，進(jìn)一步提升全民心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍，11月28日，肥城市中醫(yī)醫(yī)院走進(jìn)邊院鎮(zhèn)政府開展心理健康科普講座活動(dòng)。

醫(yī)院宣講專家結(jié)合多個(gè)臨床典型案例，深入淺出地講解了焦慮障礙的特征表現(xiàn)、主要分類及潛在病因，幫助聽眾建立起清晰系統(tǒng)的心理健康知識(shí)框架。在應(yīng)對(duì)與預(yù)防方面，詳細(xì)介紹了注意力訓(xùn)練、慢呼吸放松、加強(qiáng)社交互動(dòng)、接受認(rèn)知心理治療等方法，引導(dǎo)大家樹立“早預(yù)防、早干預(yù)”的健康觀念。最后的交流環(huán)節(jié)中，耐心解答了聽眾提出的各類情緒困擾，以通俗易懂的語言澄清了常見誤區(qū)。在場(chǎng)群眾紛紛表示，通過此次活動(dòng)不僅對(duì)心理問題有了更客觀的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了實(shí)用有效的自我調(diào)節(jié)技巧。

本次健康科普活動(dòng)提升了群眾的科學(xué)認(rèn)知水平，切實(shí)增強(qiáng)了居民的心理健康管理意識(shí)。下一步，醫(yī)院將持續(xù)開展形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)，將優(yōu)質(zhì)的健康知識(shí)、專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)送到群眾身邊，為提升全市人民的健康素養(yǎng)與生活品質(zhì)，促進(jìn)健康肥城建設(shè)貢獻(xiàn)更多力量。

來源：市中醫(yī)醫(yī)院

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