有人說，心理咨詢是一場“語言的治療”。那是不是只有咨詢師才需要學(xué)習(xí)“好好說話”呢？

當(dāng)然不是，很多時候處理人際關(guān)系，其實就在于我們怎么傾聽、共情。

當(dāng)朋友沮喪地說：“我試過所有方法了，但就是擺脫不了焦慮，我真是個失敗的人?！?/p>

不懂心理學(xué)的人通常的回應(yīng)可能是：

“別這么想，你要積極一點?！?/p>

“試試深呼吸，運動一下？”

而懂心理學(xué)的人可能會這樣回應(yīng)：

“聽起來你為了擺脫焦慮已經(jīng)付出了很多努力，卻依然感到被困住，這一定讓你感到很挫敗。能和我聊聊，那種‘失敗’的感覺具體是什么樣的嗎？”

看出差別了嗎？

第一種回應(yīng)急著給方法，其實無形中否定了對方的感受。

第二種回應(yīng)是先理解他的情緒——看到他的努力，接納他的無助，再邀請他慢慢展開。

這不是簡單的“說話技巧”，而是“共情能力”的體現(xiàn)。

它的核心在于：放下評價，盡力去理解。

懂心理學(xué)的人，在職場中能高效協(xié)作獲得信任，在關(guān)系里能建立深度親密關(guān)系，對自己能清晰接納減少內(nèi)耗，在社交中能贏得真誠支持。

反之，不懂心理學(xué)的人往往職場受阻、關(guān)系緊張、自我懷疑。

所以說，心理學(xué)不是咨詢師的專屬，它恰恰是關(guān)于“如何理解人”的學(xué)問。

我們每個人都需要懂一點心理學(xué)，因為它就是日常交往中最深處的智慧。

如果你也想要學(xué)習(xí)心理學(xué)

想要實現(xiàn)自我提升

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③ 1份心理咨詢師執(zhí)業(yè)地圖

從“助己”到“渡人”將專業(yè)技能變現(xiàn)

如果除了自我提升，還希望通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)晉升為一名助人助己的心理咨詢師，那你可以選擇朝陽計劃。

它不提供捷徑，而是為那些不滿足于碎片化了解、渴望構(gòu)建清晰且可實踐的知識體系的學(xué)習(xí)者，提供一條扎實有效的科學(xué)路徑。

我們相信，真正的改變始于行動。當(dāng)你準備好走向這條專業(yè)與成長并行的道路時，我們就在這里。

「朝陽計劃」擁有一套系統(tǒng)的、循序漸進的培養(yǎng)路徑：

首先是理論基礎(chǔ)和技能學(xué)習(xí)。

理論奠基：基本咨詢理論知識

行業(yè)靈魂：咨詢倫理 操作技能：咨詢某種流派系統(tǒng)介紹及操作

其次，還需要進行自我成長。

如正念、自我體驗等，來培養(yǎng)咨詢師必需的穩(wěn)定人格，從而能更清晰地認識自我。

在這一系列的培訓(xùn)中，你可以清楚地了解到：什么是心理咨詢，怎么做咨詢（怎么說話），如何與來訪者溝通，如何留住來訪者，以及自己是否適合成為一名心理咨詢師等等。

為了降低學(xué)習(xí)心理咨詢的成本，壹心理用盡可能低的價格，來提供優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，我們推出了壹心理心理咨詢師培養(yǎng)計劃。

如果你是：

• 大專學(xué)歷及以上；

• 對心理學(xué)感興趣，業(yè)余喜歡關(guān)注一些心理學(xué)話題；

• 想從事心理學(xué)相關(guān)職業(yè)，想發(fā)展一個副業(yè)，既能充實自己，又能幫助別人……

你都有機會進入這個行業(yè)，開啟助人助己的道路。

這套體系的目標(biāo)，不是讓你“學(xué)會說話”，而是讓你學(xué)會“用語言創(chuàng)造治愈的空間”。

如果你：

• 渴望掌握深度溝通的能力，改善自己與重要他人的關(guān)系

• 希望將這份能力轉(zhuǎn)化為一項能夠助人助己的專業(yè)技能

• 正在尋找一條清晰、可靠、有陪伴的成長路徑

「朝陽計劃」愿意成為你這段旅程上最可靠的同行者。

我們相信，每個人都擁有與生俱來的療愈潛力，而我們要做的，是幫你喚醒它。

如果你也想要學(xué)習(xí)心理學(xué)

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執(zhí)業(yè)&入駐

項目包含問答實踐、初始訪談實習(xí)、真實個案實習(xí)，其中，實習(xí)通道由壹心理以下2個自有平臺提供：壹心理問答平臺、初咨詢平臺。

幫助你從心理學(xué)知識通向心理咨詢實踐，循序漸進地成長為有執(zhí)業(yè)勝任力的心理咨詢師。

初階——問答實踐平臺入駐到壹心理app-首頁-問答頁面，積累約2個月專業(yè)問答實踐，把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容內(nèi)化為自己的能力。

中階——初咨詢平臺

3大流派學(xué)習(xí)+心理咨詢技能專業(yè)提升，并配套初始訪談實習(xí)，更充分地鍛煉「傾聽」、「共情」、「提問」等心理咨詢基礎(chǔ)技術(shù)。

高階實習(xí)——初咨詢平臺

實習(xí)可直接入駐壹心理初咨詢平臺。

實習(xí)結(jié)合專業(yè)督導(dǎo)老師的案例督導(dǎo)，幫助你初步理解個案概念化，并逐漸搭建咨詢思路，提升咨詢技能，從0到1積累個案時數(shù)。

畢業(yè)—— 新手咨詢師平臺

參與壹心理的咨詢師培養(yǎng)項目，通過一定的考核，就可申請面試入駐新手咨詢師平臺“此刻心理”APP，以及壹心理APP“心理咨詢”欄目，以專業(yè)心理咨詢師的身份接單。

（學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差距）

只要找到靠譜的機構(gòu)，系統(tǒng)科學(xué)的培訓(xùn)，入駐靠譜的官方平臺，心理咨詢師還是值得做的。

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*大專學(xué)歷及以上

畢業(yè)證書

三階畢業(yè)考核通過后，可獲得壹心理官方頒發(fā)的9份培訓(xùn)證書，表現(xiàn)優(yōu)異者，還能夠額外獲得專屬的優(yōu)秀學(xué)員證明。

（*部分證書呈現(xiàn)）

懷揣咨詢師夢想的你還不快來「壹心理朝陽計劃·心理咨詢師培養(yǎng)項目」開始你的職業(yè)第一步吧~

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