很多人說(shuō)，當(dāng)代人都是“不會(huì)愛(ài)”的一代——我們學(xué)過(guò)數(shù)理化，背過(guò)英語(yǔ)單詞，卻從未學(xué)過(guò)如何與欲望共處，如何通過(guò)身體表達(dá)愛(ài)，如何透過(guò)性理解生命的價(jià)值和意義。

于是，我們經(jīng)歷著一種普遍的困境：意識(shí)在回避，身體在饑渴，關(guān)系在枯竭。

一對(duì)伴侶的對(duì)話，揭示了這種分裂：

“我覺(jué)得我們像合租的室友?！彼f(shuō)。

“那你想要什么？”他問(wèn)。

她沉默了。她無(wú)法說(shuō)出，她渴望的不僅是陪伴，而是被熾熱地渴望。

一、性從未消失，只是轉(zhuǎn)移

性欲，是一個(gè)人生命力的源泉。當(dāng)它不被承認(rèn)、不被接納時(shí)，不會(huì)消失，只會(huì)轉(zhuǎn)化為攻擊性，做出傷害生命或關(guān)系的事。。

那些莫名的怒火、持續(xù)的挑剔、令人疲憊的冷戰(zhàn)，常常是未被看見(jiàn)的欲望換上了憤怒的外衣。

正如一位來(lái)訪者在咨詢(xún)中所說(shuō)：“當(dāng)我終于意識(shí)到，我生氣不是因?yàn)樗说估?，而是因?yàn)樗齻€(gè)月沒(méi)有碰過(guò)我——一切都變得清晰了?！?/p>

我們的文化教導(dǎo)我們矜持、含蓄，卻很少教我們?nèi)绾谓】档乇磉_(dá)親密需求。于是，欲望變成了：

·對(duì)伴侶生活習(xí)慣的不斷挑剔

·對(duì)家庭事務(wù)的過(guò)度控制

·莫名其妙的情緒低落或暴躁

·身體上的各種“小毛病”——頭痛、失眠、腸胃不適

身體在用它的語(yǔ)言吶喊，而我們卻只聽(tīng)見(jiàn)了噪音。

2，性的禁忌身體的知道

我們的文化，為“性”編織了太多隱喻、禁忌與沉默。

這導(dǎo)致了一個(gè)核心矛盾：大腦里住著一個(gè)“現(xiàn)代人”，相信平等與自由；身體里卻住著一個(gè)“老靈魂”，背負(fù)著千年的羞恥與規(guī)訓(xùn)。

這種割裂具體表現(xiàn)為：

·愉悅羞恥：難以坦然享受身體的快樂(lè)，認(rèn)為“渴望愉悅”是自私或墮落的。

·表達(dá)障礙：無(wú)法向伴侶說(shuō)出自己真正的喜好與邊界，只能被動(dòng)等待或默默失望。

·認(rèn)知模糊：對(duì)自身的欲望地圖一無(wú)所知，將“性”狹隘地理解為單一動(dòng)作，而非一場(chǎng)五感盛宴。

·標(biāo)簽束縛：被“男性應(yīng)該…”、“女性應(yīng)該…”的刻板印象禁錮，無(wú)法活出完整的性自我。

結(jié)果，我們不是在享受性，而是在“履行性”；我們不是在連接伴侶，而是在遠(yuǎn)離最真實(shí)的自己。

三、從身體開(kāi)始的和解之旅

令人鼓舞的是，修復(fù)往往可以從最原始的連接開(kāi)始。從自我開(kāi)始

那位來(lái)訪者在咨詢(xún)師的建議下，嘗試重新建立身體的連接——不是機(jī)械的“完成任務(wù)”，而是真正地觸摸、擁抱、感受彼此的存在。起初是笨拙的，甚至有些尷尬。但隨著一周、兩周過(guò)去，變化悄然發(fā)生。

然而，重啟身體的對(duì)話只是第一步，一場(chǎng)認(rèn)知的重構(gòu)與自我的發(fā)掘才是改變的關(guān)鍵，為此，童立老師率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)歷時(shí)8年探索打造了《性與親密關(guān)系》線下團(tuán)課。

目前，該團(tuán)課集成人性教育和性療愈為一體，圍繞著性自我探索與成長(zhǎng)，從腦是最重要的性器官開(kāi)始覺(jué)察和思考性與性別、身體、快樂(lè)、親密關(guān)系之間的關(guān)聯(lián)，整合參與者性自我重構(gòu)，喚醒內(nèi)在的性張力和潛能，幫助參與者在性和親密關(guān)系中收獲能力和方法。

目前課程已成功開(kāi)展了五期，累計(jì)參與人數(shù)超過(guò)100名。廣受學(xué)員好評(píng)，應(yīng)廣大學(xué)員需要，第六期將于2026年1月17、18日在上海舉行。

導(dǎo)師介紹

2013年，童立老師碩士畢業(yè)于華中師范大學(xué)，研究方向?yàn)槿祟?lèi)性學(xué)。畢業(yè)后一直致力于從事性教育和心理咨詢(xún)的方面工作。獲得性教育產(chǎn)業(yè)發(fā)展杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，性教育科普之星稱(chēng)號(hào)。

他在碩士階段獲得國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師資格，并在學(xué)校接受個(gè)人體驗(yàn)。自2014年6月起正式接受付費(fèi)咨詢(xún)至今，深度服務(wù)近700人，累計(jì)咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)約3500小時(shí)。

童老師曾在中國(guó)、美國(guó)、荷蘭等國(guó)家接受性教育與性治療的培訓(xùn)，內(nèi)容包括：青少年性教育，性功能障礙、親密關(guān)系、性少數(shù)人群性心理以及BDSM 等議題。在2015年和2016多次組織并參加美國(guó)南加州大學(xué)（USC）“人性光輝”性教育與性治療培訓(xùn)，并獲得美國(guó)性教育與性治療協(xié)會(huì)（AASECT）頒發(fā)的證書(shū)。2017年在美國(guó)加州整合學(xué)院（CIIS）接受整合性學(xué)的培訓(xùn)并獲得證書(shū)。2018年童老師組織并參與了中國(guó)性學(xué)會(huì)培訓(xùn)認(rèn)證部的學(xué)員前往荷蘭鹿特丹大學(xué)學(xué)習(xí)性教育與性治療并獲得相關(guān)證書(shū)。

童老師在國(guó)內(nèi)接受過(guò)精神分析、后現(xiàn)代、焦點(diǎn)解決、催眠等多種心理學(xué)方法的培訓(xùn)。個(gè)人持續(xù)接受心理分析和咨詢(xún)督導(dǎo)。個(gè)人分析和團(tuán)體成長(zhǎng)超過(guò)500小時(shí)，咨詢(xún)督導(dǎo)超過(guò)250小時(shí)。

現(xiàn)擔(dān)任中國(guó)性學(xué)會(huì)培訓(xùn)部主任、《中國(guó)性科學(xué)》雜志編委、湖北省婚姻家庭研究會(huì)等社會(huì)職務(wù)。截止至2025年11月，童老師帶領(lǐng)過(guò)的社群成員和線課程的累計(jì)7000余人，撰寫(xiě)性學(xué)科普文章500余篇，出版代表作《高質(zhì)量親密關(guān)系》、《18歲，要知道》等。

這次團(tuán)課將結(jié)合童立老師在國(guó)內(nèi)外的十年的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，把性學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和團(tuán)體心理咨詢(xún)以及藝術(shù)治療進(jìn)行整合，不僅讓你聽(tīng)到性知識(shí)，討論性，還要讓你真實(shí)的感受并到性對(duì)一個(gè)人生命和愛(ài)情的影響。

我們邀請(qǐng)你參加的，不僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次鄭重其事的“性自我認(rèn)領(lǐng)儀式”，也是一次勇敢的自我發(fā)現(xiàn)和突破之路，歡迎勇敢的你報(bào)名參加。

往期學(xué)員反饋

課堂掠影

更多本次團(tuán)課信息

一、時(shí)間

2026年1月17-18日（周六、周日兩天）

上午9:30-12:00

下午13:30-17:30

二、人數(shù)

不超過(guò)30人

三、地點(diǎn)

上海市漕寶路地鐵站附近（報(bào)名后通知具體地點(diǎn)）

四、費(fèi)用

日常價(jià)：2480元

早鳥(niǎo)價(jià)：1980元（截至2026年1月5日）

12月15日之前交定金，直接鎖定1780元冰點(diǎn)價(jià)（限10個(gè)名額，僅剩5名）

性學(xué)研究僧【交友群】及【學(xué)習(xí)群】 會(huì)員，請(qǐng)聯(lián)系助教咨詢(xún)會(huì)員專(zhuān)屬優(yōu)惠價(jià)。

復(fù)訓(xùn)學(xué)員僅售場(chǎng)地費(fèi)資料費(fèi)，具體聯(lián)系課程助理。

在這里，你將獲得：

1.一個(gè)自由表達(dá)，相互尊重和支持的空間；

2.消除性羞恥，建立性自信，重塑性態(tài)度和觀念；

3.改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己的需求；

4.發(fā)現(xiàn)自己的溝通模式，提升性溝通能力；

5.了解、擁抱你的身體，提升心理覺(jué)察力；

6.掌握親密關(guān)系中常見(jiàn)問(wèn)題的解決之道；

7.學(xué)習(xí)和研討基本的X愛(ài)之道，提升X技巧；

8.認(rèn)識(shí)更多有共同興趣愛(ài)好的高質(zhì)量小伙伴；

9.折紙繪畫(huà)泥塑等藝術(shù)作品和一份培訓(xùn)證書(shū)。

該課程適合：

·年滿(mǎn)18周歲；

·對(duì)性與親密關(guān)系成長(zhǎng)感興趣的伙伴；

·想要生活和諧、穩(wěn)定親密關(guān)系的伙伴；

·想要提升性認(rèn)知、性自信的伙伴；

·想要有效解決性及情感問(wèn)題問(wèn)題的伙伴；

·想要進(jìn)行自我性探索和性成長(zhǎng)的伙伴；

·能接受互動(dòng)中的不同意見(jiàn)，能反思自己；

·能關(guān)注自身和他人的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

報(bào)名參與團(tuán)課

1.請(qǐng)有興趣參與本工作坊的朋友先填寫(xiě)報(bào)名表，即可鎖定名額。

長(zhǎng)按掃碼填寫(xiě)報(bào)名表

2.繳費(fèi)后聯(lián)系助理確認(rèn)報(bào)名信息，或者加助理微信咨詢(xún)后進(jìn)行繳費(fèi)（表單中填寫(xiě)的微信號(hào)需要跟聯(lián)系助理的微信一致），助理微信：April5031

長(zhǎng)按掃碼繳費(fèi)

溫馨提示：繳費(fèi)時(shí)請(qǐng)備注“姓名+團(tuán)課”，繳費(fèi)完成后請(qǐng)您務(wù)必截圖，并將截圖發(fā)給助理。

長(zhǎng)按掃碼加助理微信

3.閱讀并簽署保密協(xié)議

4.參加工作坊

助理會(huì)邀請(qǐng)參與者進(jìn)活動(dòng)群，并且提前告知大家活動(dòng)位置和活動(dòng)時(shí)間。

性教育，我驕傲！點(diǎn)擊下方卡片關(guān)注我，一起推動(dòng)性教育的發(fā)展和普及！