為提升居民健康素養(yǎng)水平，培養(yǎng)青年醫(yī)學(xué)科普人才，由廣東省衛(wèi)生健康委員會主辦，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心、廣東廣播電視臺影視頻道承辦的“青年醫(yī)生科普人才培訓(xùn)營”于去年正式啟動，《青年醫(yī)學(xué)家》第一季的收視成績斐然，領(lǐng)跑全省健康科普類節(jié)目。十位入選的青年醫(yī)生們通過精彩科普深入千家萬戶，每期播出內(nèi)容觸達全省300萬+觀眾。經(jīng)過一年的錘煉，今晚推出精心打造的《青年醫(yī)學(xué)家》第二季第 8 期——《孫嘉：“五師”共管 減重管理的領(lǐng)跑者》。

節(jié)目播出時間：

廣東影視頻道 12月2日（周二）22:05

大灣區(qū)衛(wèi)視（海外版）12月3日（周三 ）22:30

體重管理成為全民健康新風尚，不少朋友因“減重成功又反彈”而苦惱。而減重門診醫(yī)生的使命，就是成為跑贏減重 “馬拉松” 的領(lǐng)跑者。

臨床案例分享

減重反彈女性重獲健康

一位 30 多歲的女性長期受肥胖困擾，減重反彈后出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，甚至因過度肥胖而不敢出門。

孫嘉醫(yī)生團隊采用 “五師共管” 模式，通過調(diào)整生活方式為這位減重者定制個性化方案。最終幫她將內(nèi)臟脂肪指數(shù)從 12 降至 7，因肥胖導(dǎo)致的高血壓也徹底消失，整個人精神面貌煥然一新，重拾生活信心。

本期主角 孫 嘉

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科 副主任 主任醫(yī)師

醫(yī)學(xué)博士 博士研究生導(dǎo)師 博士后合作導(dǎo)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 國際醫(yī)療中心 主任

門診時間

周一 上午

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 特需醫(yī)療門診

周三 全天

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 名醫(yī)門診

2012年，珠江醫(yī)院減重門診應(yīng)運而生。在多年的臨床實踐中，孫嘉醫(yī)生團隊將互聯(lián)網(wǎng)+“三師”共管升級為更完善的“五師”共管，通過建立溝通群服務(wù)患者，讓減重更系統(tǒng)、更科學(xué)。

至今，珠江醫(yī)院減重門診已成功幫助上萬名肥胖患者，其中成人減重占八成，兒童減重占兩成。每一份減重成功的案例背后，都是孫嘉醫(yī)生團隊對 “科學(xué)減重” 的堅守。

減“重”不只在門診，孫嘉醫(yī)生還將通過《青年醫(yī)學(xué)家》節(jié)目團隊的訪談鏡頭，為大家科普科學(xué)減重知識！

《青年醫(yī)學(xué)家》科普訪談：陪伴式治療 帶你跑贏減重 “馬拉松”

主持人：肥胖可能引發(fā)哪些身體疾??？

孫嘉醫(yī)生：肥胖相關(guān)并發(fā)癥多達 224 種，常見的有糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、高尿酸血癥等；

肥胖是此類疾病的前期誘發(fā)因素，控制肥胖可有效改善相關(guān)疾病狀況，這也是國家倡導(dǎo)全民減重的核心原因。

主持人：醫(yī)學(xué)體重管理如何幫助患者減重？

孫嘉醫(yī)生：醫(yī)學(xué)體重管理以 “終身管理” 為核心，聚焦改變患者生活方式。

“五師共管” 模式

由內(nèi)分泌科醫(yī)師牽頭，搭配營養(yǎng)師、健康管理師、中醫(yī)師、中醫(yī)技師，為患者制定個體化減重方案，教會其科學(xué)飲食、運動及體重維持方法。

主持人：減重時只關(guān)注體重數(shù)值，對嗎？

孫嘉醫(yī)生：錯誤。

節(jié)食減重初期流失的是肌肉（蛋白質(zhì)）而非脂肪。肌肉是消耗能量的核心組織，肌肉減少會導(dǎo)致后續(xù)減重困難、體重易反彈，甚至身體狀態(tài)變差。

醫(yī)學(xué)減重更關(guān)注體脂率、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、肌肉量等核心指標，而非單純的體重數(shù)值。

主持人：減重期間，醫(yī)生如何陪伴？

孫嘉醫(yī)生：制定減重計劃后，醫(yī)生會通過專屬的溝通群開展陪伴式管理。

在群內(nèi)，醫(yī)生團隊會為減重者提供定制食譜，患者執(zhí)行過程中遇到任何問題可隨時提問，團隊會及時解答；

整個過程中，團隊堅持 “手把手教學(xué)”，確保減重者掌握長期維持健康體重的方法，避免減重后回歸不良生活方式。

主持人：青少年減重為何需重視心理建設(shè)？

孫嘉醫(yī)生：青少年處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，減重存在特殊限制 。

青少年減重不可用藥或過度節(jié)食，避免影響身高，且飲食受學(xué)校環(huán)境限制；

家長易因過度關(guān)注營養(yǎng)導(dǎo)致孩子攝入過多，疊加課業(yè)重、缺乏運動引發(fā)肥胖。

心理建設(shè)核心價值

通過溝通讓家長理解青少年的減重需求，避免家長過度干預(yù)。

對青少年采用 “正向激勵”，如做好及時表揚，可幫助其建立減重信心。

青少年代謝旺盛，在科學(xué)指導(dǎo)下容易看到減重效果，而信心的建立能讓其更主動堅持健康習(xí)慣，避免因負面反饋放棄減重。

主辦：

廣東省衛(wèi)生健康委員會

承辦：

廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心

廣東廣播電視臺影視頻道

策劃制作：

《有請大醫(yī)生》節(jié)目組

節(jié)目播出時間：

廣東影視頻道 周一、 周二、 周三 22:05

大灣區(qū)衛(wèi)視（海外版） 每周三 22:30

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