相逢《穗宜閣》：一杯茶敬日常，一陣風(fēng)散塵勞，一段字慰初心。時(shí)光淺淺，歲月安然，愿所有疲憊的時(shí)刻，都有溫柔恰逢其時(shí)。

協(xié)和醫(yī)院的博士馮唐說(shuō)過(guò)一句大實(shí)話：

"你想一輩子遠(yuǎn)離癌癥，什么肝癌肺癌乳腺癌…

秘訣就一個(gè)：得有個(gè)鐵打的內(nèi)心。"

你品，你細(xì)品，是不是這個(gè)理？咱們身邊肯定有這種人。屁大點(diǎn)事就能氣半宿，被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)兩句能琢磨一禮拜。

結(jié)果呢？往往是醫(yī)院?？?。你再看看那些心大的人，日子再難也跟沒(méi)事人一樣，身體反倒倍兒棒。

那咋練就這鐵打的內(nèi)心？關(guān)鍵得學(xué)會(huì)自己勸自己。工作上受了氣，心里默念"給錢的給錢的"；家里鬧矛盾了，主動(dòng)遞個(gè)臺(tái)階。

我奶奶常念叨："氣出病來(lái)沒(méi)人替，凡事得往開(kāi)了想。"

您別覺(jué)得這是雞湯，這可是有科學(xué)依據(jù)的。人要是總擰巴著過(guò)日子，身體的抵抗力最先投降。

一生氣，身體里就跟打仗似的；一焦慮，腸胃先鬧脾氣。

這不明擺著自己找罪受嗎？ 所以啊，朋友們，別總盯著體檢報(bào)告瞎琢磨了。

真正的抗癌力，是你心里的那股勁兒。煩了？深呼吸數(shù)三下。壓得喘不過(guò)氣？下樓溜達(dá)一圈。

記住了，最好的醫(yī)生是你自己。最好的藥方，就是你的好心態(tài)。