最近

你是不是感覺身邊

咳嗽、發(fā)燒的人突然變多了？

是的，時候到了

流感開始“找事兒”了！

國家疾控局日前舉行新聞發(fā)布會，介紹秋冬季急性呼吸道傳染病防控。專家介紹，當前，全國整體進入流感流行季，流感活動水平明顯上升，并總體呈現(xiàn)南方高于北方態(tài)勢。

如何區(qū)分普通感冒和流感？

居家護理應(yīng)注意哪些方面？

如何區(qū)分普通感冒和流感？

普通感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以打噴嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉痛癢等上呼吸道癥狀為主，病程相對較短。

流感特指由流感病毒感染引起，往往來勢較急，常伴有發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等較重全身癥狀。

流感發(fā)病早期使用抗病毒藥物效果較好。成人和較大兒童患普通感冒，如果癥狀輕微，可以在家休息，如診斷為流感，應(yīng)盡早應(yīng)用抗流感藥物治療。

嬰幼兒、老年人、孕產(chǎn)婦以及免疫功能低下、患有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者感染流感后更容易發(fā)展為重癥，應(yīng)盡早到醫(yī)療機構(gòu)治療。

流感發(fā)病

抓住“黃金48小時”

流感發(fā)病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”，高危人群如果沒有在48小時內(nèi)使用有效的抗病毒藥物，疾病可能發(fā)展成肺炎、重癥等。治療流感的藥物可選擇奧司他韋、瑪巴洛沙韋。

當出現(xiàn)流感相關(guān)癥狀時，在“黃金48小時”服用抗病毒藥物，能夠做到自救。

此外，還有兩種非甾體的退熱藥，對乙酰氨基酚、布洛芬，家中配備一款即可。如果發(fā)燒比較明顯（超過38.5°C）或引起身體不適，可以使用退熱藥。

做好日常防護

積極接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方式之一。它不僅有利于降低流感的罹患率，還能夠減少重型和危重型流感病例的發(fā)生。

因此建議老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群，每年在流感流行季之前接種疫苗。若錯過時間，可在流感季任意時間接種。

保持個人衛(wèi)生

在日常生活中勤晾曬被褥，勤換衣物，勤洗手，打噴嚏或咳嗽應(yīng)用紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。

減少聚集活動

出門佩戴口罩，盡量避免到人群聚集的地方，避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸。

加強通風消毒

家中時常開窗通風，對外來的快遞包裹等做好消毒。

健康生活方式

規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適度鍛煉，同時注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免過度勞累。

若感染流感

請抓住“黃金48小時”

遵醫(yī)囑用藥

做好家庭消毒

來源：綜合自新華網(wǎng)、央視新聞、中國醫(yī)藥報