在北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)會(huì)員大會(huì)上，世紀(jì)城站副站長(zhǎng)王秀琴分享了新隊(duì)員培養(yǎng)的實(shí)踐與感悟。

世紀(jì)城站已有22年發(fā)展歷程，現(xiàn)有72名會(huì)員。在協(xié)會(huì)的悉心指導(dǎo)下，我們始終秉持“科學(xué)健身、以人為本、服務(wù)奉獻(xiàn)、健康快樂”的核心理念，逐步構(gòu)建起規(guī)范有序、活力迸發(fā)的團(tuán)隊(duì)氛圍。多年來，我們高度重視團(tuán)隊(duì)建設(shè)，尤其注重新隊(duì)員吸納與骨干力量培養(yǎng)，形成了“站長(zhǎng)統(tǒng)籌、骨干帶頭、全員參與”的管理模式，圍繞“吸納新隊(duì)員、強(qiáng)化技能培養(yǎng)、夯實(shí)基本功訓(xùn)練、搭建成長(zhǎng)平臺(tái)”四大方向，打造了兼具針對(duì)性與實(shí)效性的培養(yǎng)體系。

我們立足社區(qū)周邊居民、軍休所等群體，精準(zhǔn)挖掘太極拳愛好者。近兩年成功吸納20多名新會(huì)員，其中包括軍休所呂崢等11位同志，為隊(duì)伍注入了新鮮血液，保障了太極文化傳承與健身隊(duì)伍發(fā)展的可持續(xù)性。針對(duì)新隊(duì)員基礎(chǔ)薄弱、融入緩慢等問題，我們創(chuàng)新推行“一對(duì)一幫扶”模式，由技術(shù)骨干結(jié)對(duì)指導(dǎo)，幫助新隊(duì)員熟悉太極理論、掌握套路動(dòng)作要領(lǐng)，快速融入集體。同時(shí)分層開設(shè)“新手入門班”與“進(jìn)階提高班”，由老站長(zhǎng)兼總教練陳錦平老師授課，骨干隊(duì)員協(xié)助輔導(dǎo)，分別聚焦基本功夯實(shí)與競(jìng)賽套路提升，實(shí)現(xiàn)“因材施教、精準(zhǔn)賦能”。在一次次動(dòng)作糾正與技巧點(diǎn)撥中，隊(duì)員們也對(duì)太極傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵有了更深刻的理解。

為激發(fā)訓(xùn)練熱情、檢驗(yàn)培養(yǎng)成效，我們堅(jiān)持“以演促練、以賽促學(xué)”，積極組織隊(duì)員參與各級(jí)各類培訓(xùn)、賽事與展演活動(dòng)。無論是國(guó)家體育總局、市、區(qū)級(jí)的線上線下太極拳交流展示賽，還是海太協(xié)會(huì)、街道社區(qū)的文體匯演、全民健身日活動(dòng)，都能看到世紀(jì)城站隊(duì)員的矯健身影。我們?nèi)χС?名隊(duì)員加入海太協(xié)會(huì)32太極劍代表隊(duì)，參與全國(guó)片區(qū)賽及京津冀賽事，讓他們?cè)诟咂脚_(tái)錘煉技能。在思想引領(lǐng)上，我們始終堅(jiān)持“協(xié)會(huì)為先”，當(dāng)隊(duì)員面臨協(xié)會(huì)與站里賽事選擇的困惑時(shí)，我明確引導(dǎo)大家優(yōu)先響應(yīng)協(xié)會(huì)號(hào)召，站里永遠(yuǎn)是協(xié)會(huì)工作的堅(jiān)強(qiáng)后盾。日常訓(xùn)練中，我們也狠抓太極拳基本功與步法訓(xùn)練，這些隊(duì)員在各類賽事中屢獲佳績(jī)，為協(xié)會(huì)和站點(diǎn)贏得了榮譽(yù)。

各位老師戲稱我是“伯樂”，其實(shí)只是珍惜每一份對(duì)太極的熱愛。2023年底，我看到呂崢同志跟著陳錦平老師學(xué)習(xí)功夫扇，他身上那份軍人特有的立身中正、英姿颯爽的氣質(zhì)打動(dòng)了我，當(dāng)即就和陳老師溝通，邀請(qǐng)他加入站點(diǎn)并作為參賽選手備戰(zhàn)太極八法五步和24式太極拳賽事。2025年3月，我邀請(qǐng)劉愛榮同志參與功夫扇比賽，針對(duì)他們基礎(chǔ)較弱的情況，陳錦平總教練和周計(jì)平助理教練專門強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，規(guī)范八法五步、24式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作，助力他們快速提升技能。

當(dāng)前各站點(diǎn)普遍面臨老齡化問題，吸納新隊(duì)員、培養(yǎng)青年力量顯得尤為重要。2025年在海淀區(qū)社體指導(dǎo)員交流展示賽與北京市社區(qū)武術(shù)比賽中，我們就遇到了69歲以下參賽隊(duì)員稀缺的困境。有的隊(duì)員下勢(shì)不到位、抬腿站不穩(wěn)，還有的受膝蓋關(guān)節(jié)疼痛困擾，不少人建議放棄參賽。但我們始終記得，海太協(xié)會(huì)王會(huì)長(zhǎng)及各位領(lǐng)導(dǎo)班子成員，包括劉萬成、戴京晞、王艷萍、夏建華、閆鳳君、王小芳等副會(huì)長(zhǎng)，一直以來都給予世紀(jì)城站莫大的關(guān)心與支持，我們不能辜負(fù)這份信任。

于是堅(jiān)持挑選9名隊(duì)員備賽，其中3名新隊(duì)員入會(huì)僅一年左右。針對(duì)隊(duì)員們的訓(xùn)練難點(diǎn)與賽前心理壓力、焦慮情緒，逐一開展心理疏導(dǎo)，幫助大家強(qiáng)化自信心；特意邀請(qǐng)兩位資深老師逐人逐幀打磨太極功夫扇動(dòng)作，發(fā)動(dòng)骨干隊(duì)員發(fā)揮社體指導(dǎo)員作用，互幫互學(xué)、共同進(jìn)步。除日常晨練外，我們還增加了加時(shí)強(qiáng)化訓(xùn)練，賽前更是抽出下午時(shí)間集中訓(xùn)練兩小時(shí)，對(duì)新隊(duì)員重點(diǎn)狠抓基本功與動(dòng)作規(guī)范性。上場(chǎng)前，王會(huì)長(zhǎng)的一句“放開打，把精氣神亮出來！”給了大家極大鼓舞。最終，隊(duì)員們以動(dòng)作整齊、勁力舒展、形神兼?zhèn)涞木时憩F(xiàn)，從28支隊(duì)伍中脫穎而出，榮獲太極功夫扇團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)第三名、專項(xiàng)太極功夫扇第一名的好成績(jī)，充分展現(xiàn)了新老隊(duì)員共同培養(yǎng)的豐碩成果?；仡欉@段歷程，我們總結(jié)出三點(diǎn)核心心得：其一，用心傾聽是基礎(chǔ)，只有精準(zhǔn)把握新隊(duì)員在技能提升、情感融入等方面的需求，培養(yǎng)工作才能更接地氣；其二，快速響應(yīng)是關(guān)鍵，針對(duì)訓(xùn)練難點(diǎn)、心理顧慮及時(shí)調(diào)整方案，用高效服務(wù)增強(qiáng)隊(duì)員歸屬感；其三，持續(xù)創(chuàng)新是動(dòng)力，通過優(yōu)化培養(yǎng)模式、搭建多元平臺(tái)，讓太極習(xí)練始終充滿活力。這段經(jīng)歷讓我們收獲的不僅是榮譽(yù)獎(jiǎng)牌，更見證了新老隊(duì)員相互扶持、精益求精、永不放棄的協(xié)作精神，這正是太極文化“和諧共生”理念的生動(dòng)實(shí)踐，也進(jìn)一步激發(fā)了隊(duì)員的健身熱情與團(tuán)隊(duì)凝聚力。

今后，世紀(jì)城站將積極借鑒各優(yōu)秀站點(diǎn)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)優(yōu)化隊(duì)員培養(yǎng)體系，在技術(shù)傳承與團(tuán)隊(duì)建設(shè)上提質(zhì)增效。我們堅(jiān)信，在協(xié)會(huì)的引領(lǐng)與各站點(diǎn)的攜手努力下，海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)的太極事業(yè)必將煥發(fā)更強(qiáng)勁的生機(jī)與活力。

最后，衷心感謝王會(huì)長(zhǎng)及領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)世紀(jì)城站工作的支持與幫助，感謝各位老師的聆聽與指導(dǎo)。期待未來能與大家深入交流、互學(xué)互鑒，共同書寫海太協(xié)會(huì)太極事業(yè)發(fā)展的新篇章！