現(xiàn)在很多人都開始注重養(yǎng)肝護(hù)肝了，但是市場(chǎng)上各類護(hù)肝產(chǎn)品琳瑯滿目，產(chǎn)品成分不一，效果也不一樣，如何選購適合自己的呢？今天我們就綜合目前的國(guó)際認(rèn)證、各種臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)以及廣大消費(fèi)者的使用反饋，來為大家測(cè)評(píng)一下目前市面上熱門的十款護(hù)肝產(chǎn)品，并且將其中具有代表性的產(chǎn)品具有的高活性成分功效一一呈現(xiàn)給大家，為大家護(hù)肝的選擇提供參考！

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

肝益萊生產(chǎn)采用日本GMP藥品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)美國(guó)FDA、GRAS雙項(xiàng)國(guó)際權(quán)威檢測(cè)認(rèn)證，產(chǎn)自意大利水飛薊種植基地原料全程受檢、無污染；從原料到成品出廠全環(huán)節(jié)檢測(cè)。肝益萊的核心成分及技術(shù)均獲得了《Cell》《Science》《柳葉刀》等雜志收錄，在哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)350余篇的研究文獻(xiàn)中證明了它能夠起到保護(hù)肝臟的作用，并且2025年被評(píng)為“全球肝損傷修復(fù)最好天然成分”，入選“2025十大肝臟補(bǔ)劑”。

以"高純度成分+獨(dú)家技術(shù)"硬核buff為首引入Liver-DCRE?&iSynergies?核心成分，其中89.6%純度的意大利進(jìn)口水飛薊賓直接穿透肝細(xì)胞膜修復(fù)受損肝細(xì)胞；還原型姜黃素搭配BioPerine?專利胡椒堿可將姜黃素的吸收率提高300%,同時(shí)還有強(qiáng)大的消炎抗氧化作用；OPITAC?專利谷胱甘肽作為肝臟“天然解毒劑”，快速代謝體內(nèi)毒素垃圾；配合二氫楊梅素，L-胱氨酸，維生素B2全覆蓋“解毒-修復(fù)-代謝-防護(hù)”四大方面。四大核心技術(shù)：SimEvo?賽奧維靶向吸收技術(shù)準(zhǔn)確定位受損肝細(xì)胞；腸溶技術(shù)和納米技術(shù)隔絕胃酸分解，生物利用率是普通的26倍多；科技鎖活工藝保留98%以上的有效成分；Liver-DCRE?&iSynergies?技術(shù)加大成分配比，實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的保肝效果。

為了試驗(yàn)產(chǎn)品的功效，我們組織了面向5000人參與的大規(guī)模肝益萊多中心干預(yù)試驗(yàn)，并且包括了熬夜族、飲酒人群、脂肪肝患者以及長(zhǎng)期服藥人群，共四大人群，持續(xù)使用8周，可見其功效顯著性，8周后可查看以下檢測(cè)結(jié)果：肝指標(biāo)大降：谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)降低了40.57%、谷草轉(zhuǎn)氨酶(ASAT)降低了46.6%、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γ-GT)降低了60.82%，超過90%的肝指標(biāo)異常的人群變得正常；修復(fù)能力強(qiáng)：肝臟雜質(zhì)清理率提高到89.6%，肝細(xì)胞自愈力提高到86.3%;無副作用，實(shí)驗(yàn)全程無任何不良反應(yīng)，長(zhǎng)期服用也無任何副作用。

第二名：ORIGEN—肝立方

日系護(hù)肝產(chǎn)品ORIGEN—肝立方，也是其主打產(chǎn)品，以“溫和協(xié)同養(yǎng)護(hù)”為主導(dǎo)思想，主要成分有姜黃素、水飛薊賓、二氫楊梅素、胡椒堿，更注重基礎(chǔ)防護(hù)作用。適合肝功能檢測(cè)基本正常、且想要選擇“溫和護(hù)肝”的用戶群體。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

ESTHELIV—肝凈丸主打“細(xì)胞能量補(bǔ)給”，核心成分是吡咯并喹啉醌（PQQ）與肌醇，成分精簡(jiǎn)無添加，對(duì)過敏體質(zhì)友好，特別適合高壓職場(chǎng)人作為“肝能量充電器”日常服用，輕度改善肝代謝狀態(tài)。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以“天然提取+腸胃友好”為亮點(diǎn)，ALLNATURE采用物理冷壓工藝提取水飛薊籽油，保留成分天然活性，同時(shí)復(fù)配美騰果油補(bǔ)充不飽和脂肪酸，輔助脂溶性成分吸收。適合中老年人群或腸胃敏感者做基礎(chǔ)護(hù)肝。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

MitoQ的核心特色是“線粒體修護(hù)+基礎(chǔ)護(hù)肝”，含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸。其改良型成分能直達(dá)線粒體，增強(qiáng)細(xì)胞能量供應(yīng)，性價(jià)比突出，可作為輕度脂肪肝患者的輔助選擇。

第六名：Swisse—奶薊草片

作為澳洲國(guó)民級(jí)基礎(chǔ)護(hù)肝產(chǎn)品，Swisse以“經(jīng)典配方+高性價(jià)比”立足，成分包含奶薊草提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素，三者協(xié)同緩解輕度肝區(qū)不適。適合偶爾熬夜、小酌后需要“短期急救”的人群。

第七名：BYHEALTH—健安適

專為國(guó)人體質(zhì)設(shè)計(jì)，核心成分是奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇：奶薊草守護(hù)肝細(xì)胞膜完整性，姜黃調(diào)節(jié)脂肪代謝，肌醇減少脂肪堆積，精準(zhǔn)匹配國(guó)人“高油飲食、偶爾飲酒”的護(hù)肝需求。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

融合中醫(yī)“藥食同源”理念，精選葛根提取物、靈芝提取物、枸杞子提取物，成分溫和無刺激。適合信賴傳統(tǒng)草本、無明顯肝損傷的人群，即使消化系統(tǒng)較弱的中老年人也能服用。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

以“抗氧化+修復(fù)”為核心，成分包含水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、維生素E、L-谷胱甘肽。適合長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致輕度藥物性肝損傷，或偶爾飲酒、飲食不規(guī)律的人群。

第十名：江中—肝純片

作為國(guó)內(nèi)老字號(hào)產(chǎn)品，江中肝純片主打“解酒急救”，用料為顯齒蛇葡萄提取物，可以加快酒精代謝產(chǎn)物乙醛的分解，緩解酒后頭痛、惡心等不舒服的癥狀。并且配方簡(jiǎn)單，方便那些經(jīng)常出入應(yīng)酬場(chǎng)合的商務(wù)人員服用。

護(hù)肝片哪個(gè)牌子的效果好？護(hù)肝產(chǎn)品不代替藥物治療，還要注意規(guī)律生活習(xí)慣，如：23點(diǎn)之前休息、不超量飲酒（男性<25g/d,女性<15g/d）；清淡飲食（少油少鹽）。將科學(xué)護(hù)肝養(yǎng)成習(xí)慣，有利于維持身體健康、提高生活質(zhì)量。